Novos bebês recém-nascidos acabam de sair da segurança e proteção do útero materno e sair para o mundo duro, onde nada está sob controle. Enquanto estiver no útero, o corpo da mãe garante que o bebê permaneça sempre confortável. No entanto, uma vez que o bebé está fora, é necessário tomar precauções extra para manter o bebé a uma temperatura não só confortável mas também segura.

Qual deve ser a temperatura ambiente ideal para um recém-nascido em diferentes estações do ano?

Tem de prestar atenção à temperatura do quarto do seu bebé com base na época do ano e na estação do ano.

Verão

Os verões podem por vezes ser bastante tributários mas isso não significa que a casa tenha de estar no seu ponto mais frio. A mudança repentina da temperatura se o bebé for levado para fora pode ser prejudicial para ele. Uma temperatura ideal para o quarto do bebê no verão é em torno de 22 graus, ou mesmo um pouco mais alta. Certifique-se que a temperatura não desça abaixo dos 20 graus, o que pode fazer com que o bebé também fique doente.

Inverno

Ventos são maravilhosos, uma vez que uma criança pode ser bastante acolhedora e quente com camisolas, cobertores empacotados e assim por diante. Mesmo assim, as temperaturas ao redor precisam ser mantidas de forma apropriada. Uma temperatura ideal para o quarto do bebé no Inverno é de 23-24 graus, no máximo. Qualquer temperatura entre 18 e 23 graus é adequada durante o dia. À noite, a temperatura pode ser ajustada no lado inferior enquanto enrola o seu bebé numa manta quente.

Rain

Monsoons são um dos tempos fascinantes para um bebé. O barulho das gotas de chuva, trovões e relâmpagos e as noites aconchegantes podem torná-lo bastante excitante e confortável para o mais pequeno. As temperaturas durante as monções podem variar entre estar bastante quente durante o dia e mais fresco durante a noite. As temperaturas em casa podem então ser ajustadas em torno de 19-22 graus em uma faixa confortável. Os bebês podem se apaixonar por respirar ar fresco, mas certifique-se de fechar as janelas se as noites estiverem muito frias.

Temperatura do quarto certo para um bebê durante o dia?

A temperatura ideal do quarto também pode variar ao longo do dia para o seu pequeno.

Temperatura do Dia

A temperatura do dia no quarto de um bebé deve ser mantida estável durante todo o dia. Flutuações na temperatura podem mexer com o ciclo do bebé. Nos Invernos, os bebés podem acabar por suar por vezes devido ao facto de estarem envolvidos em várias camadas de roupa. Ao mesmo tempo, as suas mãos também podem estar frias. Nestes casos, é melhor aumentar ligeiramente a temperatura e remover algumas camadas de roupa.

Temperatura Nocturna

Temperaturas nocturnas são melhor mantidas na parte inferior, uma vez que tendem a adormecer o corpo e a manter o bebé confortável durante toda a noite. Geralmente, os bebés têm sido observados a dormir muito bem sem cobertores, ao contrário dos adultos. Portanto, não forçar um cobertor se ele dormir bem sem ele. A temperatura no quarto pode ser mantida entre 19-21 graus, o que garante um sono tranquilo.

Como saber se o seu bebé é frio ou quente?

Verifiquem se o vosso bebé é confortável e não muito quente ou frio, verificando facilmente a temperatura de certas zonas do corpo. Estas são as orelhas e o peito do bebé. Se estiverem suadas e o bebé parecer ligeiramente perturbado, ele pode estar um pouco quente demais. A desidratação também pode resultar numa pequena depressão acima da cabeça.

Às vezes, as mãos e os pés do bebé podem parecer bastante frios, mesmo quando tudo está perfeito. Isto é principalmente porque o sistema circulatório do bebé ainda está a crescer e precisa de tempo para manter uma temperatura corporal uniforme em todo o corpo.

Uma forma infalível de verificar o conforto é sentir-se a si próprio. Se você sentir frio demais no quarto do seu bebê, há grandes chances de que ele também esteja sentindo frio. Por isso, ou puxa a temperatura para cima ou adiciona-lhe um pequeno cobertor.

Dicas para manter o seu recém-nascido seguro e confortável enquanto dorme

• Se o seu bebé estiver a sentir demasiado calor, o peito e o cabelo ficariam suados, as bochechas ficariam ligeiramente vermelhas, e ele estaria a respirar rapidamente. O sono também ficaria inquieto. Reduza a temperatura ambiente e tire qualquer manta que possa estar sobre o bebé.
• Não embalar o bebé completamente, especialmente em invernos. Algumas camadas de roupa são suficientes. Se o seu bebé estiver doente, é melhor reduzir uma ou duas camadas, pois uma febre prematura pode aumentar a temperatura do corpo.
• Evite o apinhamento dos berços. Mantenha-os vazios e espaçosos, excepto talvez um brinquedo macio favorito ou dois.
• Optar por usar um ventilador em vez de um ar condicionado. O ventilador mantém o ar em movimento sem o arrefecer muito. Isto pode manter uma temperatura ambiente segura para o bebé.
• Dormir juntos no mesmo quarto, se possível, especialmente nos meses iniciais de crescimento do bebé. Isto não só garante uma temperatura adequada, mas também faz com que o bebé se sinta seguro.
• Deixe o seu bebé dormir de costas, pois é a melhor e mais confortável posição.

Dormir é extremamente importante no ciclo de crescimento do bebé. Ao assegurar uma temperatura ambiente adequada e ao cuidar de certas condições de sono no quarto, o seu bebé pode desfrutar de um bom sono em cada estação do ano, em qualquer altura.

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