Todos sabemos que os antioxidantes são ótimos para nós. Eles agem como uma força policial amigável, ajudando-nos a combater os radicais livres. Sem antioxidantes, os radicais livres podem correr desenfreadamente por todo o corpo, causando danos à medida que avançam. Comemos mais bagas, bebemos chá e justificamos nosso copo de vinho a cada noite com a idéia de que os antioxidantes neles contidos são o que faz de cada um deles uma escolha saudável.

Mas há um novo xerife na cidade.

O hidrogénio molecular ou gás H2 é uma molécula muito pequena com carga neutra que tem a capacidade de atravessar as membranas celulares e a barreira hemato-encefálica. Isto dá-lhe a capacidade única de aceder ao ADN e mitocôndrias dentro da célula onde tem uma acção protectora.

Os radicais livres são moléculas sem carga ou instáveis, o que as torna altamente reativas e extremamente prováveis de que elas irão separar pedaços de outras moléculas para ganhar estabilidade. Na sua busca por estabilidade, eles podem danificar o seu corpo. Por vezes, isto pode resultar em reacções em cadeia. Antioxidantes são moléculas que estabilizam com segurança os radicais livres e reduzem a quantidade de danos que podem ser feitos.

A forma mais comum de consumir hidrogênio molecular é com um comprimido que você deixa cair na água, que libera gás hidrogênio. Quando ouvi falar em água de hidrogênio pela primeira vez, minhas sobrancelhas se levantaram. Eu estava inicialmente cético porque o hidrogênio é tão abundante, por que não tínhamos percebido o poder deste elemento antes? Acontece que nos tinha faltado uma possibilidade muito importante que estava mesmo debaixo dos nossos narizes.

O hidrogénio molecular tem tantos benefícios maravilhosos e actua como um poderoso antioxidante neutralizante dos radicais livres que contribui para a progressão da doença. Agora penso que é um suplemento simples e fácil que todos devem acrescentar ao seu dia. Basta deixar cair um comprimido de hidrogênio no copo de água logo pela manhã e beber a efervescência que se desenvolve.

Eu acho que o hidrogénio molecular vai ser uma das maiores tendências para a saúde e bem-estar nos próximos anos. Felizmente, ao ler isto, você está à frente do jogo.

1. O hidrogénio actua como antioxidante

O gás hidrogénio actua como poderoso antioxidante e tem demonstrado proteger as células até das espécies de oxigénio mais citotóxicas reactivas. Especificamente, a inalação do gás H2 tem mostrado suprimir lesões cerebrais através destes efeitos.

2. O hidrogênio suporta o sistema antioxidante do seu corpo

H2 suporta o sistema antioxidante natural do seu corpo sinalizando vias associadas à prevenção de doenças.

3. O hidrogênio é anti-inflamatório

Em estudos com animais, o gás hidrogênio tem mostrado ser extremamente anti-inflamatório. Embora pudéssemos usar mais estudos em humanos para apoiar estas descobertas iniciais, as pesquisas em pacientes com artrite reumatóide são extremamente promissoras.

4. O hidrogênio pode ajudar a reduzir a dor

Como mencionado acima, os efeitos do hidrogênio em pacientes com artrite reumatóide têm mostrado uma diminuição significativa da dor. Este alívio da dor é devido à redução do stress oxidativo causado pelas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes do gás hidrogênio.

5. O hidrogênio protege seus músculos

Em um estudo animal, a água do hidrogênio evitou o desperdício muscular em ratos que apresentavam distrofia muscular. O hidrogênio também impulsionou a produção natural de glutationa que é frequentemente chamada de nosso mestre antioxidante. Os efeitos do hidrogênio sobre os atletas e o exercício é uma área promissora na qual vale a pena ficar de olho.

6. O hidrogênio pode acelerar a recuperação relacionada com o esporte

A água com hidrogênio demonstrou reduzir a fadiga muscular em atletas de elite após exercícios intensos. O hidrogênio pode ajudar a equilibrar o pH do sangue

A água de hidrogênio também demonstrou ter um efeito alcalizante no sangue. Isto é especialmente benéfico para pessoas que são extremamente activas fisicamente porque o exercício extremo pode causar acidose metabólica.

8. O hidrogénio afecta a modulação celular

Hidrogénio parece ter efeitos nas células que as ajudam a manter a homeostase e a modulação saudável. Através da expressão gênica saudável e do metabolismo celular, o hidrogênio afeta positivamente os processos celulares em muitos níveis diferentes.

9. O hidrogênio é neuroprotetor

Hidrogênio tem mostrado reduzir os danos ao cérebro em pacientes com Parkinson. Também se mostrou ter propriedades neuroprotetoras devido à sua capacidade de combater o estresse oxidativo.

10. O hidrogênio é protetor contra condições metabólicas

Estudos descobriram que o hidrogênio aumenta a sensibilidade insulínica, diminui o açúcar no sangue, e os níveis de colesterol no sangue. Esses efeitos compõem o hidrogênio como potencial terapia para combater a obesidade, diabetes, e síndrome metabólica.

11. O hidrogênio impulsiona suas mitocôndrias

As suas mitocôndrias são a força motriz de suas células, o que as torna diretamente responsáveis pelos seus níveis de energia no dia a dia. Estudos clínicos com água rica em hidrogênio descobriram que ela melhora o funcionamento das mitocôndrias.

12. O hidrogênio protege contra danos do DNA

Gás hidrogênio tem mostrado proteger significativamente o DNA contra danos da radiação. Ele o faz através da eliminação da formação de radicais hidroxil.

13. O hidrogênio pode acalmar reações alérgicas

Com alergias em ascensão em todo o mundo, esta é uma observação interessante. Estudos têm descoberto que, em animais, o hidrogênio pode, às vezes, acalmar reações alérgicas. A forma como o hidrogénio parece acalmar as reacções alérgicas é através da modulação dos processos celulares e do restabelecimento da homeostase. Parece que o hidrogênio restaura processos saudáveis em todo o corpo, o que faz com que seja uma boa idéia para quase todo mundo considerar a possibilidade de tomar.

14. O hidrogênio é protetor contra o câncer

O hidrogênio parece ser protetor contra o câncer. Neste ponto, provavelmente não o surpreende, pois sabe como o hidrogénio pode proteger contra o stress oxidativo e os danos no ADN. O hidrogênio também tem sido observado para ajudar a reduzir os efeitos colaterais da quimioterapia em alguns pacientes.

15. O hidrogênio protege órgãos

Hidrogênio tem sido observado para ser protetor contra danos a numerosos órgãos incluindo o cérebro, pâncreas, coração, fígado, olhos, e pulmões. Acredita-se que isto seja devido aos efeitos anti-inflamatórios, antiapoptóticos e oxidativos do hidrogênio no combate ao estresse.

Como eu disse antes, eu acho que hidrogênio molecular será uma das maiores palavras-chave na indústria da saúde. Quero que os meus leitores estejam à frente do jogo e por isso emparcei com o melhor suplemento de hidrogênio molecular do mercado.

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Recursos:

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2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26276082
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