Baseball Hitting

Esta secção do site é dedicada a bater e treinar batedores.

Diz-se que bater uma bola de basebol é a habilidade mais difícil em todos os desportos; não surpreende, dar instruções de bater é também uma das habilidades mais difíceis que um treinador tem de aprender. Ensinar a tacada de beisebol é difícil porque cada jogador é diferente nas muitas combinações de habilidades necessárias para bater uma bola de beisebol. Ao ensinar habilidades dentro ou fora de campo, você pode fazer os mesmos exercícios e ensinar a todos uniformemente. No entanto, com as rebatidas, cada jogador vai precisar do seu próprio conjunto de instruções e exercícios de rebatidas para maximizar a sua compreensão e potencial. Como o próprio acerto, ensinar acertos vai exigir muito trabalho e estudo. Demasiados treinadores querem aplicar uma abordagem de corte de biscoitos às instruções de acerto. Essa abordagem não vai funcionar uma vez que cada jogador tem o seu próprio estilo no prato. Assista a um único jogo da Major League Baseball e você verá uma grande variedade de estilos e abordagens de rebatidas. Como treinador você vai ter que ser capaz de diferenciar os aspectos de acerto para cada jogador e aplicar mudanças para ajudar nesse aspecto particular do swing.

Evite mudanças drásticas…faça pequenas mudanças em vez disso

O primeiro conselho seria evitar mudanças drásticas no estilo de acerto de um jogador até que você saiba o que esse jogador pode e não pode fazer. Exceto para jogadores muito jovens, eles estão batendo do jeito que estão por uma razão. Se você mudá-los imediatamente, você não saberá porque eles adotaram o estilo que eles tinham.

Por exemplo: Eu vi um treinador que no primeiro treino reparou que um jogador estava a bater com uma postura muito aberta. O jogador estava lutando durante o treino de rebatidas para fazer contato. O treinador acreditava que uma posição quadrada ou ligeiramente fechada era melhor. Imediatamente ele mudou a postura do jogador. O que ele não sabia e não levou tempo para descobrir era que o olho dominante do jogador era o seu olho direito. Ele tinha desenvolvido uma postura aberta ao longo do tempo, a fim de poder ver melhor a bola. Agora há muitos grandes jogadores em todos os níveis que batem com uma postura aberta, mas por alguma razão este treinador queria moldar todos na postura que ele acreditava ser a melhor. Este rebatedor em particular não conseguiu bater bem com essa postura e lutou pelo início da temporada antes de finalmente abandonar as instruções do treinador e voltar para uma postura aberta.

Então, qual é a moral da história? Aqui estão alguns.

Sê aberto quando trabalhas em bater com um jogador

Por que é que um jogador gostaria dessa postura? Não tenho a certeza, pergunte-lhe.

Poderia jogar desde que me lembro, mas bater tem sido uma luta toda a minha vida.
~ Brooks Robinson

Tire o seu tempo enquanto trabalha em bater com um jogador

Muitas vezes os treinadores sentem que têm de ter a resposta imediatamente. Quando um jogador se debate, o treinador pode sentir a necessidade de corrigir o problema. Nem sempre pode ser feito; na verdade, quase nunca pode ser feito tão rapidamente como o treinador gostaria. Analisar o problema. Suponha que o que você percebe como o problema não é o problema. O que mais o jogador está fazendo que poderia causar o problema? No exemplo acima, o jogador pode não ter estado a seguir a bola, pode ter estado muito longe do prato, pode ter estado muito enferrujado.
Esta é uma boa altura para falar sobre a gravação de vídeo dos seus batedores. Se você não gravar em vídeo os seus batedores, você está perdendo uma das melhores maneiras de descobrir como transformá-los em bons batedores. Grave os batedores, analise as cassetes e depois reveja a fita com o leitor. Muitas vezes os jogadores não conseguem sentir que estão a fazer algo de errado. Você pode dizer a eles que eles estão deixando cair as mãos abaixo da cintura antes do swing, mas eles não vão sentir isso. As fitas de vídeo não mentem. Você pode mostrar a eles exatamente como é o swing deles e fazer algumas modificações.

Antes de você ficar preocupado que você tem que inventar estratégias diferentes para cada jogador, há algumas boas notícias. Há certos fundamentos que são compartilhados por bons batedores. Um treinador frequentemente cai na armadilha de estar muito preocupado com o que um rebatedor está fazendo antes mesmo da bola ser lançada e não ter atenção suficiente para o que o rebatedor está fazendo após a bola ser lançada da mão dos arremessadores.

Quando você aprender os fundamentos que são compartilhados por bons rebatedores, você será capaz de pegar a fita de vídeo dos seus rebatedores e fazer pequenas mudanças necessárias para virar um rebatedor. Não tente mudar tudo de uma vez. Faça pequenos ajustes e faça o jogador praticar essa nova habilidade até que seja natural. Depois avance.

Ajude os jogadores a desenvolverem o lado mental do acerto

Muitos treinadores só se concentram no lado físico do acerto. Embora isso seja importante, é igualmente importante desenvolver o lado mental de um rebatedor. Os rebatedores têm que ir até a base sabendo que podem ser bem sucedidos. É o trabalho dos treinadores tentar instilar essa atitude positiva no jogador. Trabalhar com um jogador para ter um processo de pensamento positivo, desde o momento em que ele entra na caixa do batedor até que ele esteja correndo para a base. Eles precisam pensar na base e se concentrar em cada lance acreditando que este será o lance. Esse processo de pensamento não virá naturalmente para a maioria dos jogadores, você precisará trabalhar para incuti-lo.

Atingir está cinqüenta por cento acima dos ombros
~ Ted Williams

Nas próximas páginas, vamos cobrir os fundamentos do bom acerto. Muitas vezes vamos dar uma variedade de métodos diferentes. Esperamos que isto lhe forneça a informação necessária para o ajudar a ajudar os seus jogadores.

Baseball Hitting Drills

Existem muitas boas brocas de beisebol que você pode usar na nossa seção de brocas de beisebol.

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