5 Razões para perder peso antes de ficar grávida – Seu peso pode afetar você e seu bebê

  • 24 de janeiro de 2019

Antes de engravidar é um ótimo momento para pensar em perder peso. Um peso saudável durante a gravidez pode reduzir a chance de problemas de fertilidade, complicações na gravidez e até mesmo defeitos congênitos.

1. Problemas de fertilidade.

As mulheres com peso acima do normal podem ter mais dificuldade para engravidar. A ovulação irregular pode resultar em mais dificuldades na concepção, e períodos imprevisíveis significam que algumas mamães expectantes não percebem que estão grávidas de imediato”, disse Lorrie Harris-Sagaribay, Coordenadora do Programa com MotherToBaby North Carolina no Centro de Genética da Missão Fullerton. As mães grávidas que não têm cuidados pré-natais têm menos probabilidade de saber que têm condições graves como pressão alta.

2. Defeitos de nascença.

“Enquanto toda gravidez tem riscos, a obesidade duplica o risco de algumas condições como espinha bífida”, explicou Jennifer Vickery, coordenadora ocidental da Campanha de Saúde Pré-Concepcional da Carolina do Norte no Mission Fullerton Genetics Center. Identificar esses defeitos durante a gravidez é mais difícil quando as mães carregam peso extra.

3. Complicações na gravidez.

As mães com peso extra estão com maior risco de diabetes gestacional. O açúcar no sangue não controlado pode afetar a gravidez e a saúde geral da mãe.

4. Bebê grande.

As mães com peso extra têm mais frequentemente bebês com peso extra, tornando o parto mais difícil. Recém-nascidos mais pesados podem sofrer lesões nos ombros ou nos braços durante o parto. Mais tarde na vida, estes bebés têm mais frequentemente excesso de peso e desenvolvem diabetes tipo 2.

5. Aborto ou parto prematuro.

As mulheres com obesidade são mais propensas a abortar ou dar à luz prematuramente, o que pode resultar em maior permanência hospitalar para os seus recém-nascidos. Os bebés prematuros também podem ter efeitos duradouros, como problemas comportamentais ou atrasos de desenvolvimento.

Estar com um peso ideal pode significar uma gravidez mais saudável para si e para o seu bebé. Pesos saudáveis são calculados usando o índice de massa corporal.

Lorrie Harris-Sagaribay, é a Coordenadora de Programa da MotherToBaby North Carolina no Mission Fullerton Genetics Center.

Jennifer Vickery, é a Coordenadora Ocidental da Campanha de Saúde Pré-Concepcional da Carolina do Norte no Mission Fullerton Genetics Center.

Se você tiver dúvidas sobre exposições durante a gravidez ou amamentação, entre em contato com a MotherToBaby pelo telefone gratuito 800-532-6302, pelo texto 855-999-3525 ou por e-mail ou chat ao vivo em MotherToBaby.org.

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