Pense em um veículo híbrido. Ele usa duas fontes de energia – gás e eletricidade – para fazer o veículo funcionar. A medicina integrativa funciona da mesma forma. As suas duas “fontes” são:

1. Medicina Tradicional, ou Ocidental. Esta é praticada por médicos e osteopatas (médicos ou DOs).
2. Medicina complementar ou alternativa (CAM). Esta é uma abordagem para curar e permanecer saudável que é diferente da medicina tradicional ou ocidental.

A medicina integrativa é quando os médicos usam CAM juntamente com a medicina tradicional.

Como são diferentes as medicinas integrativas e tradicionais?
A medicina ocidental ou tradicional normalmente usa terapias convencionais para ajudar a prevenir e tratar doenças. Estas incluem mudanças de estilo de vida, aconselhamento, medicação, fisioterapia ou cirurgia.

A medicina complementar usa diferentes métodos para promover a saúde. Alguns medicamentos complementares incluem:

• Terapia de massagem
• Yoga
• Aromaterapia (usando os aromas de ervas e óleos vegetais)

Alguns médicos usarão uma combinação de medicina tradicional e complementar. Por exemplo, o seu médico pode sugerir massagem ou yoga juntamente com tratamentos padrão para ajudar a controlar a dor ou reduzir o stress que vem de certas condições crónicas de saúde. Estes tratamentos destinam-se a apoiar, mas não a substituir, a medicina tradicional.

A medicina alternativa destina-se a ser usada em vez da medicina tradicional. Inclui métodos como:

• Medicina “oriental”
• Cura de alimentos
• Cura de fé
• Medicina erval
• Acupunctura
• Tratamento quiroprático

Algumas vezes estas terapias podem ser usadas juntamente com a terapia médica tradicional para certas condições.

É segura a medicina integrativa?
Muitos medicamentos alternativos têm sido utilizados há milhares de anos. Mas apenas alguns têm sido estudados da mesma forma que a medicina tradicional. Por este motivo, não é possível garantir a sua segurança. Além disso, os resultados de algumas terapias são difíceis de medir usando métodos científicos padrão. Por exemplo, é difícil avaliar a eficácia da cura pela fé.

Antes de tentar qualquer tratamento com CAM, no entanto, é importante falar com o seu médico. Muitas substâncias que um médico de medicina alternativa pode prescrever podem interagir mal com medicamentos prescritos ou medicamentos de venda livre. Por exemplo, um suplemento dietético promovido como um reforço da memória também pode aumentar a sua pressão arterial.

Posicionado por: Frank Esposito, VP Expert Home Care. New Jersey’s Expert Home Care fornece cuidados de saúde domiciliários profissionais e de confiança para idosos NJ, ajudando-os com as suas actividades diárias desde 1984. Ligue gratuitamente para 800-848-2336 quando tiver perguntas relacionadas com cuidados domiciliários ou precisar de assistência para um ente querido. Obtenha uma avaliação gratuita de cuidados domiciliares (um valor de $375!) quando mencionar este post.

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