Reconstruir a autoconfiança é uma parte crucial da cura. Livre-se do stress emocional envolvendo-se em actividades que não o lembrem da sua ex. Encontre um novo hobby ou comece a praticar esportes. Se você conseguir algo sem o apoio da sua ex, isso irá aumentar a sua autoconfiança. Pode ser algo simples (como terminar uma corrida de 5k) desde que você seja bem sucedido nessa atividade. Não só pode melhorar a tua auto-confiança, como também vai elogiar o teu ego e inspirar-te a trabalhar mais em ti próprio. Ao dar pequenos passos, estabelecer metas e alcançá-las, você assumirá o controle sobre sua vida!

Não é fácil encontrar uma nova identidade individual porque você passou anos construindo uma com sua ex-mulher. No casamento, as pessoas aprendem a partilhar tudo e as suas identidades estão entrelaçadas. Encontrar interesse, passatempos e sonhos sem a validação da sua ex-mulher vai exigir muito esforço. Este é o primeiro passo para sair do estado depressivo que muitas vezes segue o divórcio.

Por trás destas mudanças de hábitos, estilo de vida e aparência deve estar uma pessoa forte e confiante. Dessa forma você mostrará à sua ex-mulher sua capacidade de mudar. Ela verá em você a pessoa por quem se apaixonou ou a pessoa com quem sempre sonhou. No entanto, lembre-se de não se perder no processo. Você não está fazendo essas mudanças no seu estilo de vida só para que a sua ex-mulher se interesse por você. Elas devem ser adotadas permanentemente para seu próprio bem e para o sucesso de um possível novo relacionamento com a ex-mulher.

Encontrar um equilíbrio perfeito entre manter sua identidade e os desejos dela é a chave para o auto-aperfeiçoamento. Se você está disposto a mudar, ela também precisa trabalhar em si mesmo. Já mencionamos que ambos os lados devem colocar o trabalho necessário para um casamento bem-sucedido.

Iniciar contato

Este passo vem depois que você tem certeza absoluta de que quer se reconciliar e suspeita que ela possa sentir o mesmo. Você recuperou a autoconfiança e agora você está pronto para agir. Chegue à sua ex-mulher ligando-lhe ou enviando-lhe uma mensagem de texto. Você pode até pedir para ela se encontrar para tomar um café, ou algo similar. Mantém as coisas simples. Fique relaxado e não traga à tona os problemas do passado na primeira vez que você se vê.

É difícil transformar a raiva em respeito mútuo, mas não é impossível. Apenas tente manter uma dinâmica saudável em reuniões, chamadas, etc. Corteje-a como você costumava fazer. Fale sobre vários tópicos, mostre interesse em coisas que são importantes para ela, elogie-a, etc. Mantenha contato por um período maior antes de considerar levar uma relação para o próximo nível.

Ela terá dificuldade em confiar em você, então se ela hesitar no início, não tente forçar nada. Voltarmos a ficar juntos depois do divórcio leva tempo. Isso não acontece da noite para o dia, então, normalmente, ela está tendo dúvidas. Não sejas irritante com chamadas e mensagens excessivas. Se você notar que as respostas dela podem estar um pouco fora do normal, tente ser paciente e dê tempo a ela.

Fale sobre os problemas no casamento

Você só deve discutir os problemas no casamento depois de ter se reconectado com sua ex-mulher. Se você quiser entrar na próxima fase do seu novo relacionamento com ela, você tem que ser honesto. Você não quer repetir os mesmos erros que levam ao divórcio, certo? Então, tenha a mente aberta, para que você possa discutir as questões que causaram o divórcio.

Isso pode ser difícil de fazer porque ambos têm “lados da história” diferentes. Você não quer andar para frente e para trás com acusações mútuas, culpando um ao outro, etc. É por isso que o aconselhamento é uma grande ideia. Vocês estarão em um ambiente controlado e seguro, para que possam compartilhar os sentimentos e frustrações que vocês têm. Além de tudo, você terá um ponto de vista objetivo de um conselheiro. Ele lhe dará conselhos muito necessários para consertar seu casamento.

Restaurando o casamento

Se você está se perguntando se um casal divorciado pode voltar a se casar, a resposta é sim. No entanto, restaurar o casamento e restaurar a confiança requer muito trabalho. Prepare-se para colocar no esforço, para que seu novo casamento seja bem sucedido.

Aceitando a responsabilidade

Um novo casamento não pode funcionar se ambos os cônjuges não aceitarem a sua parte da responsabilidade pelo divórcio. Você e sua ex-esposa precisam perceber que ambos cometeram erros, para que possam começar a consertá-los. Para este e outros passos, você provavelmente precisará, como dissemos, de aconselhamento matrimonial. Você precisará abordar os problemas que teve antes e aprender a se comunicar melhor no futuro.

Mudando o comportamento e as expectativas

Não tente justificar o seu ou o comportamento da sua ex-mulher. Ao invés disso, trabalhe para mudá-lo. Além disso, jogue fora expectativas irrealistas para você, seu cônjuge e o casamento em geral. Expectativas saudáveis e realistas só podem aumentar as chances de um novo casamento bem sucedido.

Algumas coisas dignas de nota

• Você e sua ex-mulher podem ter mudado um pouco ao longo dos anos, mas isso não significa que você está se casando com uma pessoa completamente diferente.

Quando você está se casando com seu ex-cônjuge, você pode não obter o apoio necessário dos amigos e família. É importante permanecer positivo e não deixar que a opinião de ninguém afete seu relacionamento recém estabelecido. Se você tem filhos é melhor dizer a eles que você está voltando a se casar depois de ter certeza razoável de que a reconciliação vai funcionar.

Perguntas frequentes sobre a reconciliação de casais divorciados

É possível a reconciliação após o divórcio?

Alguns casais não se reconciliam após o divórcio, enquanto outros o fazem. É até possível reconciliar-se depois de um divórcio confuso.

Como posso reconciliar a minha mulher?

Cortar com ela como costumava fazer quando começou a namorar, o que significa falar de interesse, partilhar as coisas importantes, dar elogios, etc. Claro, você também deve perguntar a ela o que você pode fazer para reconquistá-la e fazer algumas mudanças em sua vida.

Você pode se apaixonar de novo por sua ex?

Seu ex-cônjuge foi uma parte tão grande de sua vida, então pode acontecer de se apaixonar de novo por ele/ela.

Conclusão

Você provavelmente tem uma idéia mais clara de como se reconciliar com a ex-mulher após o divórcio, depois de ler este artigo. Gostaríamos de mencionar mais uma vez que é muito importante não se apressar para um novo relacionamento com seu ex-cônjuge. Embora você será lembrado da sensação que teve quando começou a namorar, é importante ir devagar. Este é o novo começo para ambos, mas tem um histórico ligado a ele, por isso você tem que levar em conta toda a bagagem que ambos estão carregando. Siga lentamente os passos mencionados acima e você terá certeza que está fazendo a coisa certa.

Se você escolheu lutar por aquele que você ama, você vai precisar de todos os conselhos que você pode obter. Para saber mais, confira nosso artigo sobre como fazer sua esposa te amar novamente.