Pergunta:

Meu marido e eu discutimos frequentemente. Mas ultimamente ele tem começado a empurrar-me. Ele diz que é só no calor do momento. Embora eu tenha a certeza que estou a ser demasiado sensível à raiva do meu marido, não tenho a certeza se as suas acções físicas estão bem. Estou a exagerar?

Resposta:

Apesar de ser demasiado sensível a aspectos da raiva do seu marido, não está a exagerar na sua reacção ao empurrá-la. Nunca, em circunstância alguma, devido a qualquer provocação ou leveza, real ou percebida, há qualquer razão para um homem ou mulher empurrar ou empurrar um ao outro. Essa é uma linha que não pode ser atravessada.

Na sua situação, nós o encorajamos a não esperar até que mais empurrões, empurrões, agarras, golpes ou qualquer outro comportamento que exerça controle abusivo ocorra. Mas deixe seu marido saber que seu comportamento é insalubre, inaceitável e que não será mais tolerado. Você precisa estabelecer limites inequivocamente claros.

Deixe que ele saiba que se ele a empurrar novamente, você lhe pedirá para sair do quarto e/ou sair de casa por um tempo fora. Se ele se recusar a fazer isso, então você deve sair. Sair dá tempo para o cônjuge zangado se acalmar. Também o ajuda a concentrar-se em formas mais saudáveis de comunicar as suas preocupações.

Se isso não ajudar, então talvez você precise de dar passos mais fortes. Você pode precisar envolver o seu pastor, um conselheiro cristão licenciado, e, se continuar, a polícia. Ser proativo no estabelecimento de limites claros agora pode ajudar a prevenir escalada.

Método Band-aid

Mas lidar somente com o empurrão é como colocar um band-aid em um osso quebrado. Você e o seu marido estão numa encruzilhada relacional. Você pode continuar a fazer mais do que obviamente não funciona ou você pode escolher ver isto como uma oportunidade valiosa. Procure ajuda e cultive formas mais saudáveis de expressar sua raiva.

O processo de tornar-se um em Cristo envolve aprender a entender nossas diferenças. Devemos lidar com os conflitos de forma a curar e não ferir. Esta é uma oportunidade para você aprender como aplicar os princípios de 1 Coríntios 13:4-6. “O amor é paciente, o amor é bondoso. Ele não inveja, não se vangloria, não se orgulha. Não é rude, não é egoísta, não se enfurece facilmente, não guarda registro de erros. O amor não se deleita no mal, mas se regozija com a verdade”

Aplicar também Colossenses 3:13-15. “Tende paciência uns com os outros e perdoai todas as queixas que possais ter uns contra os outros. Perdoai como o Senhor vos perdoou. E sobre todas estas virtudes colocadas sobre o amor, que os une a todos em perfeita unidade. Que a paz de Cristo reine em seus corações, pois como membros de um só corpo vocês foram chamados à paz” para os assuntos do dia-a-dia de seu casamento.

Nós encorajamos você e seu marido a lerem essas duas passagens pelo menos uma vez por dia. Enquanto as lêem, perguntem-se: Qual é uma maneira de eu aplicar isto à minha vida hoje? Nós também a encorajamos a entrar em contato com um casal cristão licenciado e conselheiro familiar que pode ajudá-la a encontrar maneiras práticas de traçar um novo rumo para o seu casamento.

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ELE VEJA ODIAR-ME

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– Conselho de Casais – por Gary e Carrie Oliver

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Questão:

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Quanto abuso verbal é suposto uma mulher tirar de seu marido? Estamos casados há dez anos, e mesmo antes do casamento meus amigos e família me falavam da forma horrível como ele falava comigo, mas eu era surda a isso. Agora estou a ficar cada vez mais deprimida. Eu o confronto com isso e ele diz que não sabe do que estou falando.

Ele vai ficar bem por algum tempo e depois volta aos seus modos sarcásticos e dolorosos. Ele diz que me ama enquanto age como se me odiasse. Ele quer estar sempre comigo e está sempre em casa. Eu não quero o divórcio, mas também não quero aceitar mais o abuso. O que devo fazer?

Resposta:

O velho ditado, “paus e pedras podem partir-me os ossos mas as palavras nunca me magoarão” simplesmente não é verdade. Temos trabalhado com muitas pessoas cujos ossos partidos cicatrizaram. Mas os seus corações e espíritos partidos ainda estão feridos por feridas infligidas muitos anos antes. O abuso verbal não pode ser tolerado e nunca é algo a ser aceito. Se não for tratado, só vai piorar e pode levar ao abuso físico.

Um primeiro passo importante é esclarecer qual é o comportamento saudável e insalubre, o que é apropriado e inadequado, o que é aceitável e inaceitável. Se você viveu com isso por dez anos, você provavelmente se tornou dessensibilizado para o que é saudável e apropriado. O livro da Dra. Grace Ketterman, “Verbal Abuse”: Healing the Hidden Wound (Servo), vai ajudar a esclarecer o aspecto saudável e dar-lhe sugestões práticas para novas formas de responder.

O próximo passo é dizer ao seu marido o que vai e não vai tolerar. Depois tenha um plano específico de como você vai responder na próxima vez que seus limites forem ultrapassados. Se ele lhe chamar nomes, deixe o quarto ou saia de casa. Estabeleça limites específicos para o que você vai tolerar e como você vai responder a ele. Retirar em silêncio, chorar, gritar de volta ou ameaçar não são respostas saudáveis e não produzem resultados positivos. Na verdade, nada vai garantir resultados positivos do seu marido. No entanto, há coisas que você pode fazer para se proteger. Elas também podem aumentar a probabilidade de mudança no seu casamento.

Padrões pouco saudáveis

Nos primeiros anos de casamento podemos ceder a padrões pouco saudáveis que se tornam irreconhecíveis para nós. Com o tempo, eles parecem ser “normais”. Podemos não entender que podemos fazer as coisas de maneira diferente e às vezes obter melhores resultados.

Como esposa, saiba que você pode aprender novas maneiras de responder ao seu marido. Se ele a abaixa, você pode se recusar a permitir que isso seja verdade para você. Muitas mulheres não compreendem que existe um lugar para uma raiva saudável numa relação matrimonial. Considere dizer a ele que ambos precisam de aconselhamento para superar esse obstáculo ao crescimento de seu casamento. Deixe-o saber que você está disposto a assumir a responsabilidade por tudo o que você traz ao relacionamento que não está ajudando a torná-lo tudo o que poderia ser.

Se ele não estiver disposto a ir, não há razão para que você não possa ir. Finalmente, encontre algum apoio de outras mulheres. Deus não nos projetou para caminharmos pela vida sozinhos. Alcance e encontre algumas mulheres que irão rezar com você e por você. Independentemente do que Ele escolher fazer, você pode crescer, aprender, aprofundar, amadurecer e tornar-se mais quem Deus projetou você para ser. Lembre-se que todas as Suas promessas ainda se aplicam a você.

Os artigos apresentados acima vieram de edições passadas da Marriage Partnership Magazine.

– TAMBÉM –

O seguinte link do site leva você a um artigo escrito por Sheila Wray Gregoire. Ele é apresentado em seu site Tolovehonorandvacuum.com. Por favor leia:

– A SUA HUSBAND ABUSIVA? Tenha cuidado com o “Abuse Creep”