Como Melhorar a Sua Textura Capilar Naturalmente – 9 Maneiras

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O termo ‘textura do cabelo’ é usado para definir a largura ou circunferência do seu fio de cabelo. Os profissionais geralmente classificam a textura do seu cabelo como grosseiro, fino ou médio.

Embora o cabelo grosso tenha a maior circunferência, o cabelo fino tem a menor. As texturas médias caem algures no meio em termos de circunferência e são muitas vezes consideradas normais.

A textura do seu cabelo normalmente muda dependendo do seu tipo de cabelo. O seu tipo de cabelo varia de acordo com o cacho e espessura dos fios de cabelo.

Neste artigo, listamos alguns remédios para melhorar a textura do seu cabelo e algumas dicas preventivas para evitar mais danos ao cabelo. Dê uma olhada!

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Tabela de Conteúdos

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Por que o seu cabelo muda de textura?

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Para conseguir um cabelo lindo, acabamos por colocar muitas mechas. Enquanto alguns colorem os seus cabelos, outros permeiam, alisam, ou alisam as suas mechas. Expor o seu cabelo frequentemente a tratamentos químicos e a secagem com o secador torna-o seco e quebradiço com o tempo. Se você quer saber o que causa essas mudanças indesejadas e como você poderia melhorar a textura do seu cabelo naturalmente, continue lendo!

Você pode notar que o seu cabelo muda de textura com o tempo por causa de:

  • Desequilíbrios hormonais (1)
  • Dieta pobre
  • Aging (2)
  • Medicamentos como analgésicos, medicamentos para acne, beta-bloqueadores, etc.
  • Tratamentos químicos do cabelo como coloração, perming e descoloração
  • Estresse
  • Deficiência de iões
  • Gravidez (3)

Todos estes factores podem ser responsáveis pela mudança da textura do cabelo. No entanto, independentemente do que está a causar a mudança de textura do seu cabelo, pode adoptar uma nova rotina de cuidados capilares para o melhorar. Você pode incorporar alguns remédios caseiros no mesmo. Saiba mais sobre eles abaixo.

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Como melhorar a textura do seu cabelo Naturalmente

  1. Óleo de Coco
  2. Aloe Vera
  3. Sumo de Cebola
  4. Óleo de Amla
  5. Chá Verde
  6. Oleo Vivo
  7. Eggs
  8. Vitaminas
  9. Óleos Essenciais

Remédios caseiros para melhorar a textura do seu cabelo

A maior parte dos remédios discutidos abaixo ajudam a promover o crescimento do cabelo. A sua utilização regular pode reduzir ainda mais os danos e restaurar o cabelo saudável e brilhante. Isto irá ajudá-la a criar uma rotina de cuidados capilares saudáveis e a transformar a textura do seu cabelo a longo prazo.

Oleo de Coco Corte

Oleo de Coco funciona como um amaciador natural com as suas propriedades hidratantes. Ele pode penetrar nas hastes capilares e prevenir a perda de proteínas (4). Isto pode ajudar a melhorar a textura do seu cabelo e prevenir quebras e pontas duplas

Vai precisar

1 colher de sopa de óleo de coco prensado a frio

O que tem de fazer

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  1. Pega numa colher de sopa de óleo de coco e massaja-o no seu cabelo.

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  2. Deixe actuar durante 30 a 60 minutos.
  3. Lave-o com um produto de limpeza suave.
Como deve fazer isto frequentemente

Deve fazer isto 1 a 2 vezes por semana.

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Aloe Vera

O gel de aloe vera está cheio de nutrientes como as vitaminas A, B12, C e E que são benéficos para o seu cabelo e couro cabeludo. As suas propriedades antibacterianas podem ajudar a refrescar o seu cabelo e a tirar o excesso de sebo para lhe dar mechas saltitantes (5). Ajuda no condicionamento, fortalecimento e hidratação do cabelo seco e quebradiço. Também pode proteger o seu cabelo dos danos causados pelos raios UV e prevenir condições como dermatite seborreica (6), (7).

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Precisa de
  • Gel de aloé vera (conforme necessário)
  • Uma toalha quente limpa
O que tem de fazer
  1. Pega num par de folhas de aloé vera e raspa o gel por dentro.
  2. Branja bem e aplica o gel no seu couro cabeludo e cabelo.
  3. Brulhe o cabelo com uma toalha quente e húmida.
  4. Deixe actuar durante pelo menos 15 a 30 minutos.
  5. Lave o cabelo como habitualmente.
Como deve fazer isto frequentemente

Faça isto 2 a 3 vezes por semana.

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Sumo de cebola

Sumo de cebola contém enxofre, que é importante para um cabelo saudável. Ele dá ao cabelo a sua força e elasticidade. Assim, a deficiência de enxofre pode resultar em cabelos secos e quebradiços (8). O suco de cebola também nutre os folículos capilares, ajudando o crescimento do cabelo e evitando o desbaste (9).

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Vai precisar

1-2 colheres de sopa de suco de cebola

O que tem de fazer
  1. Pega numa a duas colheres de sopa de suco de cebola e aplica-a no couro cabeludo.

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  2. Deixe-o durante a noite.
Como deve fazer isto frequentemente

Faça isto 2 a 3 vezes por semana.

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Óleo de amla

Oleo de amla contém vitamina C, um poderoso antioxidante que fornece nutrição ao seu cabelo e também ajuda na coloração (10).

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Vai precisar

1-2 colheres de sopa de óleo de amla

O que tem de fazer
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  1. Aplique uma a duas colheres de sopa de óleo de amla no seu couro cabeludo e cabelo.

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  2. Deixe actuar durante 30 a 60 minutos antes de o lavar com água.
Como deve fazer isto frequentemente

Pode fazer isto 1 a 2 vezes por semana.

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Chá verde

Chá verde contém muitos polifenóis benéficos que são excelentes para promover o crescimento do cabelo. Pode também prevenir a queda de cabelo e tornar o seu cabelo saudável (11). No entanto, não existem estudos científicos que comprovem a eficácia do chá verde em melhorar a textura do cabelo. Os estudos actuais provam o seu efeito apenas no crescimento do cabelo.

Vai precisar
  • 1 colher de chá verde
  • 1 chávena de água
O que tem de fazer
  1. Adicionar uma colher de chá verde a uma chávena de água.
  2. Borrar até ferver numa caçarola.
  3. Simmer and strain.

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  4. Deixe o chá arrefecer um pouco antes de o beber.
Como deve fazer isto frequentemente

Deve tomar chá verde duas vezes por dia para os efeitos desejados.

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Oleo vivo

Oleo vivo é carregado com vitamina E e antioxidantes, que funcionam maravilhosamente no aumento do crescimento e textura do cabelo. O azeite de oliva ajuda a hidratar e condicionar o cabelo naturalmente (12).

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Vai precisar

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1-2 colheres de sopa de azeite

O que tem de fazer

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  1. Pega uma ou duas colheres de sopa de azeite e aplica-o no couro cabeludo e no cabelo.

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  2. Massagem durante alguns minutos.

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  3. Deixe actuar durante 30 a 40 minutos.
  4. Lave o cabelo com um produto de limpeza suave.
Como deve fazer isto frequentemente

Deve fazer isto duas vezes por semana.

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Eggs

A gema do ovo é rica em gorduras e proteínas que são excelentes para refrear cabelos quebradiços, quebradiços e pontas duplas. Contém peptídeos que nutrem o cabelo e ajudam no crescimento do cabelo (13).

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Vai precisar
  • 1-2 ovos
  • Uma touca de banho
O que tem de fazer
  1. Chicotear um ou dois ovos.
  2. Aplique a mistura no seu couro cabeludo e cabelo.
  3. Cubra a cabeça com uma touca de banho.
  4. Deixe ligado por pelo menos uma hora.

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  5. Lave o cabelo com um produto de limpeza suave.
Como deve fazer isto frequentemente

Deve fazer isto uma vez por semana para obter os melhores benefícios.

Nota: Para evitar o mau cheiro dos ovos, você pode adicionar algumas gotas de qualquer óleo essencial à mistura.

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Vitaminas

Deficiências em certas vitaminas também podem danificar a textura do seu cabelo (14). As vitaminas A, C, D e E são necessárias para um cabelo hidratado e sem danos.

Estas vitaminas não só nutrem o seu cabelo, mas também ajudam nas pontas duplas e na queda do cabelo. Você pode obter o suficiente destas vitaminas consumindo alimentos como cenouras, espinafres, couves, frutas cítricas, ovos, peixes, leite e nozes.

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Óleos Essenciais

a. Óleo de Lavanda

O óleo de lavanda pode ajudar a prevenir a queda de cabelo com actividades que promovam o crescimento do cabelo. Também pode aumentar o número de folículos capilares, aumentando assim a densidade do seu cabelo (15). Isto pode ajudar a promover a saúde do seu cabelo.

Vai precisar
  • 6 gotas de óleo de lavanda
  • 1-2 colheres de sopa de óleo de coco (ou qualquer outro óleo veicular)
O que tem de fazer

  1. Adicionar seis gotas de óleo de lavanda a uma a duas colheres de sopa de qualquer óleo veicular.
  2. Misturar bem e aplicar no seu cabelo e couro cabeludo.
  3. Massage suavemente e deixe actuar durante 30 a 60 minutos.
  4. Lave o cabelo com um produto de limpeza suave.
Quantas vezes deve fazer isto

Deve fazer isto pelo menos uma vez por semana.

b. Óleo de Alecrim

O óleo de Rosmaninho promove o crescimento do cabelo. Ele melhora a textura do cabelo e aumenta a densidade do cabelo e também é apto para tratar a queda do cabelo (16). Este remédio é benéfico para pessoas com cabelo fino e quebradiço.

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Vai precisar
  • 6 gotas de óleo de alecrim
  • 1-2 colheres de sopa de qualquer óleo veicular
O que tem de fazer
  1. Adicionar seis gotas de óleo de alecrim a uma ou duas colheres de sopa de qualquer óleo veicular.

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  2. Misturar bem e massajar no seu couro cabeludo e cabelo.

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  3. Deixe actuar durante 40 a 60 minutos.

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  4. Lave o cabelo com um produto de limpeza suave.
Como deve fazer isto

Faça isto 1 a 2 vezes por semana.

A sua dieta também é importante quando se trata de melhorar a saúde do seu cabelo. Comer bem irá melhorar a eficiência dos remédios acima. Abaixo estão alguns alimentos que o ajudarão a conseguir um cabelo mais suave e saudável.

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Best Foods For Better Hair Texture

Nutrientes (e as suas fontes alimentares) que são conhecidos por ajudar a melhorar a textura do cabelo são (17):

  • Alimentos ricos em vitamina A como cenouras, ovos, produtos lácteos, aves e peixes.
  • Alimentos ricos em ferro como peixe, aves, nozes, feijão, grãos, passas e espinafres.
  • Alimentos Omega-3 como linhaça, nozes e peixe gordo.
  • Alimentos ricos em biotina ou vitamina H como ostras, ovos, abacates, soja, farinha de aveia, legumes e cogumelos.

É hora de tomar algumas dicas para evitar danos aos seus fios de cabelo.

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Dicas de prevenção

  • Sequencialmente escolha um champô formulado para o seu tipo de cabelo.
  • Condicione o seu cabelo após cada champô.
  • Comprima cuidadosamente o seu cabelo.
  • Evite usar secadores e penteados com calor.
  • Não esfregue o seu cabelo com demasiada força enquanto estiver a secar a toalha.

Para compreender melhor a textura do seu cabelo, aqui está um olhar detalhado sobre os diferentes tipos de cabelo.

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Tipos de cabelo

Os tipos de cabelo enquadram-se nas categorias 1 a 4. Dentro destas categorias, a quantidade de caracóis nos fios de cabelo é representada com uma letra que vai de ‘a’ a ‘c’.

Cabelo do Tipo 1

Este tipo de cabelo é naturalmente liso e não tem caracóis. É normalmente brilhante e oleoso devido à falta de caracóis. Dentro da categoria Tipo 1, existem subcategorias Tipo 1a, Tipo 1b e Tipo 1c.

  • Type 1a é completamente liso.
  • Type 1b tem comparativamente mais corpo do que o Tipo 1a e não é completamente liso.
  • Type 1c é geralmente liso com algumas áreas que se dobram ligeiramente.

Type 2 Hair

Se o seu cabelo é naturalmente ondulado, formando uma forma em “S”, ele se enquadra na categoria Type 2. Este tipo não é tão oleoso como o cabelo Tipo 1, mas também não é muito seco. O cabelo Tipo 2 é ainda categorizado como Tipo 2a, Tipo 2b e Tipo 2c.

  • O cabelo Tipo 2a tem várias ondas de praia soltas por toda a cabeça.
  • O cabelo Tipo 2b é mais ondulado do que o Tipo 2a e mais definido e bem desenhado do que o primeiro.
  • O cabelo do Tipo 2c é muitas vezes muito bem desenhado, tanto que forma caracóis espirais soltos.

Type 3 Hair

Este tipo de cabelo é naturalmente encaracolado e forma um “S” definido. O cabelo do tipo 3 é conhecido por formar aneletas sem ter que usar nenhum produto capilar ou ferramentas e normalmente é seco. Na categoria de cabelo Tipo 3, existem os tipos de cabelo Tipo 3a, Tipo 3b e Tipo 3c.

  • O cabelo Tipo 3a forma caracóis lisos que podem até ser sedosos ao toque.
  • O cabelo Tipo 3b consiste em caracóis elásticos e espiralados. Muitas mulheres semi-pretas possuem este tipo de cabelo.
  • Type 3c o cabelo é muito bem desenhado, encrespado e altamente texturado.

Type 4 Hair

Type 4 o cabelo é bem desenhado, mas não forma aneletas como o Tipo 3. Além disso, este tipo de cabelo dificilmente muda de forma, quer esteja seco ou molhado. Devido à forma deste tipo de cabelo, você vai notar que seus fios de cabelo são extremamente secos. Tipo 4a, Tipo 4b, e Tipo 4c estão sob esta categoria de cabelo.

  • O cabelo do Tipo 4a é geralmente bem desenhado e forma bobinas apertadas ou cachos cilíndricos.
  • O tipo 4b tem um padrão crimpado, mesmo mais do que cachos cilíndricos.
  • O tipo 4c tem quase a forma de “Z” e tem um padrão em ziguezague. Tem pouca ou nenhuma seção definida.

Alguns indivíduos podem ter uma combinação dos tipos de cabelo acima. Alguns deles terão certos fios que são elegantes e outros com caracóis.

Após danificados além da reparação, não há outra opção a não ser cortar o cabelo danificado. Portanto, se você suspeita que a textura do seu cabelo está se deteriorando, resolva o problema imediatamente.

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Espere que este artigo aborde todas as suas dúvidas. Compartilhe seus pensamentos na caixa de comentários abaixo.

Respostas dos especialistas para perguntas dos leitores

A textura do cabelo muda com a idade?

Sim, seu cabelo pode mudar de muitas maneiras com o envelhecimento, incluindo mudanças na sua textura.

A cabeça de barbear muda a textura do cabelo?

Comportar não pode mudar a textura do seu cabelo nem fazê-lo crescer mais rápido ou mais escuro.

Como testar a textura do seu cabelo?

Uma maneira relativamente fácil de testar a textura do seu cabelo é:
– Lave o seu cabelo.
– Seque ao ar.
– Corte uma linha de costura com 6 a 8 diâmetros.
– Puxe um cabelo seco e coloque-o junto à linha.
– Compare o fio de cabelo com a linha.
– Cabelo fino – Se o fio de cabelo é mais fino que o fio
– Cabelo médio – Se o fio de cabelo é tão grosso quanto o fio
– Cabelo grosso – Se o fio de cabelo é mais grosso que o fio

17 fontes

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Shaheen Naser

Shaheen tem uma pós-graduação em Genética Humana e Biologia Molecular. É Geneticista com proficiência em Biotecnologia, Imunologia, Genética Médica, Bioquímica, Microbiologia, e Aconselhamento Genético. A sua paixão pela escrita e a sua formação educacional ajudaram-na substancialmente a escrever conteúdos de qualidade sobre temas relacionados com a saúde e o bem-estar. Em seu tempo livre, Shaheen adora explorar o mundo e os diferentes sabores/cuisinas que ele tem a oferecer. A fotografia é outro hobby que ela desenvolveu nos últimos tempos.

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