Um consultor de amamentação pode ser um recurso valioso para mães e bebés, especialmente se for a primeira mãe a amamentar pela primeira vez. Continue a ler para obter respostas a algumas perguntas frequentes sobre como um consultor de lactação a pode ajudar a si e ao seu bebé.

O que é um consultor de lactação?

Um consultor de lactação pode ajudar as mães lactantes a começar a amamentar e ajudar a navegar em quaisquer possíveis desafios associados à amamentação do seu bebé, tais como conseguir o trinco adequado ou lidar com mamilos doridos.Um consultor de lactação com certificação internacional (IBCLC) é um especialista e conselheiro em amamentação, um profissional que passa por um rigoroso processo de formação para se certificar. Deve ter tido formação médica, educação em aleitamento materno, experiência num ambiente clínico, como num hospital, e ter passado num exame. Quando escolhe um IBCLC, sabe que está a receber alguém qualificado para lhe dar a ajuda e apoio de que necessita.

O que pode esperar de um consultor de lactação?

Um consultor de lactação pode fornecer informação, orientação e instrução prática sobre o tema do aleitamento materno. Eis alguns exemplos do que um consultor de aleitamento materno pode oferecer:

• Aconselhamento e aconselhamento se tiver alguma preocupação ou questão sobre amamentação

• Dicas específicas sobre amamentação e orientação sobre tópicos como posições de amamentação, fecho, baixo fornecimento de leite materno, dor no peito ou no mamilo, arrotar o seu bebé, e como acalmar o seu bebé se ele ficar agitado antes ou durante uma mamada

• Ajuda a demonstrações de como amamentar se tiver mamilos planos, invertidos ou muito grandes

• Ajuda a lidar com a mastite, ingurgitamento, infecções mamárias, ou dutos de leite entupidos

• Recomendações sobre como amamentar se pretende voltar ao trabalho

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• Informações sobre como expressar o leite materno e o seu armazenamento adequado

• Sugestões sobre como amamentar após uma cirurgia aos seios

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• Instruções de como amamentar se tiver gémeos, trigémeos, um prematuro, ou uma criança com uma preocupação médica.

Que perguntas deve fazer a um consultor de lactação?

A amamentação pela primeira vez é uma nova fronteira, e o encontro com um consultor de lactação pode ajudar a esclarecer algumas questões e preocupações importantes que possa ter. Aqui ficam algumas perguntas que poderá colocar ao seu consultor de lactação sobre o aleitamento materno:1.Estarei a amamentar correctamente? Esta é uma preocupação comum e uma grande questão para colocar ao seu consultor. Deixe-a saber como se sente quando amamenta também. Amamentar não deve doer – pode parecer um puxão ou um puxão, não uma dentada ou uma mastigação.2 Quais são algumas formas de segurar o meu bebé quando estou a amamentar? O seu consultor de amamentação pode mostrar-lhe várias posições de amamentação diferentes e ajudá-la a encontrar uma que funcione bem para si e para o seu bebé. Se tiver um recém-nascido, pode optar por um parto cruzado ou até por um parto de futebol. Quando o seu bebé tiver 3 ou 4 meses de idade, poderá experimentar o suporte de berço mais tradicional.3.Com que frequência devo alimentar o meu bebé? Os recém-nascidos querem alimentar-se sempre que têm fome, o que pode significar cerca de 10 a 12 vezes por dia. Com a ajuda do seu consultor de lactação, pode aprender a apanhar os primeiros sinais de fome do seu bebé, o que pode incluir:

• Bigando

• Abrir-lhe a boca

• Abrir-lhe a língua

• Bigar-lhe as mãos à boca

Mas se o seu bebé está a chorar, isso é uma deixa tardia. Considere alimentá-lo sempre que vir os sinais acima.4.Quanto tempo devo continuar a amamentar? Recomenda-se que amamente exclusivamente nos primeiros seis meses de vida do seu bebé e que continue a amamentar depois de ter introduzido alimentos sólidos na dieta do seu bebé. O seu consultor de amamentação pode oferecer-lhe muitos conselhos e apoio para que possa amamentar o seu bebé durante o período de tempo desejado. 5. Com que frequência devo bombear e como funciona uma bomba de leite? Se é nova a bombear, um consultor de lactação pode ajudá-la a entrar numa boa rotina e garantir que tudo está a funcionar bem com a sua bomba. Ela pode recomendar-lhe que bombeie duas vezes por dia, por exemplo 30 minutos após a primeira mamada do dia e, novamente, ao fim da tarde. Ela também pode responder a qualquer pergunta que tenha sobre armazenar e congelar o seu leite materno.

Como encontrar um consultor de lactação?

Poderá encontrar um consultor de lactação no seu hospital local, centro de parto, clínica de saúde pública, consultório pediátrico, ou num consultório privado. Pode até descobrir que há aulas de aleitamento materno ministradas por um consultor de lactação certificado pelo conselho internacional na sua área local. Pergunte ao seu profissional de saúde, ao seu instrutor de educação do parto ou ao pediatra do seu bebé se precisa de ajuda para escolher o consultor de lactação certo para si ou se gostaria de obter informações sobre como encontrar um. A National Women’s Health and Breastfeeding Helpline (Linha Nacional de Apoio ao Aleitamento Materno e à Saúde da Mulher) é outro recurso para aconselhamento sobre amamentação e recomendações sobre como encontrar um consultor de lactação. Ligue 1-800-994-9662 de segunda a sexta-feira, das 9h às 18h ET.

Quando deve ligar a um consultor de lactação?

É uma boa ideia começar a procurar um consultor de lactação antes de o seu bebé nascer. Desta forma terá tempo suficiente para encontrar um em quem confie quando não estiver a cuidar do seu recém-nascido. Claro que, se decidir que gostaria de ter o apoio de um consultor de lactação mesmo após o nascimento do seu bebé, poderá então procurar um.

Quando é demasiado tarde para ver um consultor de lactação?

Não é necessariamente “demasiado tarde” para procurar um consultor de lactação! Por exemplo, se descobrir que depois de dar à luz gostaria de ajuda na amamentação mas não tem um consultor de lactação em linha, fale com o seu profissional de saúde para encontrar um consultor de lactação que o possa ajudar o mais rapidamente possível. Poderá começar a amamentar na primeira hora após o parto. Embora as enfermeiras possam ajudá-la durante essas primeiras mamadas, muitos hospitais também têm consultores de lactação em equipa ou de plantão para apoiar as novas mães. Se tiver problemas mais tarde (como a mastite, por exemplo), pode procurar ajuda de um consultor de lactação nessa altura, mesmo que não tivesse precisado de ajuda mais cedo.

O resultado final

Se está a planear amamentar o seu bebé, pode achar benéfico ter à mão um consultor de lactação experiente para a ajudar a começar, ou para a ajudar em qualquer altura com qualquer problema relacionado com a amamentação. Escolher um consultor de lactação não é difícil, e encontrar um em quem confie e com quem possa trabalhar em conjunto é importante. Comece por falar com o seu profissional de saúde para obter recomendações na sua área local. Quer seja uma mãe pela primeira vez com muitas perguntas ou alguém que já amamentou um bebé antes mas agora tem uma pergunta ou preocupação específica, o apoio à amamentação está à sua disposição.