Partilhar é cuidar!
- Partilhar
- Tweet
- Pin
- Reditar
- Yummly
- Imprimir
Keto Taco sopa combina hambúrguer ou salsicha, queijo creme, e Rotel com tempero e fôlego para uma refeição mexicana de baixo teor de carboidratos. Esta receita de sopa keto é literalmente como um molho de queso que você pode comer com uma colher sem julgamento. Se você está comendo com baixo teor de carboidrato, sem glúten, ou uma dieta keto, esta sopa de tacos com baixo teor de carboidrato com certeza vai deixar tudo amando, independentemente se você está em uma dieta ou não.
Eu adoro receitas fáceis que não tomam uma tonelada de passos, pratos, ou ingredientes difíceis de encontrar. Acho que foi por isso que fui atraído por uma simples receita de sopa de tacos. Esta sopa de tacos de baixo teor de carbono precisa de cinco ingredientes simples e algumas horas a ferver para lhe dar uma sopa incrível para o almoço ou o jantar. Mas se tiver pouco tempo ou se for um utilizador de tacos instantâneos por cima de um crockpot, também tenho a sopa de tacos instantânea de baixo teor de carbono.
Ingredientes da sopa de tacos de Keto
Cinco ingredientes. Bem, cinco se você colocar especiarias em um ingrediente. Aqui está o problema com esta sopa, use os temperos que você gosta. Mas aqui estão os ingredientes base.
- Porco Moído
- Rotel
- Creme de Queijo
- Caldo de Galinha
- Taco Seasonings
Como fazer Low-Sopa de Taco de Pote de Carb Crock
Comece com salsicha acastanhada. Eu recomendo uma combinação de salsicha quente ou carne de porco moída com hambúrguer. Pode utilizar facilmente a salsicha de pequeno-almoço nesta ou mesmo em toda a carne moída. Enquanto a carne está dourada, encha a sua panela de crock com queijo creme, temperos de Rotel e taco à sua escolha.
Quando se trata de temperos de taco, eu fiz o meu próprio com sal de alho, tempero de adobo, e pó de pimenta chipotle. Você poderia usar apenas temperos de tacos na sua carne como se você estivesse fazendo tacos. No entanto, verifique a contagem de tacos se você é um contador de tacos!
Misturar a carne dourada no queijo, Rotel, e temperos e especiarias que você tinha para uma panela de crock colocado em alta. Mexa para combinar e depois coloque o caldo de galinha. Você pode querer adicionar um pouco de caldo de cada vez para determinar o quão fino você gosta da sua sopa. Cozinhe em alta por duas a três horas ou baixa por quatro a seis horas.
Como disse um dos meus amigos que provou esta receita, é como uma queso de sopa! A sério, a vida fica melhor do que comer queso com uma colher e safar-se com ela. Além de estar cheio de queijo cremoso, eu fui em frente e encimava com queijo ralado e mexi em algum coentro seco antes de servir. Se você tem coentro fresco, sinta-se livre para usar fresco também. Se você tem pessoas que não tentam ser low-carb, vá em frente e deixe-os usar tortilla chips também.
Vá em frente e faça você mesmo uma tigela de crock pote de sopa de taco low-carb. Não se vai arrepender!
>
Veja como fazer sopa de tacos Crock com baixo teor de carboidratos
Se adora esta receita, não perca também a sopa instantânea de tacos com baixo teor de carboidratos.
>
Dicas e receitas de dieta com keto e baixo teor de carboidratos
>
Comece a aventura da dieta de baixo teor de carboidratos? Aqui estão algumas de nossas dicas, planos de refeições e receitas.
>
Sofa de Rellenos Chilenos com baixo teor de carboidratos
Sofa de Taco com baixo teor de carboidratos – Keto Taco Skillet
Lassanha de Taco com baixo teor de carboidratos
Sofa de Chouriço Toscano com Espinafres e Tomates Secos ao Sol
Baixo teor de carboidratosPote de Pizza Casserole de Crock de Carb
Crock Pot Low-Carb Taco Soup
Imprimir
Ingredientes
- 2 lbs de carne de porco moída ou linguiça
- 2 8-pacotes de queijo creme de onça
- 2 latas de 10 onças de Rotel
- 2 colheres de sopa de condimentos de taco
- 4 copos de caldo de galinha
- 1-2 colheres de sopa de Cilantro – fresco ou seco opcional
- ½ copo de queijo desfiado para guarnição opcional
>
Instruções
-
Carne moída até estar completamente cozida.
-
Embora a carne esteja dourada, coloque queijo creme, Rotel, e tempero de taco na panela de crock.
-
Eliminar qualquer gordura da carne e colocar a carne na panela de crock. Mexa para combinar com queijo e Rotel.
-
Derrame caldo de galinha sobre a carne e o queijo.
-
Cozinhar em baixo durante 4 horas ou em cima durante 2 horas.
-
Antes de servir mexa no coentro.
-
Verniz com queijo ralado.
Vídeo
Nutrição
>
Outra sopa de baixo teor de carboidratos
Sabonete de Chouriço de Tomate Cremoso de Carbaixo teor de Carboidratos – Receita de Chouriço de Keto(Abre num novo separador do browser)
Pote de Brock com tortilha de frango com baixo teor de carboidratos
>
Sabonete de baixo teor de carboidratosCarb Broccoli e Sopa de Queijo
Sabonete de Chouriço com Chouriço de Caranguejo
Links de afiliados foram usados neste post. Uma percentagem de qualquer coisa comprada destes links volta para mim.
- Autor
- PostsRecentes
- Ravioli Fritadeira a Ar – Como Fazer Ravioli Torrado na Fritadeira a Ar – Março 13, 2021
- Sloppy Joe Dip – 1 de Março de 2021
- Croque Monsieur – 24 de Fevereiro de 2021