Kiedy nasza założycielka, Amy zaczęła podejrzewać, że ma problem z owulacją, co oznaczało, że jej poziom progesteronu nie wzrastał prawidłowo po owulacji, poszła z tą informacją do swojego lekarza i poprosiła o suplement. Chociaż był niechętny, przepisał go dla niej. Kilka cykli później Amy była w ciąży – i pozostała w niej – rodząc piękną córkę, która ma teraz 6 lat. Ale po doświadczeniach Amy odkryła, że istnieje znaczny brak wiedzy w zakresie zdrowia kobiet na temat niskiego progesteronu i suplementacji. Wiele kobiet i ich lekarze nie rozumieją lub nie wierzą w moc progesteronu.
Niestety, niektóre błędne przekonania są nadal powszechne dzisiaj. Czytaj dalej, aby zrozumieć więcej o progesteronie, dlaczego jest ważny i powszechne błędne przekonania, które mogą być uniemożliwiając kobietom odkryć, co może być łatwe do naprawienia.
Dlaczego progesteron jest ważny?
Progesteron jest hormonem uwalnianym po owulacji. Jest on wymagany, by przygotować macicę na przyjęcie zarodka, gdyby doszło do zapłodnienia, a jego odpowiedni poziom po owulacji jest niezbędny w tym procesie.
Czego jednak brakuje, to powszechnej wiedzy na temat problemów z owulacją, które zazwyczaj objawiają się jako niedobór progesteronu. Wielu lekarzy zadaje sobie pytanie, czy niski poziom progesteronu jest prawdziwą diagnozą i czy dodawanie suplementów progesteronu może rzeczywiście pomóc.
Misconception #1: Badania wykazują, że suplementy progesteronu nie pomagają w rozwiązywaniu problemów z owulacją.
Kiedy Amy poprosiła swego lekarza o suplement progesteronu, ten dał jej go – nie dlatego, że uważał, iż zadziała, lecz dlatego, że przyjmowanie suplementu nie zaszkodzi jej. Ten brak wiary w skuteczność suplementów progesteronu wynika z badania przeprowadzonego w 2016 roku. Badanie to śledziło 836 kobiet. Kiedy kobieta otrzymała pozytywny test ciążowy, połowie podano dopochwowy progesteron, a drugiej połowie nie podano nic. Wskaźnik żywych urodzeń był tylko o 2% wyższy w grupie suplementów progesteronu. Tak więc, badania stwierdzono, że suplementacja progesteronu nie naprawdę help.
Ale ten eksperyment był wadliwy. Podstawowa biologia mówi nam, że progesteron jest potrzebny, by przygotować wyściółkę macicy do implantacji – dlatego też jest on uwalniany przez jajnik zaraz po owulacji. Tak więc, zanim kobieta uzyskała pozytywny wynik testu ciążowego, zarodek prawdopodobnie już się zagnieździł. Podawanie progesteronu po potwierdzeniu ciąży było prawie „za późno” – ponieważ progesteron jest krytycznie potrzebny, by przygotować macicę do poczęcia. To badanie było bardzo nagłośnione, gdy zostało opublikowane, więc informacja szeroko rozprzestrzeniła się wśród lekarzy i kobiet.
W 2017 roku opublikowano kolejne badanie. W tym eksperymencie kobiety otrzymywały progesteron na początku ich fazy lutealnej (3 dni po owulacji) i były w stanie mieć wysoki poziom przed zajściem w ciążę. Wyniki tego badania wykazały 17% wzrost liczby żywych urodzeń.
W rzeczywistości istnieje wiele badań, które pokazują, że suplementacja progesteronu rozpoczynająca się po owulacji zwiększyła wskaźniki żywych urodzeń. Ponieważ jajnik uwalnia progesteron zaraz po owulacji, podczas suplementacji ważne jest, by naśladować czas, w którym ciało również by go uwolniło – czyli zaraz po owulacji, a nie po implantacji, która już nastąpiła.
Błędne przekonanie #2: Test krwi jest najlepszym i jedynym sposobem na potwierdzenie owulacji.
Jeśli podejrzewasz u siebie brak owulacji lub owulację suboptymalną, Twój lekarz może zlecić badanie krwi na obecność progesteronu w 21. dniu. Badanie krwi na dzień 21 ma na celu zmierzenie progesteronu w punkcie cyklu, w którym powinien on być najwyższy – siedem dni po owulacji (biorąc pod uwagę, że owulacja występuje w dniu 14). Istnieje jednak kilka powodów, dla których test krwi może się nie udać.
Po pierwsze, test krwi przeprowadzony w dniu 21 zakłada, że owulacja ma miejsce w 14 dniu Twojego cyklu. Ale, każdy cykl ma inną długość, więc jedna kobieta może mieć owulację przed lub po 14 dniu. Gdy tak się stanie, progesteron nadal powinien być wysoki siedem dni po owulacji, ale nie musi to nastąpić dokładnie w dniu 21. Oznacza to, że możesz otrzymać wynik negatywny, podczas gdy w rzeczywistości Twój progesteron jest w porządku. Dodatkowo, pomiar w jednym punkcie w czasie nie zawsze pokazuje pełny obraz. W przypadku Amy, jej poziom progesteronu wzrastał, a następnie spadał. Otrzymałaby pozytywny test dnia 21, ale jej poziom progesteronu nie był w rzeczywistości odpowiedni w czasie.
Po drugie, progesteron jest wydzielany do krwi w pulsach. Badania wykazały, że poziom progesteronu w surowicy może wahać się osiem razy w ciągu jednego dnia. Tak więc, progesteron może wahać się od 3-30 ng/ml, w zależności od tego, o jakiej porze dnia pobiera się krew. To sprawia, że lekarzom bardzo trudno jest stwierdzić, czy ilość progesteronu w surowicy jest wystarczająca, aby zapewnić pomyślne poczęcie. O 8 rano Twój poziom progesteronu może wyglądać świetnie, ale o 4 po południu może być niski. W zależności od tego, czy pobiera się krew w 8 lub 4, informacje dostarczone mogą być dając niedokładny obraz tego, co jest rzeczywiście dzieje się w czasie.
Więc, co to wszystko oznacza dla mnie?
Najważniejszą rzeczą do zrobienia dla Ciebie jest pozostanie wyedukowanym i zadawanie lekarzowi właściwych pytań. Dobrą wiadomością jest to, że teraz istnieje świetny sposób na potwierdzenie udanej owulacji w domu, abyś mogła zrozumieć ten ważny element układanki płodności!
Po tym, jak progesteron krąży we krwi, jest on następnie przekazywany do wątroby, gdzie jest metabolizowany i wydzielany do moczu jako PdG (Glukuronid Pregnanediolu). Badania wykazały, że poziom PdG w pierwszym porannym moczu jest średnią poziomu progesteronu w surowicy z poprzedniego dnia. Ponieważ PdG pokazuje średnią, czyni go to lepszym sposobem mierzenia ogólnej produkcji progesteronu po owulacji.
Jako pierwszy domowy test PdG, Proov sprawia, że łatwo jest sprawdzić swoje poziomy! Dzięki Proov możesz zbadać pierwszy poranny mocz od 7 do 10 dnia po szczycie płodności – kiedy PdG jest najwyższe w zdrowych cyklach owulacyjnych. Jeśli Proov nie jest pozytywny podczas okna testowego, możesz mieć brak owulacji lub owulację suboptymalną, co jest czymś, co należy przedyskutować ze swoim lekarzem.
Więcej pytań? Skontaktuj się z nami pod adresem [email protected]!
.