Lęk to szeroki termin używany do opisania zjawiska naturalnie występującego w organizmie człowieka. Stres, zmartwienia i niepokój są naturalnymi reakcjami na problemy życiowe. I choć zdrowa ilość lęku może być pomocną motywacją, dla niektórych może być powtarzającą się przeszkodą w produktywności, zakorzenioną w biologicznym stanie znanym jako zaburzenie lękowe. W rzeczywistości szacuje się, że ponad 40 milionów dorosłych w USA, czyli około 18 procent, cierpi na jakąś formę zaburzeń lękowych. Innymi słowy, prawie 1 na 5 dorosłych Amerykanów.

Istnieje cała rodzina diagnoz, które wchodzą w zakres klasyfikacji lęku. Do najczęstszych należą:

Common Anxiety Diagnoses

• General Anxiety Disorder
• Social Anxiety Disorder
• Separation Anxiety Disorder
• Panic Disorder

.

Zaburzenia pokrewne

• Zaburzenie stresowe pourazowe (PTSD)
• Zaburzenie obsesyjno-kompulsywne (OCD)

W leczeniu tych i innych zaburzeń lękowych, dostępne są różne opcje leczenia farmakologicznego. Jednakże, leki są najbardziej pomocne, gdy w połączeniu z jakąś formą terapii i leczenia, które odnosi się do podstawowych psychologicznych wyzwalaczy lęku. Jeśli zastanawiasz się nad zastosowaniem jakiejś formy leków w leczeniu lęku, oto co musisz wiedzieć o dostępnych opcjach.

Benzodiazepiny

Benzodiazepiny są jedną z najczęściej stosowanych form leków stosowanych w leczeniu lęku, a wśród najczęściej przepisywanych leków na świecie. Jednakże, są one również jednym z najbardziej nadużywane. Używane prawidłowo, „benzos” może zapewnić znaczną ulgę od lęku, ale zawierają one fizycznie uzależniające właściwości i są bardzo niebezpieczne w połączeniu z innymi środkami depresyjnymi, takimi jak alkohol. Istnieją setki wariantów, ale najczęściej przepisywane formy to:

• Valium (Diazepam)
• Xanax
• Rohypnol (Flunitrazepam lub Roofies)
• Restoril
• Librium (Chlordiazepoksyd)
• Serax

.

• Ativan (Lorazepam)
• Klonapin (klonapezam)

Benzosy działają w sposób podobny do większości leków uspokajających w tym, że wyłączają neuroprzekaźniki, zmniejszając uczucia takie jak niepokój i napięcie. W przeciwieństwie do większości leków uspokajających, benzodiazepiny działają poprzez łączenie się ze specyficznymi cząsteczkami receptorów niekrytycznych funkcji organizmu. Innymi słowy, podczas gdy większość środków uspokajających częściowo wyłącza całe nasze ciało, benzosy wyłączają tylko komórki, które uczestniczą w myśleniu i martwieniu się, a nie w oddychaniu i przetrwaniu.

Może się wydawać, że to cudowny lek, ale benzosy są znane z hamowania funkcji mózgu, a w niektórych przypadkach powodują amnezję. Benzos tłumią synapsy mózgowe od odpalania, co oznacza, że długotrwałe stosowanie może znacznie utrudnić funkcjonowanie mózgu. Rohypnol (roofies) to szczególnie silna forma benzoesu, o której wiadomo, że jest wsuwana do drinków, powodując tymczasową amnezję lub utratę przytomności. Kiedy podjęte w małych dawkach, benzos są znane, aby spowodować zawroty głowy, słabą koordynację mięśni i zawroty głowy wśród innych skutków ubocznych.

Benzodiazepiny są używane do adresowania niepokoju ze względu na ich efekty relaksacyjne, ale ich potencjał do nadużywania jest wysoki. Tolerancja będzie rozwijać się do każdego leku w czasie, a benzos nie są różne. Nawet po użyciu przez okres dwóch tygodni lub dłużej, odstawienie może powodować negatywne skutki uboczne. Tłumiąc ośrodkowy układ nerwowy przez tak długi czas, nagłe odstawienie może spowodować, że synapsy w mózgu zaczną się przepalać. Może to powodować ataki paniki, drżenie, bóle głowy, bezsenność, pocenie się i, jak na ironię, zwiększony niepokój. Dla niektórych może to nawet skutkować napadem padaczkowym. Istnieje również wyzwanie psychologicznego przezwyciężenia zależności od efektów odrętwienia wywołanych przez te leki.

Pros

• Skuteczny w przypadku krótkotrwałej ulgi
• Nie jest niebezpieczny dla krytycznych dla życia funkcji organizmu (chyba że w połączeniu z innymi lekami uspokajającymi)
• Użyteczny środek uspokajający w chirurgii, natychmiastowe zapobieganie napadom

Konsekwencje

• Wysoko uzależniający w przypadku długotrwałego leczenia
• Niebezpieczne objawy odstawienia, takie jak napady drgawek, lęk, pragnienia fizyczne
• Długotrwałe stosowanie może utrudniać funkcjonowanie mózgu

Należy używać benzoesu wyłącznie z przepisu lekarza. Nawet wtedy należy uważać na to, ile się bierze i jak często, i upewnić się, że planuje się być na benzosach tylko przez krótki okres czasu. Prawdopodobieństwo uzależnienia różni się w zależności od osoby, ale można bezpiecznie powiedzieć, że nie należy polegać na benzoesie dłużej niż miesiąc, chyba że doświadczasz przewlekłego bólu fizycznego.

Antydepresanty (SSRI’s & SNRI’s)

Antydepresanty to termin zbiorczy dla szerokiej gamy leków stosowanych w leczeniu objawów depresji. Jednak ze względu na sposób, w jaki zwiększają one dostępność w mózgu substancji chemicznych poprawiających samopoczucie, takich jak serotonina i dopamina, mogą one również pomóc w łagodzeniu objawów lęku. Jednym z najczęstszych rodzajów leków przeciwdepresyjnych są SSRI, czyli selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny. W porównaniu z benzodiazepinami, SSRI i SNRI mają znacznie niższe ryzyko uzależnienia i nadużywania. Dzieje się tak, ponieważ ich regularne stosowanie trwa zazwyczaj od 4 do 6 tygodni, zanim wystąpią efekty. Niektóre z najczęstszych obejmują:

SSRI’s

• Prozac (Fluoxetine)
• Zoloft (Sertraline)
• Paxil (Paroxetine)
• Lexapro (Escitalopram)
• Celexa (Citalopram)

SNRI’s

.

• Cymbalta (Duloxetine)
• Fetzima (Levomilnacipran)
• Effexor (Venlafaxine)
• Pristiq (Desvenlafaxine)

Istnieje wiele odmian leków przeciwdepresyjnych, ale większość z nich robi to samo. Głównym celem tych leków jest przywrócenie równowagi neuroprzekaźników i złagodzenie objawów depresji. Leki z grupy SSRI i SNRI robią to poprzez zwiększenie dostępności substancji chemicznych poprawiających samopoczucie w mózgu. SSRI zwiększają poziom serotoniny, podczas gdy SNRI zwiększają poziom serotoniny i noradrenaliny, które wraz z dopaminą są trzema substancjami chemicznymi najsilniej związanymi z depresją.

Antydepresanty nie są uważane za uzależniające, jednak leczenie musi być starannie prowadzone. Zatrzymanie nagłe lub brak kilku dawek może spowodować wycofanie-jak objawy, takie jak nudności, zawroty głowy, senność i niepokój. Potrzeba też czasu, aby leki z grupy SSRI i SNRI zaczęły działać. W ciągu 4-6 tygodni, kiedy organizm przyzwyczaja się do leku, może wystąpić wiele różnych objawów. Niewielka liczba użytkowników zgłasza myśli samobójcze, a wielu zgłasza sporadyczną suchość w ustach, bezsenność, nerwowość, zawroty głowy i zaburzenia funkcji seksualnych.

Zalety

• Mniejszy potencjał rozwoju uzależnienia niż w przypadku benzodiazepin
• Mniejsze zaburzenie chemii mózgu niż w przypadku benzodiazepin
• Możliwość stosowania w przypadku szerokiej gamy zaburzeń lękowych Zaburzenia lękowe

Konsekwencje

• Czas potrzebny na uzyskanie skuteczności może być czynnikiem zniechęcającym do dalszego stosowania
• Może powodować komplikacje zdrowotne w połączeniu z innymi lekami, takimi jak alkohol i leki przeciwzapalne.środkami przeciwzapalnymi.
• Zmniejszony apetyt

Leki przeciwdepresyjne mogą przejść długą drogę w kierunku leczenia objawów zaburzeń lękowych. Jednakże, nigdy nie powinny być traktowane jako jedyne podejście lub naprawić. Połączenie leków przeciwdepresyjnych z ciągłą terapią, wraz ze zdrową dietą i ćwiczeniami zwiększy Twoje szanse na sukces.

Inne opcje

Beta-blokery

Beta-blokery (znane jako środki blokujące receptory beta-adrenergiczne) są stosowane w celu zmniejszenia ciśnienia krwi. Blokują one również działanie adrenaliny, w efekcie zmniejszając częstość akcji serca. Lekarze zazwyczaj przepisują beta-blokery w celu leczenia wysokiego ciśnienia krwi i bólu w klatce piersiowej, ale były one również łagodnie użyteczne w leczeniu objawów lęku.

Leki przeciwhistaminowe

Najczęściej stosowanym lekiem przeciwhistaminowym w leczeniu lęku jest hydroksyzyna. Leki przeciwhistaminowe są tradycyjnie stosowane w celu zmniejszenia skutków alergii, zmniejszając obrzęk i wywołując senność. Leki przeciwhistaminowe są zwykle przepisywane na lęk na zasadzie krótkoterminowej i nie powinny być brane pod uwagę jako rozwiązanie długoterminowe.

Trycykliczne leki przeciwdepresyjne

Trycykliczne leki przeciwdepresyjne działają podobnie do SSRI i SNRI w tym, że zwiększają dostępność substancji chemicznych poprawiających samopoczucie w mózgu. Jednakże, są one zazwyczaj stosowane po tym, jak inne opcje nie zadziałały. Trójcykliczne leki przeciwdepresyjne działają poprzez utrzymywanie większej ilości serotoniny i noradrenaliny dostępnej w mózgu, ale skutki uboczne są uważane za bardziej drastyczne niż w przypadku innych podobnych leków przeciwdepresyjnych. Na przykład, nudności, biegunka, zaparcia i niepokój.

Zalety

• Mniej zakłóca chemię mózgu niż benzoes i SSRI/SNRI
• Efekty są bardziej natychmiastowe niż SSRI/SNRI
• Może skutecznie leczyć krótkotrwały niepokój bez zbyt wielu negatywnych skutków ubocznych

.

Konsekwencje

• Nie rozwiązuje problemu lęku na dłuższą metę
• Może upośledzać funkcje motoryczne
• Nie jest pomocny w zmniejszaniu intensywnych uczuć nagłej paniki

Niezależnie od tego, jaki lek jest dla Ciebie najlepszym rozwiązaniem, najlepiej jest skonsultować się z klinicznym specjalistą przed podjęciem jakiejkolwiek opcji leczenia. Podobnie, każdej opcji leczenia powinny towarzyszyć zmiany w stylu życia dostosowane do adresowania psychologicznych podstaw lęku. Jeśli uważasz, że Ty lub ktoś z Twoich bliskich może stosować samoleczenie w celu leczenia zaburzeń lękowych, zgłoś się do lekarza i skonsultuj się z nim, aby porozmawiać o możliwych opcjach leczenia.

Jeśli Ty lub ktoś, kogo znasz, doświadcza problemów ze zdrowiem psychicznym, ważne jest, aby szukać pomocy u wykwalifikowanego specjalisty. Nasz specjalista ds. zasobów może pomóc Ci znaleźć fachowe zasoby zdrowia psychicznego, aby odzyskać zdrowie w Twojej społeczności. Skontaktuj się z nami teraz, aby uzyskać więcej informacji na temat tej bezpłatnej usługi dla naszych użytkowników.

Kontakt z Resource Specialist

Author Bio: Jackson Bentley pracuje jako menedżer treści dla Landmark Recovery, ośrodka odwykowego w Louisville KY oferującego leczenie stacjonarne, detoks i intensywne usługi ambulatoryjne. Absolwent Arizona State University, Jackson jest zaangażowany w leczenie uzależnień od narkotyków i alkoholu od dwóch lat i profesjonalnie pisze od ponad czterech lat dla różnych pionowych publikacji branżowych, w tym dla opieki zdrowotnej, technologii i handlu detalicznego.

Opinie i poglądy wyrażone w tym blogu gościnnym niekoniecznie odzwierciedlają opinie www.rtor.org lub jego sponsora, Laurel House, Inc. Autor i www.rtor.org nie mają powiązań z żadnymi produktami lub usługami wymienionymi w tym artykule lub połączonymi z nim.

Recommended for You