Shampoo era a minha droga de porta de entrada para a beleza verde. Há quase dez (?!) anos atrás, eu estava lutando contra a queda e quebra de cabelo e comecei a olhar para tudo e qualquer coisa que pudesse estar contribuindo para a minha situação de tress. Tropecei nos efeitos nocivos do sulfato de sódio no cabelo, e lá fomos nós.

O mercado há uma década atrás não era o que é hoje, e acabei no fundo de uma toca de coelho de bricolage para compensar a falta de opções comerciais. Houve o tempo em que tentei lavar o cabelo com mel (resultado: sem sucesso), depois a experiência de usar apenas água, meus dedos, e um enxágüe de vinagre de cidra de maçã (ACV) (extremo, eu sei, mas não foi tão ruim quanto se esperava). Finalmente, acabei experimentando as misturas de bricolage com o produto verde original, o Sabonete Puro-Castil Dr. Bronner.

Cheguei ao Dr. Bronner’s como uma alternativa ao champô de bricolage mais popular da época, lavando com bicarbonato de sódio e enxaguando com ACV (também chamado de “método sem cocó”), porque sabia que o No Poo era muito duro para o meu cabelo fino. Mas a piada era para mim, porque o Dr. Bronner acabou por ser igualmente mau de escolha. Vamos falar do taco.

Champô limpo? Óptimo! Mas é bom que tenha aquele pH baixo.

Bicarbonato de sódio é uma péssima ideia para a limpeza do cabelo só porque é uma FA básica. E por básico, quero dizer altamente alcalino (yuk, yuk). A minha experiência com o Dr. Bronner foi um desastre pela mesma razão.

“Básico/alcalino” e “ácido” referem-se à escala de pH, que vai de 0 a 14, sendo 0 ácido de bateria e 14 de lixívia (yikes em ambas as pontas), e água, geralmente, um 7 neutro. Nosso cabelo e pele são naturalmente cerca de 4,5-5,5. Bicarbonato de sódio e Dr. Bronner, por outro lado, são cerca de 9 – demasiado alcalinos para o cabelo e a pele serem felizes.

pH poster by brgfx at www.freepik.com

Agora, a Internet dir-lhe-á que esta é uma solução fácil: Basta enxaguar com algo altamente ácido, como o ACV (cerca de 3,5), e isso faz com que o seu cabelo volte ao pH que deveria ser. Embora isto seja verdade, salta convenientemente sobre os danos causados pelo produto alcalino.

Você sabe como quando você estica um elástico uma e outra vez e ele fica esticado e rachado, e acaba perdendo o seu rubber-band-i-ness? É isso que um champô de pH elevado seguido de um enxaguamento ácido faz ao seu cabelo. O resultado, como posso atestar, é uma textura semelhante a palha quebradiça, e o cabelo não se comporta bem.

O impacto do pH no cabelo

Um champô de pH elevado destrói o cabelo por causa do que a solução básica faz à cutícula, as camadas mais exteriores das células do fio do cabelo. As células de uma cutícula saudável e feliz, que se sobrepõem como telhas de telhado, ficam planas para uma superfície lisa e lustrosa que reflecte de forma bonita a luz (cabelo brilhante). Por outro lado, uma solução básica causa estragos ao levantar estas células da cutícula, expondo o interior da haste capilar e criando uma superfície áspera que torna o cabelo baço, frisado e quebradiço. Seguir um produto básico com um ácido serve para alisar novamente a cutícula para fora, mas não repara os danos causados. Para dar um exemplo mais comum, a tintura capilar e outros processos químicos também contam com esta mistura de básico e ácido: Uma química abre a cutícula, a cor é depositada, e depois um processador ácido fecha a cutícula. O cabelo emerge bonito, mas não mais saudável.

Um cabelo é grosso e resistente e pode lidar com o ressalto entre básico e ácido por longos períodos de tempo. No entanto, aqueles de nós com cabelo fino e/ou encaracolado (a cutícula do cabelo encaracolado é naturalmente mais aberta) podem suportar muito menos antes que os danos se tornem óbvios. Mais uma vez, eu gostaria de não saber isso por experiência própria.

Então, tudo isto é para dizer que o pH é uma das coisas mais importantes a procurar num champô. Encontre os ingredientes que você gosta, mas certifique-se que o pH também fará o seu cabelo feliz! E bricolage, cuidado.

O que estou a usar?

Os meus cuidados actuais com o cabelo não são os mais bem guardados. Eu tenho usado um sortido de shampoo Acure & condicionador desligado e ligado por um bom tempo agora. É barato, disponível em todo o lado, tão fácil porque funciona como um champô tradicional, e – mais importante – não é tóxico e tem um pH equilibrado. Por ter surfactantes e espuma (não vou entrar nisso agora), é mais seco do que alguns dos “no poos” lá fora, mas faz o trabalho e mantém o meu cabelo saudável.

Você não vai encontrar o pH listado em nenhum lugar online, mas não se preocupe, eu tenho suas costas. Testei-o com uma tira de pH (de nada), e é um 4,5 cabelo feliz. Huzzah!

Para uma cura extra do cabelo, experimente o seu Mega Champô Hidratante com Óleo de Argan & Abóbora.

O elefante no (banho)quarto

Barras de champô, estou a ver-te, e vou atrás de ti. Estou a trabalhar na mudança para barras de champô e condicionador por causa do desperdício de shampoo e frascos de condicionador. No entanto, a maioria das barras de shampoo (com ingredientes que correspondem às minhas expectativas, ou seja) lá fora são pouco mais do que sabonete extra-moisturizante, o que significa que elas caem nessa mesma armadilha de pH. Fique atento para um mergulho profundo nas barras de xampu, em breve.

EDIT: A revisão da barra de xampu Ethique está aqui! Alegrem-se: Uma barra de champô com pH equilibrado (emoji com chapéu de festa).

Quais são os seus champôs favoritos com pH equilibrado? Há algum produto para o cabelo sem o qual não consiga viver?