Para muitos, a palavra sensual tem uma conotação puramente sexual, mas o significado mais tradicional da palavra é, ‘gratificação dos sentidos’. Usando essa definição, uma pessoa sensual é alguém que sabe como estimular os seus sentidos não só para a prática, mas também para ambos os meios agradáveis.

Para além do benefício óbvio de experimentar o prazer, ser capaz de se sintonizar ou focalizar os seus 5 sentidos primários tem inúmeros benefícios físicos e mentais.

O que nos impede de sermos sensuais em primeiro lugar?

Como bebés e crianças pequenas, estávamos completamente absorvidos na exploração sensorial do mundo à nossa volta – colocando tudo (incluindo os nossos próprios dedinhos do pé) na boca, encantados por ouvir o som dos nossos próprios gritos, gargalhadas e choros. Os nossos cinco sentidos foram a forma como aprendemos sobre tudo. Mas o condicionamento social e a maturidade nos ensinaram a diminuir nossa interação sensorial com o mundo, em nome da adequação. Coisas como auto-toque, vocalizações altas e movimentos desinibidos foram desencorajados e rotulados como coisas que “meninos e meninas bem comportados” não faziam. Como resultado, muitos de nós nos distanciamos dos nossos sentidos, e podemos até ser desconfortáveis como excessivamente indulgentes ou imorais.