Na 300 Funtów i Bieganie.com, cenimy konsekwencję, odwagę, determinację, poświęcenie, pozytywność i wytrwałość. Rozumiemy, że jeśli chcemy być lepsi niż ci, którymi jesteśmy teraz, musimy wykonać pracę.

Nie stosujemy diet! Diety są tymczasowe, nie przynoszą długotrwałego sukcesu.

Szanujemy proces! Przybranie na wadze nie zajęło nam miesiąca i z pewnością nie zajmie nam miesiąca, aby ją stracić.

Nie używamy wymówek! Wymówki są narzędziami niekompetentnych używanymi do budowania mostów do nikąd, ci, którzy ich używają, stają się pomnikami nicości i rzadko robią lub stają się kimś, a wiem, że jesteście od tego lepsi.

Dążymy do postępu, nie do perfekcji! Doskonałość jest dla magazynów i filmów Disneya, gdzie wszyscy są komputerowo zmienieni i żyją długo i szczęśliwie. Zamiast tego staramy się iść dalej niż wczoraj, wiedząc, że konsekwencja jest jedynym sposobem na osiągnięcie naszych celów!

Kochamy siebie bezwarunkowo! Zostawiamy nienawiść nienawistnikom, ponieważ to oni są naszymi największymi motywatorami.

Jesteśmy szczerzy wobec siebie! Kochanie siebie oznacza bycie prawdomównym i uczciwym wobec siebie bez względu na wszystko.

Wybaczamy sobie i innym! Kiedy jesteśmy szczerzy wobec siebie, odkrywamy, że czasami prawda boli i musimy przebaczyć sobie i innym za wyrządzone nam krzywdy. Przebaczenie jest odrodzeniem nadziei, reorganizacją myśli i odbudową marzeń. Jest to naprawdę jedyny sposób, aby przejść do wielkości w tobie.

Na koniec, gonimy wartości i miażdży cele … Pozwalamy nasze wartości o życiu i kondycji być siłą napędową i kompasem do naszej podróży i miażdży cele na drodze do osiągnięcia naszych wartości.

.