What Is Impulse Control Disorder?

Zaburzenia kontroli impulsów obejmują kilka warunków psychiatrycznych, które mogą powodować upośledzenie społeczne, prawne, zawodowe i finansowe. Zaburzenia kontroli impulsów następują po sobie w pewnym cyklu. Po pierwsze, dochodzi do narastania napięcia w oczekiwaniu na zachowanie. Często towarzyszy temu pozytywne uczucie podczas działania lub uczucie uwolnienia po działaniu.

Okazjonalnie, po tej euforii następuje uczucie wstydu i żalu. Kiedy osoba cierpi na zaburzenia kontroli impulsów, ma coraz mniejszą kontrolę nad swoim zachowaniem i będzie kontynuować negatywne wzorce, nawet jeśli w rezultacie doświadczy negatywnych konsekwencji.

Dobra kontrola impulsów może pomóc ci podejmować mądre decyzje i zapewnić ci bezpieczeństwo. Zamiast wbiec do ruchu ulicznego, krzyczeć na szefa lub kupić przedmiot, na który cię nie stać, będziesz polegać na zdrowym rozsądku i trzymać swoje działania w ryzach. Kontrola impulsów może mieć również ważne implikacje w społeczeństwie. Niektóre impulsy są społecznie nieakceptowalne, a ludzie, którzy łamią te zasady regularnie są często stronią od ludzi lub są aresztowani.

Istnieje wiele różnych rodzajów zaburzeń kontroli impulsów, począwszy od zbierania skóry do ciągnięcia gradu i ryzykownych zachowań seksualnych. Hazard, obsesyjne zakupy i kradzieże są również przykładami zaburzeń kontroli impulsów.

Zaburzenia kontroli impulsów przejawiają się w różny sposób u różnych osób. Istnieją jednak pewne podobieństwa, bez względu na rodzaj zaburzeń kontroli impulsów. Obejmują one następujące objawy:1

• Potrzeba tuż przed poddaniem się problematycznemu zachowaniu.
• Uczucie przyjemności podczas zachowania.
• Zmniejszona samokontrola nad zdolnością do kontrolowania zachowania.
• Powtarzające się uczestnictwo, nawet gdy występują negatywne konsekwencje.

Niektórzy ludzie mogą pobłażać swoim impulsom z powodu zażywania narkotyków lub niedojrzałości, ale inni mają deficyt kontroli impulsów. Ci ludzie chcą kontrolować siebie, ale nie mogą. W tych przypadkach, często diagnozuje się u nich zaburzenie kontroli impulsów.

Przyczyny

Nauka nadal nie jest jasna co powoduje zaburzenia kontroli impulsów do rozwoju. Istnieje kilka czynników, które wydają się być spójne u wszystkich ludzi, którzy mają ten stan – współistniejące problemy ze zdrowiem psychicznym, genetyka i stosowanie leków.

Podwójne zaburzenia psychiczne, takie jak zaburzenia obsesyjno-kompulsywne lub zaburzenia dwubiegunowe, mogą czasami towarzyszyć zaburzeniom kontroli impulsów. Podwójne problemy ze zdrowiem psychicznym mogą być dość powszechne. Potrzeba więcej badań, ale możliwe jest, że istnieje korelacja między brakiem równowagi chemicznej a problemami strukturalnymi w mózgu.2

Genetyka może odgrywać czynnik w rozwoju tego stanu. Jeśli jedno z rodziców ma tę chorobę, to jest prawdopodobne, że może ona zostać przekazana dziecku. Niektóre badania sugerują, że w rodzinach, w których są bliźnięta, istnieje większa szansa na rozwój zaburzenia kontroli impulsów związanych z wyrywaniem włosów.3

Leki, które są przeznaczone do korygowania nierównowagi dopaminy w mózgu, mogą również wpływać na te części mózgu, które kontrolują zachowanie. Dla ludzi, którzy mają chorobę Parkinsona, może to stanowić ryzyko rozwoju zaburzeń kontroli impulsów.4,5

Leczenie

Dla tych, którzy cierpią z powodu tego zaburzenia, bardzo trudno jest poradzić sobie z nim samodzielnie. Pamiętaj, że to zaburzenie jest stanem medycznym, który można leczyć; istnieje wiele profesjonalnych metod leczenia, które mogą pomóc Ci żyć bez kompulsji. Leczenie będzie wyglądało inaczej dla każdej osoby, ale może obejmować terapię odwracania nawyków, zarządzanie lekami lub leczenie stacjonarne w ośrodku.

Odwrócenie nawyków

Odwrócenie nawyków jest techniką, która została opracowana w latach 70-tych. Pomaga ona w leczeniu tików, jąkania i skubania skóry.6

Pomysł polega na tym, że osoba może zidentyfikować, kiedy pojawia się dana czynność, a następnie nauczyć się zastępować ten przymus czymś mniej szkodliwym. Odwrócenie nawyku jest przydatne, ponieważ daje osobie alternatywę, kiedy pojawia się przymus. Ćwiczenia oddechowe są często częścią terapii odwracania nawyków, aby pomóc uspokoić napięte mięśnie i kontrolować popęd. Prowadzenie dziennika również okazało się przydatne, więc osoba może zacząć rozumieć wyzwalające doznania i środowiska.

Zarządzanie lekami

Leki mogą pomóc skutecznie kontrolować to zaburzenie, albo przez wprowadzenie nowego leku lub zmianę obecnego leku. Dla tych, którzy mają zaburzenia kontroli impulsów w wyniku stosowania leków Parkinsona, dokładne omówienie opcji leczenia z lekarzem jest niezbędne, aby pomóc zminimalizować ten stan.

Nowe leki mogą pomóc w leczeniu zaburzeń kontroli impulsów. Należą do nich niektóre z poniższych:7

• Potrzebne są dalsze badania w celu ustalenia, jak skuteczne są te leki w leczeniu tego stanu.
• Leki glutamatergiczne. N-acetylo cysteina (NAC) jest środkiem glutamatergicznym, który wykazał potencjalne korzyści dla osób cierpiących na zaburzenia kontroli impulsów.
• Antagoniści opioidów. Antagoniści opioidów, tacy jak naltrekson, wykazali najsilniejszą obietnicę skutecznego leczenia zaburzeń kontroli impulsów.

Dual Diagnosis Impulse Control Treatment Facilities

Możliwe, że zdiagnozowano u Ciebie zaburzenia kontroli impulsów podczas zmagania się z nadużywaniem substancji. Program leczenia zaprojektowany w celu rozwiązania obu warunków może być sposobem na pokonanie tych wyzwań i zacząć żyć swoim najlepszym życiem. Istnieją trzy różne rodzaje ośrodków leczenia dostępne.

While jakość obustronnie zdiagnozowanych zaburzeń używania substancji i kontroli impulsów leczenia będzie podobna w różnych typach obiektów, niektóre oferują więcej udogodnień niż inne.

1. Standardowe obiekty często oferują zarówno mieszkalnych i nierezydencjalnych struktur leczenia. Podczas gdy nie ma takiego samego zakresu udogodnień, jakie oferują ośrodki luksusowe lub wykonawcze, standardowe programy zazwyczaj oferują najbardziej przystępne ceny dla osób z ograniczonym budżetem.
2. Ośrodki luksusowe zapewniają leczenie mieszkaniowe w kontekście wielu wysokiej klasy udogodnień przypominających kurorty, zaprojektowanych tak, aby proces powrotu do zdrowia był jak najbardziej przyjemny.
3. Ośrodki dla kadry kierowniczej również oferują leczenie w miejscu zamieszkania z wysokiej klasy udogodnieniami – chociaż zaspokajają one również potrzeby zapracowanych profesjonalistów, zapewniając zasoby i strukturę programu, która pozwala im utrzymać aktywne zaangażowanie w miejscu pracy podczas całego procesu powrotu do zdrowia.

Możesz pokonać kontrolę impulsów

Zaburzenia kontroli impulsów mogą być uciążliwe, niepokojące i niebezpieczne, ale są uleczalne. Dzięki odpowiedniej terapii i zaangażowaniu w leczenie, można utrzymać impulsy na dystans. Dla wielu, najtrudniejszą częścią procesu jest rozmowa z lekarzem. W końcu, kto chce przyznać, że nie potrafi się kontrolować? Ważne jest, aby pamiętać, że cierpisz na chorobę medyczną, a nie na osobistą słabość. Masz prawo do leczenia i jesteś to winien sobie, aby znaleźć sposób na prowadzenie swojego najlepszego życia.

Gdy jesteś gotowy do omówienia tego stanu z lekarzem, pomocne może być zapisanie ważnych punktów z wyprzedzeniem. W ten sposób będziesz pamiętać wszystko, co chcesz omówić. Przyprowadzenie przyjaciela może być również pomocne, jeśli ta osoba była świadkiem twojego zachowania z pierwszej ręki.

Grupy wsparcia, osobiście lub online, często zapewniają ramy do budowania solidnych podstaw zrozumienia i akceptacji. Połączenie grupy wsparcia z odpowiednim rodzajem leczenia może sprawić, że znajdziesz się na drodze do dobrego samopoczucia.

Źródła

1. Grant, J. E., Odlaug, B. L., Kim, S. W. (2007). Impulse control disorders: clinical characteristics and pharmacological management. Psychiatric Times, 24(10), 64-9.
2. Karakus, G., Tamam, L. (2011). Impulse control disorder comorbidity among patients with bipolar I disorder. Compr Psychiatry, 52(4), 378-85.
3. Chattopadhyay, K. (2012). Czynniki genetyczne wpływające na rozwój trichotillomanii. J Genet, 91(2), 263.
4. Marsh, L., Callahan, P. (2005). Hazard, seks i…choroba Parkinsona? Parkinson’s Disease Foundation.
5. Stenberg, G. (2016). Zaburzenia kontroli impulsów – hipoteza kontinuum. J Parkinsons Dis, 6(1), 67-75.
6. OCD Action. (n.d.). Information Resources.
7. Schreiber, L., Odlaug, B. L., Grant, J. E. (2011). Impulse control disorders: updated review of clinical characteristics and pharmacological management. Front Psychiatry, 2: 1.

.