Sunscreens have been around for nearly 100 years. Ich celem było blokowanie promieniowania ultrafioletowego (UV), szkodliwych promieni słonecznych. Filtry przeciwsłoneczne zaczęły się od pastowatego tlenku cynku, którego nikt nie chciał używać. Naukowcy stworzyli więc filtry przeciwsłoneczne z przezroczystymi substancjami chemicznymi, które pochłaniały światło UV. W 1944 roku, Coppertone® stał się pierwszym masowo sprzedawanym filtrem przeciwsłonecznym. Obecnie w Stanach Zjednoczonych sprzedaje się rocznie około miliarda dolarów filtrów przeciwsłonecznych.
Promieniowanie UV powoduje raka skóry i przedwcześnie postarza skórę, dlatego bardzo ważne jest, aby chronić naszą skórę za pomocą filtrów przeciwsłonecznych. Nie chcemy całkowicie blokować promieni słonecznych – około 20 minut każdego dnia jest dla nas dobre – zwiększa poziom witaminy D i poprawia nastrój. Jednak po przekroczeniu 20 minut cierpi na tym nasz system odpornościowy. Musimy albo spędzić resztę dnia wewnątrz, albo chronić naszą skórę za pomocą filtrów przeciwsłonecznych.
Istnieje 17 indywidualnych składników filtrów przeciwsłonecznych, które są zatwierdzone przez FDA: 15 z nich to czyste substancje chemiczne, które pochłaniają światło UV, a dwa są wykonane z minerałów, które odbijają światło UV. Spośród tych 15, dziewięć to znane substancje zaburzające gospodarkę hormonalną. Aby być skutecznym, chemiczne filtry przeciwsłoneczne muszą być wcierane w skórę 20 minut przed ekspozycją na słońce. Całkiem nieźle radzą sobie z blokowaniem promieniowania UV, ale zużywają się w miarę, jak świeci na nie słońce. W rzeczywistości niektóre kremy przeciwsłoneczne tracą aż 90% swojej skuteczności w ciągu zaledwie godziny, dlatego należy je często nakładać ponownie. Inaczej jest w przypadku tlenku cynku i dwutlenku tytanu, czyli dwóch mineralnych lub fizycznych filtrów przeciwsłonecznych. Te dwa działają zupełnie inaczej – osiadają na powierzchni skóry i fizycznie blokują promieniowanie UV.
Chemiczne filtry przeciwsłoneczne nie osiadają na powierzchni skóry – wsiąkają w nią i szybko znajdują drogę do krwiobiegu. Rozpraszają się po całym organizmie, nie są detoksykowane przez wątrobę i mogą być wykryte we krwi, moczu i mleku matki do dwóch dni po pojedynczym zastosowaniu. To byłoby w porządku, gdyby były jednolicie bezpieczne – ale tak nie jest.
Jak wspomniałam, dziewięć z 15 chemicznych filtrów przeciwsłonecznych jest uważanych za substancje zaburzające gospodarkę hormonalną. Są to substancje chemiczne, które zakłócają normalne funkcjonowanie hormonów. Hormony najczęściej zakłócane to estrogen, progesteron, testosteron i tarczyca. Substancje zaburzające gospodarkę hormonalną, takie jak niektóre składniki chemicznych filtrów przeciwsłonecznych, mogą powodować nieprawidłowy rozwój płodów i rosnących dzieci. Powodują przedwczesne dojrzewanie płciowe i przedwczesny rozwój piersi u dziewcząt oraz małe i niedorozwinięte jądra u chłopców. Powodują niską liczbę plemników i bezpłodność. Substancje zaburzające gospodarkę hormonalną, które działają jak estrogen, mogą przyczyniać się do rozwoju raka piersi i jajników u kobiet, a inne substancje zaburzające gospodarkę hormonalną mogą zwiększać prawdopodobieństwo wystąpienia raka prostaty u mężczyzn.
Brzmi dość niepokojąco, prawda? Ale to nie wszystko. Jak już wcześniej wspomniałam, chemiczne filtry przeciwsłoneczne działają poprzez pochłanianie promieniowania UV. W tym procesie, niektóre z nich mogą się zużywać i mutować. Niektóre generują substancje chemiczne uszkadzające DNA, zwane „wolnymi rodnikami”. Te mogą prowadzić do nowotworów.
Jestem dość negatywnie nastawiony do chemicznych filtrów przeciwsłonecznych, i chociaż muszę wam powiedzieć, że wierzę, że nie udowodniono, że powodują raka, jak powiedziałem na The Dr. Oz Show, „Gdzie jest dym, tam jest ogień.”
Zatrucie, które ma miejsce przez dziesięciolecia jest trudne do zbadania. Chemikalia takie jak arszenik i jad kiełbasiany powodują, że chorujemy bardzo szybko, więc łatwo było się zorientować, że są to toksyny. Ołów jest toksyną, której wywołanie choroby zajmuje więcej czasu, więc minęło wiele lat zanim rząd posłuchał naukowców i ograniczył jego stosowanie. I chemiczne filtry przeciwsłoneczne są jeszcze trudniejsze do zbadania, ponieważ ich efekty są subtelne i zajmują dużo czasu, aby się pojawić.
Jak to czytasz, możesz powiedzieć: „Dlaczego ten facet – chirurg plastyczny – mówi coś, o czym nigdy wcześniej nie słyszałem?”. Ta informacja nie jest dla mnie nowością. Moi pacjenci wiedzą, że mówię o ochronie przeciwsłonecznej i innych toksynach kosmetycznych od około 15 lat. Ale ja jestem tylko interpretatorem nauki. A eksperci zgadzają się ze mną.
R. Thomas Zoeller, MS, PhD, jest profesorem biologii na Uniwersytecie Massachusetts. Jest autorem oświadczenia naukowego Endocrine Society o chemikaliach zaburzających gospodarkę hormonalną i ich oficjalnym przedstawicielem. Powiedział: „Dr Perry zwraca uwagę na fakt, że filtry przeciwsłoneczne są nakładane na skórę w formie preparatu, który służy jako system dostarczania leków, a niektóre filtry przeciwsłoneczne są znane z tego, że mogą zakłócać działanie hormonów. Sposób, w jaki te substancje chemiczne mogą oddziaływać z systemami hormonalnymi, może prawdopodobnie zwiększyć ryzyko różnych nowotworów, jak również innych zaburzeń endokrynologicznych.”
Gdyby nie było dobrych alternatyw, bylibyśmy w kłopocie – musielibyśmy podjąć kilka trudnych decyzji, czy używać filtrów przeciwsłonecznych, czy nie. Ale, na szczęście, mamy świetne alternatywy.
Tlenek cynku i dwutlenek tytanu to skały, które są zmielone do delikatnej konsystencji. Wykonują świetną robotę przy blokowaniu zarówno promieniowania UVA jak i UVB. Cynk jest mniej wybielający na skórze i blokuje prawie wszystkie niebezpieczne promienie UV. Niedrogie wersje tych filtrów przeciwsłonecznych są lepkie i chociaż możesz je nałożyć na skórę swojego dziecka, większość ludzi ich nie lubi. Jednak nowsze filtry przeciwsłoneczne z tlenkiem cynku zawierają cząsteczki tak małe, że są przezroczyste. Te filtry przeciwsłoneczne nazywane są mikronizowanymi i wykonują świetną robotę chroniąc przed promieniowaniem UV. Jeszcze nowsze filtry przeciwsłoneczne wykorzystują kamienie, które są mielone na mniejsze kawałki zwane nanocząsteczkami. Nanocząsteczki mają swoje własne problemy, a niektórzy ludzie nie uważają ich za jednolicie bezpieczne.
Niektórzy mogą nazwać mnie „samolubną”, ponieważ mam własną firmę zajmującą się pielęgnacją skóry i produkuję filtr przeciwsłoneczny SPF 20 ze zmikronizowanym tlenkiem cynku. Ale stworzyłam ten produkt ze względu na mój stosunek do filtrów przeciwsłonecznych. Naprawdę uważam, że ludzie zatruwają się, nakładając na swoje ciała chemiczne filtry przeciwsłoneczne w ilościach liczonych w uncjach i wzdragam się, kiedy widzę kobiety, zwłaszcza ciężarne lub karmiące piersią, a także małe dzieci, które nakładają te substancje na skórę.
Dolna linia? Używaj zmikronizowanego tlenku cynku z filtrem przeciwsłonecznym o szerokim spektrum SPF 15 każdego dnia w roku i SPF 30, kiedy jesteś na plaży lub pracujesz w ogrodzie. Ile powinnaś stosować? Jedna uncja na całe ciało powinna wystarczyć. I nakładaj ją ponownie co około 2 godziny. Aby uzyskać więcej informacji, zamieściłem na stronie PerryPlasticSurgery.com odnośniki naukowe na temat toksyczności filtrów przeciwsłonecznych i kosmetyków.
.