Embora as pessoas estejam conscientes dos problemas de saúde emocional e mental que podem ocorrer após o nascimento do bebê, muitos não percebem que a gravidez também aumenta a probabilidade de desenvolver condições de saúde emocional.

Dá-se muita ênfase à depressão pós-natal. Foi apenas quando entrei na internet que percebi o quão comum era a depressão pré-natal.

Também, porque é esperado que a gravidez venha com muitas mudanças hormonais, muitas vezes os primeiros sinais de depressão ou ansiedade pré-natal estão associados a isso – e, portanto, as condições ficam irreconhecíveis e sem tratamento.

Pensei que era uma parte normal da gravidez e lidar com as mudanças hormonais e de estilo de vida que ocorrem naturalmente.

Embora algum grau de stress seja normal à medida que se começa a ajustar às mudanças actuais e iminentes, se achar que pensamentos e sentimentos negativos ou apreensivos começam a tomar conta, dominam o seu pensamento e sentimento, e começam a ter impacto na sua capacidade de funcionar dia após dia, isto pode ser um sinal de que está a experimentar uma condição de saúde mental. É importante estar informada e consciente das condições de saúde mental na gravidez e procurar ajuda apropriada cedo.

Existem vários tipos de condições de saúde mental que podem ocorrer na gravidez. Os mais comuns são a ansiedade e a depressão, no entanto, outros problemas como o distúrbio bipolar podem ocorrer pela primeira vez ou reaparecer durante a gravidez. Descubra mais sobre cada condição:

• Ansiedade pré-natal
• Depressão pré-natal
• Desordem bipolar na gravidez
• Squizofrenia na gravidez
• Desordem de personalidade limite (BPD) na gravidez

Existem também vários sintomas de saúde mental comuns na gravidez que você pode experimentar.