Para algumas pessoas transgénero e não-binárias, usar um aglutinante pode ser uma ferramenta útil para lidar com disforia de género.
Utilizando conselhos da Fundação LGBT, criámos um guia em vídeo sobre como usar um aglutinante em segurança.
O vídeo guia apresenta Ray, que é transgênero, e Nneka, que não é binário, pois eles compartilham suas experiências de usar um fichário e respondem a algumas perguntas comumente feitas em torno da encadernação – veja o guia abaixo:
O que é encadernação?
Encadernação é uma técnica usada para reduzir a aparência do peito de uma pessoa. Pessoas transgêneros podem usar encadernação para aliviar a disforia de gênero.
No entanto, nem todas as pessoas trans masculinas e não-binárias que não foram submetidas à cirurgia se identificam como transgêneros, gênero não-conformes ou não-binários.
As encadernações são perigosas?
“A ligação não é sem riscos físicos mas para muitas pessoas que decidem ligar-se, esses riscos valem o alívio emocional e a segurança que proporcionam”, a Fundação LGBT disse à PinkNews.
“Se não for usado corretamente, um ligante pode causar problemas nas costas, restringir a respiração ou o fluxo sanguíneo e até mesmo rachar costelas”.
Como usar um ligante com segurança
A Fundação LGBT recomenda seguir essas diretrizes de segurança:
1. Adquira um aglutinante de uma fonte respeitável como GC2B nos EUA ou Spectrum Outfitters no Reino Unido e espere que possa levar algum tempo para encontrar um aglutinante que lhe sirva bem
2. Meça a sua área do peito conforme instruído pelo website do fornecedor
3. Ouça o seu corpo e faça uma pausa se precisar – especialmente no verão, quando está quente
4. Fale com um profissional se você sentir alguma dor enquanto amarra
5. Se possível, peça a alguém para ajudar a colocar e tirar a capa no início para que você possa aprender a colocá-la corretamente
Dispondo uma capa: O que evitar
A Fundação LGBT recomenda o seguinte:
1. Não use ligaduras de Ace ou fita adesiva para encadernação – não são para encadernação, não se mova com o corpo e pode causar danos físicos
2. Se estiver entre tamanhos, opte pelo tamanho maior – pode sempre devolvê-lo se se revelar demasiado grande
3. Não ligue regularmente por mais de oito a 10 horas em intervalos de tempo e dias de folga se você estiver apenas em casa
4. Não duplique as alternativas do lixo, como usar duas camisetas são uma forma mais saudável de dar a impressão de um baú mais liso
5. Não durma no seu aglutinante ou use-o para exercício – pode usar um aglutinante de natação ou um sutiã desportivo
Alternativo para aglutinantes e encadernação
Aglutinante não é para todos e certamente não é algo que as pessoas trans devam sentir pressão para fazer.
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Se puder, considere estar aberto à família e amigos sobre encadernação, pois isto pode ajudá-lo a fazer pausas enquanto estiver com eles, a Fundação LGBT sugere.
Exercício pode ajudar a mudar parte do tecido mamário nos peitorais, embora você não deva trabalhar com um aglutinante.
Outra alternativa ao uso de um aglutinante é o TransTape, que foi inventado por um cara trans que não conseguia encontrar um aglutinante que funcionasse para ele.
Pode também usar um fichário esticado ou mais solto, um sutiã desportivo, ou roupas em camadas para mascarar a forma do seu peito.
Fundação LGBT é uma instituição de caridade, sediada em Manchester, que oferece apoio e informação à comunidade LGBT+.