Psoríase é uma doença cutânea crónica que ocorre quando há uma acumulação de células mortas da pele. Os seus sintomas incluem manchas ou placas de pele espessa, vermelhidão e escamas. Neste artigo, nós lhe falamos sobre os melhores cremes naturais para tratar a psoríase.

O que é psoríase e por que ela ocorre?

É uma doença inflamatória crônica da pele que causa lesões na derme. Não é contagioso, mas pode ser hereditário e é mais comum nos homens do que nas mulheres.

Psoríase ocorre principalmente nas costas, abdómen, couro cabeludo, joelhos e cotovelos. Pode desenvolver-se em qualquer idade, mas é mais comum em adultos entre os 20 e 55 anos de idade. Começa com início suave e é auto-imune na origem.

As ativadores para psoríase são variados:

• Infecções.
• Diet e consumo de álcool.
• Desordens emocionais.
• Factores climáticos.
• Problemas endócrinos.

Nutrição como causa de psoríase

A dieta que seguimos na nossa vida diária é essencial para melhorar a condição. Para evitar distúrbios de pele deste tipo, sua dieta deve conter os seguintes alimentos:

• Vegetables and fruits.
• Oatmeal.
• Beans.
• Salmon or mackerel -twice a week.

Se você não comer peixe, você pode optar por óleo de linhaça ou linhaça. Ao mesmo tempo, é muito importante beber – pelo menos – um copo de água a cada duas horas para ajudar o corpo a eliminar as toxinas que causam inflamação.

Outras sugestões dietéticas são evitar alimentos como frango, carne vermelha e laticínios, pois eles têm uma proteína que é difícil para o fígado digerir, bem como fast food, açúcares e alimentos fritos.

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Cremes naturais para tratar psoríase

É bom saber que esta condição não pode ser curada, mas pode ser tratada para reduzir os sintomas ou curar a descamação cutânea mais rapidamente. Para isso, recomendamos os seguintes cremes caseiros:

Aloe vera

Aloe Vera

Aloe vera é o tratamento natural número um para a psoríase. O gel de Aloe vera tem muitas propriedades, tais como ser anti-inflamatório e refrescante quando as escamas têm muita comichão.

Para evitar arranhões e lesões, é aconselhável aplicar um pouco deste líquido várias vezes ao dia. É melhor se tiver estado no frigorífico, para que o frio aumente a sensação de alívio. Não hesite em manter uma planta de aloe vera em casa e cortar os caules quando precisar deles.

Cabaça amarga

Este vegetal tem muitos benefícios para a saúde e pode ser consumido para fortalecer o sistema imunitário. É ideal para aqueles que sofrem de psoríase e ajuda a reduzir a inflamação.

Também faz um creme caseiro para aliviar esta condição que vale a pena tentar. O procedimento é muito simples:

• Boil abóbora descascada e cortada.
• Mash.
• Quando estiver morno ou à temperatura ambiente, aplique na balança e deixe por 20 minutos antes de remover com água morna.

Banana

Podemos usar a casca da banana e esfregar o interior da banana sobre as lesões causadas pela psoríase. Também pode fazer um creme da seguinte forma:

• Massajar uma banana com um garfo.
• Espalhar a pasta resultante sobre a pele afectada e deixar durante 15 minutos.
• Após este tempo, enxaguar com água morna.

Bicarbonato de sódio

Servos para aliviar a comichão e esfoliar a pele. Tenha muito cuidado para não aplicar com movimentos muito fortes, pois isso pode causar irritação.

Ingredientes

• 3 colheres de sopa de bicarbonato de sódio (30 g)
• ¼ copo de água (62 ml)

Preparação

• Em uma tigela, coloque o bicarbonato de sódio e despeje lentamente na água; melhor se for à temperatura ambiente.
• Forme uma pasta e aplique cuidadosamente sobre as manchas escamosas.
• Deixe actuar durante 30 minutos e lave com água. Se queimar, remova-o primeiro.
• Seca secando suavemente com uma toalha de algodão.

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Chilli

Este ingrediente, que é usado para adicionar especiarias aos alimentos, pode ser muito útil para o tratamento da psoríase. Contém um químico activo chamado capsaicina que reduz a dor ao inibir as terminações nervosas. Neste caso, também reduz a inflamação, vermelhidão e escamação.

Você pode obter extrato de pimenta das lojas de alimentos saudáveis e fazer uma pasta com um pouco de água, ou esmagar uma pimenta vermelha com um almofariz e pilão até a mesma consistência quando misturado com água. Depois aplique na área afetada e deixe por 10 minutos.

Linhaçaõ



Linhaça tem óleos essenciais com grande poder anti-inflamatório. Você pode usar as sementes da planta para preparar uma pomada ou creme para tratar a psoríase que será muito eficaz.

Ingredientes

• 2 colheres de sopa de sementes de linhaça (20 g)
• ¼ copo de água (62 ml)

Preparação

• Colocar as sementes num almofariz e pilão e bater bem para obter um pó. Você também pode usar a farinha de linhaça para evitar este passo.
• Adicione água um pouco de cada vez para formar uma pasta suave.
• Aplique nas placas psoríase e deixe por 15 minutos.
• Remova com água morna.

Com estes passos simples, você pode obter mais do que produtos eficazes para tratar a psoríase. É claro que a consulta médica é sempre recomendada; não considere essas alternativas como um substituto para a opinião de um profissional, mas como um coadjuvante para o alívio dos sintomas.