Apenas como em qualquer outra grande cirurgia, a abdominoplastia requer um período de recuperação. O tempo que leva a recuperar completamente de uma abdominoplastia depende de vários factores, e cada paciente é diferente. No entanto, aqui vai uma directriz para lhe dar uma ideia do que pode esperar.

Semana 1

Durante os primeiros dias após a cirurgia, poderá sentir inchaço, nódoas negras e aperto. Alguns pacientes também têm drenos colocados temporariamente por até sete a catorze dias para remover o excesso de líquido acumulado.

Possibilidade de tomar banho um ou dois dias após a cirurgia, mas nem sempre. Por favor, esteja de acordo com as instruções do seu médico após a cirurgia.

Coisas a evitar

Durante a primeira semana de recuperação, evite:

• Exercício
• Trabalho
• Conduzir (enquanto toma medicação para as dores)
• Fumar
• Álcool a consumir
• Trabalhos
• Intercurso

Coisas a Fazer

Para os melhores resultados, siga estas dicas:

• Toma medicação para as dores como o teu médico sugere;
• Usa uma peça de roupa de compressão;
• Usa gelo para ajudar com a dor e o inchaço;
• Deixe o cuidado 24 horas por pelo menos 3 dias;
• Remover ligeiramente dobrado na cintura;
• Beba muita água;
• Evite o sódio na sua dieta;
• Descansar.

Semana 2

Neste ponto, as dores e hematomas que você sofreu após a cirurgia devem diminuir, mas ainda haverá inchaço. Você será capaz de comer uma dieta normal, mas continuará a limitar o sódio. Também é possível voltar ao trabalho neste momento se você se sentir à altura, desde que o seu trabalho não exija nenhuma actividade extenuante.

Coisas a Evitar

Apesar de estar bem encaminhado para a recuperação durante a segunda semana, você ainda deve evitar:

• Álcool para beber
• Fumar
• Exercitar

Coisas a Fazer:

Aqui estão algumas dicas para manter a sua recuperação na táctica:

• Continuar a usar uma peça de roupa de compressão;
• Cuidar com a sua ingestão de água;
• Dê passos curtos e fáceis ao longo do dia para melhorar o fluxo sanguíneo.

Semana 3 e Mais

Por este ponto, a maior parte do seu desconforto, inchaço, e outros efeitos secundários devem diminuir completamente. Você pode voltar para atividades moderadas e dieta.

Dependente de como sua recuperação está indo, seu médico pode recomendar que você continue usando a roupa de compressão durante todo o primeiro mês após a cirurgia.

É importante evitar exercícios extenuantes, como sit-ups e levantamento de peso, até pelo menos 6 semanas após a cirurgia, ou até ser liberado para exercícios pelo médico. Além disso, mantenha uma dieta saudável e beba muita água.

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