Fazer algo em excesso pode se tornar um vício se tivermos pensamentos, comportamentos e emoções viciantes associados com a substância. É importante observar como as drogas ilícitas e o álcool nos afetam emocionalmente, fisicamente e cognitivamente. Quando olhamos para o efeito produzido, podemos compreender melhor as razões para usar ou beber. Em recuperação, nós substituímos essas razões por razões para não beber. Embora o álcool seja legal se você tem 21 anos ou mais, ele ainda pode desempenhar um papel negativo em nossos relacionamentos, atividades da vida diária, estabelecimento de metas, educação e ocupação.

Razões para não beber

Apenas 35% dos adultos afirmam que nunca beberam álcool. 37% afirmam que bebem no que é considerado um limite de “baixo risco”, 19% bebem mais do que os limites diários ou semanais e 9% consomem mais do que os limites diários e semanais de álcool. Esses limites são baseados em ter até uma bebida diária para as mulheres e duas diárias para os homens.

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O álcool não afeta cada pessoa da mesma forma, nem as razões de todos não beberem da mesma forma. A tolerância começa a aumentar, e a meia bebida pode facilmente tornar-se duas, depois quatro, e depois uma garrafa cheia. A bebida tem alguns impactos importantes sobre nós:

• Dificuldades de saúde: A bebida afecta o nosso fígado, o coração e os padrões de sono. Tem um impacto no nosso pâncreas, pescoço, cabeça e seios. Pode levar a derrames, câncer, diabetes, pressão alta e sangramento estomacal. O álcool diminui a capacidade do nosso sistema imunológico de reagir.
• Comportamentos sexuais impulsivos: Estes tendem a ocorrer quando um indivíduo participa numa bebida, deixando-os mais vulneráveis a encontros sexuais inseguros, o que pode levar a doenças sexualmente transmissíveis, dificuldade em dizer “não” a encontros sexuais não convidados, e gravidezes não planeadas.
• Lesões: O consumo de álcool contribui para 60% das queimaduras letais, afogamentos e assassinatos; 50% dos maiores danos causados por traumas e agressões sexuais; e 40% dos acidentes com veículos motorizados mortais, suicídios e quedas letais.
• Defeitos de nascença: Síndrome alcoólica fetal e danos cerebrais são apenas alguns dos problemas com que um bebé pode nascer se a mãe beber enquanto está grávida.
• Problemas legais: Se os seus comportamentos o levam a beber e a conduzir e assim obter um DUI, ou se você age de forma violenta quando bebe, as suas hipóteses de problemas legais aumentam quando bebe.
• Atraso no crescimento: O álcool pode ser transmitido através do leite materno. Isto pode levar à dificuldade de dormir e ao crescimento e desenvolvimento do seu bebé.
• Distúrbios de uso de substâncias: A bebida pode levar a um distúrbio de uso de substâncias. A tolerância aumenta com o passar do tempo!
• Mistura de álcool e medicamentos: O álcool pode interagir com medicamentos prescritos e aumentar os sintomas de distúrbios de saúde física.
• Doenças mentais: O consumo de álcool pode provocar, ou aumentar os sintomas de transtornos de saúde mental. Dois dos principais associados ao consumo de álcool são a ansiedade e a depressão.
• Exigências nas relações sociais, na ocupação e na educação: O desempenho na escola e no trabalho, assim como problemas de memória e foco, podem ocorrer com o uso de álcool. Pode levar a tensão nos relacionamentos e mudanças no círculo social.

Um incrível centro de tratamento alternativo para sua família e você

Aproximadamente 18 milhões de indivíduos já foram diagnosticados com um transtorno relacionado ao uso de álcool. No Discovery Place em Burns, Tennessee, queremos que você esteja o mais confortável possível quando começar seu processo de recuperação. O nosso programa tem uma bela vista para o campo e profissionais treinados para o ajudar ao longo da sua viagem. Os nossos vários programas incluem uma componente familiar, bem como um programa de 12 passos. Ajudamos homens a sair do vício, compartilhando práticas que criam e sustentam razões para não beber. Deixe-nos ajudá-lo a encontrar formas sóbrias de lidar com isso, em vez de ficar entorpecido, usando álcool, opiáceos, cannabis ou outras drogas. Você não está sozinho no combate à sua doença! Ligue-nos hoje para 1-800-725-0922 para assumir o controle da sua bebida.