A pele é o maior órgão que o nosso corpo tem, proporcionando efectivamente a primeira linha de defesa contra o mundo exterior. Cosmeticamente, a maioria das pessoas gosta de manter a sua pele com um aspecto vibrante e suave. Embora existam várias soluções de tratamento de pele de venda livre nas lojas locais, as ervas naturais também são uma consideração. Aqui, vamos explorar algumas das melhores ervas para o cuidado da pele e como você pode incorporá-las ao seu regime de cuidados de pele.

O que são ervas?

Ervas são flores, folhas ou plantas que podem ser usadas para fins culinários ou medicinais. A maioria das ervas não são lúcidas na aparência e carregam propriedades incríveis que podem ser usadas por uma infinidade de razões. As ervas têm de ser usadas em pequenas doses, embora especialmente quando usadas para aromatizar alimentos. Aqui estão algumas das categorias mais comuns de ervas:

Ervas Culinárias

Muitas ervas e especiarias são comuns no mundo da culinária. Na verdade, muitas delas contêm propriedades medicinais que ajudam a uma digestão saudável. Uma razão comum pela qual as pessoas usam ervas é por causa de suas incríveis propriedades curativas. Ervas eram usadas na era antiga para promover a saúde intestinal. Outras ervas culinárias também possuem propriedades curativas que são frequentemente encontradas nos cuidados com a pele.

Ervas Medicinais

Even com os nossos avanços na ciência, as ervas medicinais ainda são populares hoje em dia. Estas ervas são comumente usadas para promover a saúde intestinal, curar doenças, ou mesmo para aliviar a dor.

No entanto, as ervas medicinais podem ser tóxicas quando usadas em grandes doses. Elas devem ser usadas com parcimônia para combater problemas de saúde e manter uma saúde ótima. Por exemplo, algumas ervas daninhas são conhecidas pelo seu valor medicinal e oferecem benefícios na indústria da saúde e do bem-estar.

Tonic Herbs

Tonic herbs are known as herbs that are safe to consume, even in large doses. Embora estas ervas sejam usadas em medicina, as suas propriedades incríveis e a sua baixa quantidade de toxicidade tornam-nas ideais para manter a saúde da sua pele. Algumas ervas tónicas também podem ajudar a perder peso e tonificar todo o seu corpo. Outras ervas tónicas podem manter a sua pele equilibrada, clara e nutrida.

Skincare and Herbs

Há também ervas que são normalmente utilizadas nos cuidados de pele. Alguns dos seus benefícios incluem o aspecto de uma pele radiante e saudável. Quando as aplica no rosto, as propriedades antibacterianas clarificam a acne e reparam os tecidos da pele que foram danificados pelo sol e outros elementos externos. As melhores ervas para o cuidado da pele combaterão os sinais de envelhecimento e proporcionarão uma pele suave e difícil de alcançar com a maioria dos outros produtos.

Também existe óleo de ervas para a pele que pode ser incorporado com qualquer regime de cuidados de pele. O óleo de ervas pode tornar a sua pele luminosa e resplandecente. Além disso, você irá colher os benefícios das propriedades medicinais da erva.

12 Das Melhores Ervas para o Seu Regime de Cuidados de Pele Natural

Aloe Vera

Aloe vera é espremida das folhas ou engarrafada comercialmente. Suaviza a pele e trata queimaduras, picadas de insectos, pele áspera, erupções cutâneas e feridas. É também um incrível hidratante que pode tonificar e corrigir a pele. O Aloe vera é ideal para peles normais a secas e oleosas.

Ao comprar aloe vera, certifique-se de que o gel contém 1% de ácido cítrico e é um conservante natural. Você também quer ter certeza de que é totalmente natural e feito de suco cru. Você pode até manter algumas plantas de aloe vera em sua casa para fazer o seu próprio gel de aloe vera. A sua textura e consistência fazem dele o óleo de ervas ideal para a pele.

Palha de aloé vera

A palha de aveia é gerada a partir dos caules das plantas de aveia. O caule liberta uma seiva de textura leitosa. Esta seiva contém propriedades como o cálcio e a sílica. A palha de aveia faz uma perfeita lavagem orgânica do rosto e pode ser combinada com óleos essenciais ou usada sozinha como óleo de ervas para a pele.

A palha de aveia pode ser usada para combater a maioria das condições da pele e para equilibrar os níveis de açúcar no sangue. Pode adicionar esta erva ao chá ou triturá-la em extractos e adicioná-la aos alimentos.

Basil

Basil contém propriedades espantosas armazenadas nas folhas da planta. Como as propriedades do manjericão são anti-sépticas, ele pode ser usado para tratar uma ampla gama de condições de pele, desde acne a minhocas. O sumo ou gel desta planta é muitas vezes usado topicamente para tratar a maioria das infecções fúngicas comuns. O manjericão também é ideal para aqueles com problemas de acne ou bactérias.

Horsetail

Horsetail é outro nome para a erva de barbear que é comumente usada para esfoliação da pele. Esta erva é um adstringente que contém sílica, que promove a elasticidade da sua pele. O rabo de cavalo também pode ser consumido em chá, mas é melhor usado na forma seca e em pó. Você também pode adicionar rabo de cavalo ao seu banho para promover pele saudável.

Calêndula

As partes alaranjadas da flor de calêndula contêm propriedades anti-inflamatórias, calmantes e cicatrizantes. É uma das propriedades menos adstringentes e anti-sépticas desta lista, o que a torna ideal para tratar pele acneica, gretada, danificada ou irritada.

Calêndula, um excelente óleo herbal para a pele, contém propriedades antifúngicas e antibacterianas que tratam as condições mais comuns da pele. Também é bom para se livrar de hematomas, cortes, cicatrizes e feridas. Calêndula é seguro para usar em todos os tipos de pele, incluindo aquelas com pele extremamente seca, danificada ou sensível.

Alfalfa

A planta da alfafa tem nutrientes e propriedades que são encontradas nas folhas e sementes. Também contém caroteno, que possui vitamina A, um antioxidante que contribui para a saúde do cabelo, da pele e das unhas. Além disso, a alfafa possui aminoácidos, vitamina K, clorofila e quantidades vestigiais de outros minerais. Estas propriedades e atributos são quase sempre encontrados na alfafa orgânica, não no GMO.

Chickweed

Chickweed é incrivelmente relaxante quando aplicado no corpo. Também contém propriedades anti-inflamatórias, anti-sépticas e adstringentes. O chickweed trata uma grande variedade de condições de pele, incluindo queimaduras, pele gretada, dermatite, eczema, picadas de insectos e feridas. É seguro para usar em todos os tipos de pele, pois trata a pele seca que foi danificada por elementos externos.

Nettles

Nettles é maravilhoso para tratar doenças inflamatórias da pele, especialmente em crianças. Também é útil para limpar o eczema e tratar feridas e úlceras cutâneas. Se estiver interessado em colher urtigas no seu jardim, deve usar luvas para reduzir o risco de ser picado ou picado. As urtigas também podem ser consumidas no chá uma vez que os seus pêlos são neutralizantes e seguros para digerir.

Ancas de Rosa

As ancas de rosa são pouco conhecidas na indústria da saúde e do bem-estar, mas estão a ganhar popularidade. Contém vitamina C, o que o torna o tónico de saúde perfeito, uma vez que tem propriedades imuno-robustantes. As ancas rosas também podem ser consumidas em cápsulas ou em chá quente. Quando se trata de cuidados com a pele, os quadris de rosa podem ser usados como parte de um facial ou máscara.

Comfrey

As propriedades do Comfrey podem ser encontradas nas suas flores, folhas e raízes. Estas propriedades podem ser usadas para fins anti-inflamatórios e regenerativos. O Comfrey também é ideal para pele seca, pois pode tratar hematomas, queimaduras, eczemas e feridas abertas. Para um adstringente, é incrivelmente relaxante e cicatrizante.

Pode querer considerar o uso de óleo de ervas comfrey para a pele no Inverno. É melhor para a pele que tenha sido danificada pelo ambiente, uma vez que activa o processo de cicatrização. Comfrey pode ser usado em pele seca, pele danificada e pele com dermatite.

Cúrcuma

Cúrcuma é encontrado no rizoma de uma planta que se parece com o gengibre. Como muitas outras ervas, também tem incríveis propriedades anti-inflamatórias. Pode usar a curcuma para tratar lesões e outras lesões cutâneas.

Quando ingerida, a curcuma desintoxica o sistema sanguíneo, o que melhora a sua saúde geral e a sua aparência. O cúrcuma é vendido na maioria das mercearias ou online.

Dente-de-leão

As propriedades de um dente-de-leão estão localizadas nas partes aéreas e nas suas raízes. O chá de dente-de-leão é uma excelente forma de limpar a acne. O chá também pode ajudar a tratar feridas, eczema e psoríase. É ideal para todos os tipos de pele, incluindo pacientes com dermatite.

Como usar ervas como parte do seu regime de cuidados de pele

Uma das melhores ervas nos cuidados de pele contribui para a aparência e saúde da sua pele. No entanto, você precisa saber como utilizá-las corretamente. Siga sempre as directrizes e instruções quando utilizar qualquer erva ou produto de cuidado natural da pele.

Se quiser melhorar a saúde da sua pele, é importante incorporar alguns outros hábitos saudáveis. Alguns desses hábitos incluem beber muita água, fazer exercício, praticar meditação, exercícios de respiração profunda e dormir bastante à noite.

Instaurar uma consulta hoje

Não deixe que informações intencionalmente maliciosas o assustem de usar as melhores ervas para os cuidados com a pele. Se você ainda tiver dúvidas sobre condições de pele ou quiser marcar sua consulta, então nós podemos ajudar.

Na BHSkin Dermatologia, vamos abordar os seus problemas de pele e ajudá-lo a encontrar o tratamento certo para as suas necessidades. Ligue-nos para 310.205.3555 ou 818.914.7546. Para dar o seu melhor, a decisão está nas suas mãos!

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