Preocupações práticas ao armazenar o seu leite materno

Contentores limpos de qualidade alimentar ou sacos de armazenamento de leite materno são os melhores recipientes de armazenamento para leite humano, especialmente se for para ser congelado e armazenado durante semanas ou meses. Não utilize garrafas com o símbolo de reciclagem número 7. Isto significa que o recipiente pode ser feito de um plástico que tenha o químico BPA. Nunca utilize sacos descartáveis regulares (como os sacos de cozinha ou os feitos para a alimentação das garrafas). O congelamento pode fazer com que estes vazem e se decomponham. Se utilizar sacos de armazenamento de leite materno, aperte o ar a partir da parte superior antes de selar bem. Em geral, coloque os sacos de armazenamento em pé em outro recipiente ou o leite pode vazar. Mas se o fecho de correr duplo no saco de armazenamento de leite materno for fiável, o congelamento dos sacos de armazenamento de leite resultará num descongelamento mais rápido.

Pode combinar o leite bombeado de ambos os seios num único recipiente. Basta verter cuidadosamente o leite de um recipiente para o outro. Armazene apenas de 2 a 4 onças por recipiente. Assim não vai desperdiçar nenhum. É mais fácil descongelar um segundo recipiente de leite do que ver o seu valioso leite ser despejado pelo ralo porque não foi utilizado. Rotule cada recipiente de recolha com a data e quaisquer medicamentos que tenha tomado. É melhor não combinar o leite de diferentes sessões de bombeamento.

Preocupações de saúde ao armazenar o seu leite materno

As seguintes orientações são para bebés saudáveis, termo termo. As diretrizes de armazenamento podem ser diferentes para bebês prematuros ou de alto risco. Fale com o médico do seu bebé para obter instruções específicas.

Leite materno fresco contém as propriedades anti-infecciosas mais activas, seguido do leite materno refrigerado, e depois o leite materno congelado.

Leite fresco não refrigerado pode ser deixado à temperatura ambiente de 77°F (25°C). Mas deve ser utilizado dentro de 4 horas.

É provável que seja melhor refrigerar o leite fresco quando este não vai ser utilizado dentro de 60 minutos. O refrigerador deve estar a uma temperatura de 4°C (40°F). Não congele leite para um bebê de alto risco quando esse leite tiver sido refrigerado por mais de 24 a 48 horas.

Se o leite refrigerado não for dado dentro de 4 dias, congele-o para uso posterior. O leite pode ser congelado por cerca de:

• Congelar até 2 semanas se o congelador estiver no refrigerador. (Você deve abrir a porta do refrigerador para chegar ao congelador com este modelo.)

• >3 a 6 meses num congelador que faça parte de um frigorífico mas tenha uma porta separada

• 6 a 12 meses num congelador separado, -0°F (-18°C) deep freezer

Para manter o leite fresco quando o frigorífico não está imediatamente disponível, ou para transportar leite refrigerado ou congelado, coloque-o num saco isolado ou num refrigerador com uma embalagem fria congelada. Deve ser transportado para (ou de volta para) um refrigerador ou congelador dentro de 24 horas.