É provável que eu estivesse me exibindo para os meninos, o que torna 100 vezes mais embaraçoso.
Era o recesso da escola primária, e meus amigos e eu estávamos vendo quem poderia chutar a perna mais alto, estilo líder de torcida. Eu tinha certeza que tinha esta competição no saco, então dei um bom chutão com tudo que eu tinha.
Apenas o problema era que eu perdi meu pé com minha perna de apoio e pousei de lado, derrubando o vento para fora de mim e fazendo grandes danos ao meu orgulho no processo. 😉
Se eu de alguma forma me encontrasse nesta situação hoje (já que tenho tantas competições de pontapés nas pernas), tenho a certeza que seria mais capaz de rir, de gozar comigo mesmo e seguir em frente.
Isso é porque eu me conheço agora.
Certo, eu sei que sou um pouco propensa a acidentes, mas também sei minhas preferências alimentares e de cinema, meu tipo de personalidade Myers-Briggs, como eu me apresento sob estresse, e o que me faz fazer tiquetaque. Sei que as pessoas se re-fazem em média a cada 10 anos e que a pessoa que eu sou agora não será a mesma daqui a uma década. (É um dos fatos bonitos e brutais da vida.)
10 anos de idade eu? Ela não sabia de nada disso. (E é provavelmente por isso que ela não quis mostrar a cara na escola durante dias após o incidente!)
Sê tu
Isto faz-me lembrar o mandamento pessoal #1 da Gretchen Rubin no The Happiness Project – “Be Gretchen.”
Sê Erica. Sê a Samantha. Sê a Jill. Sê o Ryan. Sê a Andrea. Sê tu.
(Pontapés nas pernas e tudo.)
A vida é mais confortável quando nos conhecemos.
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Benefícios de conhecer a nossa personalidade
1. Sabe aquela sensação de alívio que se tem quando se faz um teste de personalidade e se lê uma página na Internet que o descreve a um T? Há alívio em sentir-se compreendido.
2. Conhecer a sua personalidade ajuda-o a gerir as rotinas do dia-a-dia, a controlar os seus níveis de energia e a identificar quando está fora de si e o que pode fazer em relação a isso.
3. A auto-consciência pode ajudá-lo a libertar sentimentos de inadequação e a trocá-los por mais auto-aceitação, o que significa que consegue viver com menos culpa porque deu a si próprio permissão para trabalhar dentro de quem você é. (Isto é muito importante!)
7 Testes de Personalidade para o ajudar a viver a sua verdadeira história
1. Myers-Briggs Test Indicator
Este é o teste de personalidade quintessencial. Verifique aqui para mais informações sobre o teste e o significado das diferentes letras, faça o teste aqui, e veja aqui um breve resumo de todas as 16 personalidades. A descrição de mim (uma INFJ) é assustadoramente pontual, e não surpreende, meu marido e eu não temos cartas em comum. (Faz para um… dinâmico? casamento!)
Atualizar! Myers-Briggs contactou-me recentemente para me avisar que eles rebranded, e você pode encontrar o seu site mais actual e informações aqui: The Myers-Briggs Company
2. The Five Love Languages
Aprender como você melhor recebe o amor, assim como outras pessoas na sua vida recebem o amor, é ENORME! Isto foi uma abertura de olhos durante nossos anos recém-casados, quando estávamos tentando descobrir como realmente nos conectar. E à medida que os nossos filhos crescem, tem sido fascinante testar quais as línguas a que eles mais respondem. Questionário online aqui.
Livro: As Cinco Línguas do Amor
Livro: The Five Love Languages of Children
3. The Big Five
Criado pelo psicólogo David Nettle, esta avaliação avalia-o com base em cinco factores: abertura à experiência, consciência, extra-versão, agradabilidade e neurotismo. Esta leva apenas cerca de 10 minutos, mas é surpreendentemente reveladora. (FYI, eu pontuo alto em todos, exceto extroversão.) 😉 Pegue uma versão dela aqui.
Livro: Personalidade: What Makes You the Way You Are
4. O Eneagrama
Ouvi algumas coisas sublimes sobre este estudo secular de nove tipos de pessoas. Dizem que é preciso alguma introspecção sustentada para decidir qual dos nove você é, mas uma vez que você o faz, todo um mundo se abre, ensinando-lhe onde você brilha, onde você luta, e como você provavelmente interage com as outras pessoas (outros números) em sua vida.
Estes episódios do podcast Storybrand {partes 1 e 2}, com o autor de The Road Back to You: Uma Viagem de Eneagrama à Auto-Descoberta, são excelentes. (Esse livro é o primeiro da minha lista para o próximo ano, btw!)
5. Sanity Score
De acordo com este post no blog do NY Times, Sanity Score é um “simples questionário online concebido para avaliar aspectos da sua saúde mental, incluindo o seu risco de depressão, ansiedade e outros distúrbios emocionais”. Você tem que criar uma conta, mas é grátis.
I LOVE este conceito para mulheres que estão se perguntando se elas estão passando por depressão ou ansiedade, mas não estão prontas para reservar um psiquiatra. Este é um ótimo primeiro passo para a coleta de informações (que você pode levar em seu pijama!). Saiba mais no site Sanity Score.
6. O Código do Povo
Tão conhecido como o Código de Cores, eles dizem que este modelo é baseado no motivo, ao invés de baseado no comportamento. Em vez de explorar o que você faz, ele explora porque você o faz. (Todos sabemos que adoro um bom porquê!) As personalidades são divididas da seguinte forma: vermelho (detentores do poder), azul (benfeitores), branco (pacificadores), e amarelo (amantes da diversão). Meu marido e eu fizemos isso quando namorávamos (doze anos atrás!); talvez seja a hora de tirar de novo! Encontre um teste aqui.
Livro: O Código do Povo: É Tudo Sobre o Seu Motivo Inato
7. As Quatro Tendências da Formação do Hábito
Se me seguiram durante muito tempo, sabem como a estrutura revolucionária da Gretchen Rubin foi para mim o ano passado. Ao aprender como melhor formar novos hábitos, tenho sido capaz de trabalhar COM a minha personalidade para acrescentar alguns grandes hábitos de saúde à minha vida. (A propósito, sou um “questionador”.) Saiba mais e faça o questionário aqui!
Livro: Melhor do que antes
“Ou andas dentro da tua história e a possuis, ou ficas de fora da tua história e te apressas pelo teu valor.” Brené Brown