Gdy trening toaletowy nie działa od razu, stres może stanąć na drodze do ostatecznego sukcesu. Jedną z najlepszych wskazówek dotyczących treningu nocnika jest po prostu wyluzowanie. Trening nocnika nie jest stałym punktem rozwoju w życiu dziecka, a wiek, w którym dzieci zaczynają trening toaletowy, różni się w zależności od kultury i kraju. W Stanach Zjednoczonych większość dzieci uczy się korzystać z nocnika w wieku od 2 do 3 lat, co jest zazwyczaj wiekiem (plus lub minus kilka miesięcy), w którym dzieci rozwinęły niezbędne umiejętności motoryczne, aby korzystać z nocnika. Dzieci są psychicznie najlepiej przygotowane do skutecznego korzystania z toalety w wieku poniemowlęcym. Zrozumiałe jest, że wielu rodziców przeskakuje do przodu, a potem się frustruje. Stąd ta rada: Wyluzuj.

CZYTAJ WIĘCEJ: The Fatherly Guide to Poop, Diapers, and Potty Training

„Jeśli ktoś próbuje wyszkolić toaletowo 18-miesięczniaka i to nie działa, powodem, dla którego to nie działa, jest to, że dziecko jest za młode” – mówi dr Howard J. Bennett, MD, FAAP, który jest autorem książki AAP, Waking Up Dry: A Guide to Help Children Overcome Bedwetting. „Z reguły, jeśli rodzice czują pośpiech w uczeniu swoich dzieci korzystania z toalety, to często jest to znak, że sprawy nie idą dobrze. Nauka korzystania z toalety jest procesem opanowania przez dziecko określonej umiejętności. Musi ono rozpoznać, że nadszedł czas na zrobienie siusiu lub kupy, być w stanie powstrzymać te mięśnie do czasu, aż będzie mogło podejść do toalety i się wypróżnić. I tak niektóre dzieci będą gotowe w wieku 2 lat, ale inne nie będą gotowe do 3 roku życia.”

Humans are pretty quick to form patterns where there are not any, and any negative experience can be extrapolated into a discouraging toilet gestalt. Ale jedną z największych przeszkód w treningu nocnikowym – i najbardziej subtelną – jest stres. Jest on trudny do zidentyfikowania zarówno dla rodziców, jak i dla dzieci, ale bardzo łatwo mu ulec. Jest to ważna wskazówka dotycząca nauki korzystania z nocnika, którą należy rozważyć. Unikaj używania języka „ty”, aby nie stygmatyzować dziecka i nie dawać mu szansy powiedzenia „nie”. Jeśli trzeba zmienić pieluchy, rodzice powinni uznać tę rzeczywistość za pomocą własnych zmysłów – „Tata czuje zapach kupy” zamiast „Zrobiłeś kupę?”

Dzieci są często zniechęcone nowością nowego doświadczenia. Pieluchy były częścią ich całego życia aż do teraz, więc toaleta wygląda jak niepotrzebna praca. Mogą też mieć uzasadnione obawy natury fizycznej, których nie zawsze rozumieją lub nie wiedzą, jak je zakomunikować. Siedzenie na pełnowymiarowej toalecie bez deski sedesowej dla dzieci może być bardzo onieśmielające – łatwo prześlizgnąć się przez otwór. Jeśli dzieci nie korzystają z taboretu na stopy, mogą odczuwać dyskomfort w tylnej części nogi. Mogą zostać ochlapane wodą z toalety, kiedy spuszczą dwójeczkę, co jest dość dziwne w każdym wieku, lub oddadzą twarde stolce, co może naprawdę zaboleć.

„Dzieci są naprawdę ekspertami w podnoszeniu rodzicielskiego stresu”, wyjaśnia Bennett. „Jeśli czujesz się sfrustrowany, będą czuć się sfrustrowani, jak również”. Frustrowanie się tymi wcześniejszymi, łatwymi do naprawienia problemami może wygenerować nowy problem, w którym próba treningu toaletowego jest po prostu zbyt stresująca, aby była tego warta. A szkoda, bo proces toalety wcale nie musi być stresujący.”

Faktem jest, że większość nacisków na trening nocnikowy pochodzi ze źródeł i zobowiązań spoza rodziny – wymagania opieki dziennej lub przedszkola, standardy dziadków, porównania do przyjaciół, którzy odnieśli wczesny sukces – ale nic z tego nie motywuje dziecka. Zamiast tego, to tylko zwiększa presję na rodziców. W tym środowisku, nawet łagodne sugestie dotyczące korzystania z nocnika, bez względu na to, jak delikatnie wydają się być wykonane, mogą zwiększyć poziom stresu.

„Jeśli nie idzie dobrze, a rodzice zbadali wszystkie te rzeczy, które mogły ich potknąć, najlepszą rzeczą do zrobienia jest zrobienie sobie przerwy”, wyjaśnia Bennett. „Każdy w końcu uczy się korzystać z toalety. Każdy. Więc pozbądź się presji społecznej, pozbądź się presji rodziny, pozbądź się babci z pleców. A potem to, co sugeruję, to przez następne dwa lub trzy miesiące, przestać cokolwiek o korzystaniu z toalety.”

„Sprawiasz, że jest to tak pozytywne doświadczenie, jak tylko możesz”, mówi Bennett. „Ale nie mówisz nic, przez kilka miesięcy, o chodzeniu do toalety. Zasadniczo próbujesz wydostać się z toaletowego piekła. I w tym czasie, miejmy nadzieję, dziecko będzie myślało: 'Człowieku, dzięki niebiosom, już mnie nie dotyczą’. I nie będziesz w sposób niezamierzony wzmacniać tego negatywnego wzorca.”

Najważniejszą wskazówką dotyczącą treningu nocnika może być po prostu wyluzowanie. Czysta przerwa może wydawać się stratą całego tego wcześniejszego wysiłku, ale tak naprawdę jest ona tak samo ważna dla rodziców, jak i dla dzieci. Stres, który zakłóca trening toaletowy, wpływa na rodziców i dzieci razem, mimo wszystko. Daje to dziecku czas na odpoczynek, a rodzicom czas na ponowną ocenę sytuacji. A potem, po kilku miesiącach, rodzice mogą powoli zacząć od nowa, tym razem z odpowiednią dozą spokoju.

.