8 Maneiras de Difundir Óleos Essenciais Sem Difusor (e Porque Deve)
Velas perfumadas são um go-to comum para “refrescar” uma sala e definir o ambiente com iluminação aconchegante ou romântica. Mas em alguns casos, as velas aromáticas podem ser perigosas para a sua saúde, libertando toxinas no ar e contribuindo para a poluição do ar interior.
Embora dependa da vela, a maioria liberta vários tipos de químicos tóxicos, como o benzeno e o tolueno, ambos os quais podem afectar o sistema nervoso central. Os químicos em fragrâncias de velas podem causar danos aos pulmões, cérebro e sistema nervoso central, assim como dificuldades de desenvolvimento, ataques de asma e enxaquecas.
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Diffusando Óleos Essenciais
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Óleos essenciais orgânicos fornecem uma alternativa segura e eficaz às velas perfumadas tóxicas. Eles têm um cheiro incrível e realçam a mente, o corpo e o espírito. Escolha com base na sua preferência olfativa e/ou nos benefícios que os óleos essenciais oferecem, tais como a respiração de suporte (eucalipto), suavizando um estômago perturbado (hortelã-pimenta), ou criando um ambiente relaxante (madeira de cedro).
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Usar um difusor de óleo ajuda a dispersar as moléculas de óleo essencial no ar, dando ao seu espaço um cheiro natural e ajudando-o a colher benefícios surpreendentes. No entanto, o uso de um difusor eléctrico, a pilhas ou a velas nem sempre é viável. Para uma fixação mais portátil e rápida do seu óleo essencial favorito, experimente um destes métodos:
- Garrafa: A forma mais fácil de desfrutar dos benefícios aromáticos do óleo essencial é directamente do frasco. Tire a tampa do frasco de óleo essencial, segure-o a alguns centímetros do seu nariz e mova a mão para a frente e para trás sobre o frasco para acenar com os vapores em direcção ao nariz.
- Mãos: Coloque uma gota ou duas de óleo essencial na palma da mão, esfregue as mãos e depois coloque as mãos sobre o nariz e inspire profundamente.
- Tissue: A difusão de óleos num lenço de papel é barata, não requer equipamento e pode ser feita em qualquer lugar, a qualquer hora. Coloque 2-3 gotas de óleo essencial sobre um lenço de papel e mantenha-o por perto. Você pode colocá-lo em uma ventilação no seu carro ou simplesmente segurá-lo perto do seu nariz e inspirar. Refresque com 1 gota a cada hora.
- Spray de quarto: Um spritz rápido no ar ajuda a refrescar uma sala e mascarar os odores. Encha um frasco de spray com água destilada. Adicione 5-6 gotas de óleos essenciais para cada grama de água para criar uma diluição de 1%, 10-12 gotas para uma diluição de 2%, e assim por diante. Uma vez que os óleos essenciais variam em força, comece com menos. Você sempre pode adicionar mais.
- Jóias: Os difusores de terracota podem ser usados num colar ou bracelete. São óptimos para emitir um aroma de assinatura sem o colocar na sua pele. Basta aplicar algumas gotas de óleo essencial no pingente e respirar as moléculas à medida que o óleo se evapora. Refresque com 1 gota conforme necessário.
- Rolo de papel higiénico: Uma ótima maneira de manter o seu banheiro com cheiro fresco é colocar algumas gotas de óleo essencial no tubo de papelão dentro de um rolo de papel higiênico. Sempre que alguém desenrola um rolo de papel higiénico, o ar passa através do óleo essencial e difunde-o no ar.
- Cotton Ball: Para uma rápida explosão de óleos essenciais, coloque algumas gotas numa bola de algodão, e depois coloque a bola de algodão no ventilador do seu carro, no chão, ou até na lâmina de um ventilador – certifique-se de desligar e desligar o ventilador antes de colocar a bola de algodão no ventilador, e retire completamente as mãos do ventilador antes de o ligar e ligar.
- Pillow Case: Desvie-se para dormir com o cheiro seguro de óleos essenciais. Basta um par de gotas na esquina da sua fronha!
O seu consultor puro paraíso pode ajudar a guiá-lo em direcção aos óleos essenciais para substituir as velas tóxicas compradas na loja, para que possa manter a si e à sua família a salvo dos efeitos nocivos dos ingredientes potencialmente perigosos. Peça detalhes hoje!