What your podiatrists in Phoenix want you to know about blisters

Pęcherze na stopach i między palcami są bardzo powszechne, i mogą być również bardzo bolesne. Pęcherze są wyniesionymi zgrubieniami w górnych warstwach Twojej skóry. Zazwyczaj są one przezroczyste i zawierają płyn, ale mogą pojawić się czerwone lub żółte, jeśli zawierają krew lub ropę. Twoi podiatrzy w Southwest Foot Institute w Phoenix, Scottsdale, i Glendale, AZ chcą pomóc w leczeniu i zapobieganiu pęcherzy.

Twoje ciało tworzy pęcherz, gdy skóra ulega uszkodzeniu. Wypełniony płynem pęcherz tworzy ochronną poduszkę wokół uszkodzonej skóry, aby umożliwić gojenie się uszkodzonej skóry. Pęcherze są bardziej prawdopodobne, aby rozwijać się z krótkich okresów intensywnego tarcia; dłuższe okresy mniej intensywnego tarcia mogą powodować nagniotki lub modzele.

Jest kilka rzeczy, które mogą powodować pęcherze. Twoi podiatrzy w Phoenix, Scottsdale i Glendale chcą, abyś znał niektóre z bardziej powszechnych powodów, dla których możesz mieć pęcherze między palcami. Pęcherze są spowodowane przez:

• Tarcie, które jest najczęstszą przyczyną; jeśli jesteś biegaczem lub chodzić długie dystanse można rozwijać pęcherze. Noszenie nowych, niewypastowanych butów lub źle dopasowanych butów może również powodować tarcie. Jeśli materiał butów ociera się o skórę przez dłuższy czas, może powstać pęcherz.
• Ciepła, wilgotna skóra, która jest bardziej podatna na powstawanie pęcherzy niż skóra sucha; zwiększona potliwość również zwiększa ryzyko powstawania pęcherzy.
• Gorące temperatury i zbyt duża ekspozycja na promieniowanie UV, które mogą powodować oparzenia słoneczne i prowadzić do powstania pęcherzy
• Niskie temperatury i odmrożenia, które mogą uszkodzić i zniszczyć tkankę; Pęcherze mogą powstać w wyniku próby ochrony skóry przed uszkodzeniem.
• Narażenie na działanie substancji chemicznych pochodzących z kosmetyków, detergentów lub rozpuszczalników

Pańscy podiatrzy chcą podzielić się kilkoma prostymi wskazówkami, jak zapobiegać i leczyć pęcherze:

• Zawsze noś dobrze dopasowane obuwie ochronne, z dużą ilością miejsca na palce
• Zawsze stosuj krem z filtrem przeciwsłonecznym, szczególnie na stopach i między palcami
• Zostaw pęcherz w stanie nienaruszonym, jeśli to możliwe; nie próbuj go otwierać
• W przypadku pękniętych pęcherzy nie usuwaj skóry. Przykryj obszar bandażem

Jeśli masz pęcherze, może to być bolesne doświadczenie, ale nie musisz cierpieć samotnie. Aby uzyskać więcej porad i wskazówek, jak uniknąć pęcherzy, zadzwoń do podologów w Southwest Foot Institute z biurami w Phoenix, Scottsdale i Glendale, AZ. Zadzwoń już dziś; jutro Twoje palce u stóp poczują się lepiej!

.