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Acreditei que estava condenado a ficar sozinho para sempre, até que assumi o controle da minha depressão.

As relações podem ser difíceis para todos, mas podem ser ainda mais difíceis quando se tem uma doença mental, como a depressão. Cada relacionamento que eu tinha sofrido como parceira tinha dificuldade de estar perto de mim. Eles nunca souberam com qual versão de mim eles seriam recebidos.

Primeiro relacionamento

Eu não tive um relacionamento sério até os meus vinte anos. Eu conheci alguém numa noite fora e nós instantaneamente clicamos. No início, foi divertido e ambos estávamos ansiosos por nos vermos um ao outro. Saímos para comer e dançar juntos à noite, e fizemos viagens juntos. Éramos felizes, mas não durou muito. Ela disse-me que já não conseguia lidar com os meus humores imprevisíveis. Ela tinha gostado de passar tempo comigo e podia olhar para além da minha irritabilidade e do meu baixo humor que eu tinha mostrado frequentemente. Mas que agora eu tinha mudado. Eu não era mais divertido estar por perto e isso a estava deixando para baixo. Ela queria um relacionamento fácil, mas agora tinha percebido que eu era muito intenso, com muita manutenção.

Segundo relacionamento

Eu rapidamente encontrei outro parceiro, e nós formamos um vínculo online. Era um relacionamento de longa distância, fizemos com que funcionasse e eu admirava o seu senso de humor e personalidade vibrante. De repente, ela expressou exasperação pela minha falta de motivação e minha falta de concentração ou planejamento que era necessário para vê-la. A minha incapacidade de ouvir as suas preocupações sobre o meu comportamento não ajudou e ela sentiu que era melhor ser apenas amiga.

Após dois relacionamentos fracassados seguidos, que terminaram ambos por causa do meu comportamento, comecei a ver a minha personalidade como deficiente. Senti que estava condenado a relacionamentos de curto prazo, que se espalharam quando eles perceberam o quão difícil eu estava de estar por perto.

Terceiro relacionamento

Então conheci o Jimi. Encontramo-nos online, depois conversando ocasionalmente ao telefone quando decidimos nos encontrar pessoalmente. Acabamos tendo dois encontros em um dia. Nosso amor é ligado em todas as coisas nerdy, e nossos gostos similares em música e literatura. As nossas personalidades eram muito diferentes, mas funcionou. Ele foi uma influência calmante para mim e me ensinou a ser mais paciente. Ensinei-o a ter mais confiança em si mesmo e a ser menos embaraçoso socialmente. Ele me acompanhou em alguns dos momentos mais difíceis da minha vida. Quando tive um colapso e tive que deixar o emprego dos meus sonhos. Quando estive terrivelmente em baixo e quando fui suicida. Ele deu tudo de si e permaneceu compassivo e cuidadoso.

Controle da minha saúde mental

Decidi que precisava tomar o controle e me concentrar na minha saúde mental para evitar outra relação arruinada. É minha responsabilidade cuidar de mim mesmo. Comecei a ir à terapia, comer bem e fazer exercício. Descobri que a terapia me ajudou a trabalhar através de como me comunicar melhor com meu parceiro quando eu estava deprimida e como administrar os sentimentos intensos que eu estava experimentando.

Já estamos juntos há oito anos e meio e há dois anos e meio casámos. O meu pai resumiu-o no seu discurso quando ele chamou ao Jimi “um verdadeiro cavalheiro”. Estou orgulhosa de chamá-lo de meu marido. É possível ter uma relação saudável e de longo prazo com alguém quando se tem uma doença mental. Eu sou a prova disso. Não é fácil, mas nunca se contente com alguém que não compreende a sua doença. Você merece ser amada e cuidada.