Como fazer com que os seus passos de Fitbit sejam mais precisos

Os rastreadores de Fitbit são muito bons para estimar a sua contagem de passos, mas se você tiver pernas mais longas ou mais curtas do que a média para a sua altura, ou um passo mais longo ou mais curto do que a média para pessoas com um tipo de corpo semelhante, a contagem de passos do seu Fitbit pode estar um pouco errada. Para garantir que a sua contagem de passos seja precisa, você pode inserir manualmente o comprimento dos seus passos no aplicativo Fitbit. Aqui está como.

1. Vá para um trecho do solo, como uma pista, onde você sabe a distância de uma ponta à outra.

2. Conte o número de passos que você percorre enquanto caminha nessa distância. Fitbit diz que você vai querer ter certeza de contar mais de 20 passos.

3. Dividir a distância em pés pelo número de passos que você deu. É o comprimento do seu passo para caminhar.

4. Repita o passo 2 enquanto corre, e novamente divida a distância pelo número de passos que você deu. Esse é o comprimento dos seus passos de corrida.

5. No aplicativo Fitbit, toque em Conta no lado inferior direito da tela.

6. Toque em Configurações Avançadas.

7. Toque em Stride Length.

8. Desligue o Set Automatically.

9. Digite os passos de caminhada e corrida que você calculou.