Os pêlos encravados, especialmente perto da vagina, são os piores. Eles são irritantes, irritantes e às vezes até mesmo irritantes (certo?!).

Mas vamos rebobinar por um segundo para esclarecer algo: Enquanto muitas pessoas se referem (e procuram) a esta questão usando uma linguagem a la “pêlos encravados na vagina”, na verdade eles estão se referindo à pele ao redor da vagina, que tecnicamente é a vulva, ou a área externa dos seus genitais. (Lembrete: A vagina é o órgão interno, e você não tem folículos capilares lá em cima).

Mas na vulva, os solavancos de pêlos encravados são muitas vezes confundidos com outra coisa (pense: verrugas, furúnculos, e até herpes). Alyssa Dweck, MD, ginecologista baseada em Westchester e professora clínica assistente na Faculdade de Medicina do Monte Sinai, diz que muitos de seus pacientes entram em pânico quando vêem pêlos encravados se desenvolvendo abaixo da cintura.

Mas a verdade é que os pêlos encravados são apenas um possível efeito colateral da depilação, e geralmente nada com que se preocupar. Os pêlos encravados na pele ao redor da vagina são super fáceis de prevenir, se você souber o que fazer. Aqui está tudo o que precisa de saber sobre os pêlos encravados na sua região inferior – das possíveis causas, melhores dicas de tratamento e muito mais.

O que é exactamente um pêlo encravado?

Um pêlo encravado acontece quando um pêlo (geralmente um pêlo que tenha sido arrancado ou raspado) volta a crescer na pele, em vez de sair dela, de acordo com a Clínica Mayo. Quando isso acontece, a forma como o pêlo fica alojado na pele pode levar à inflamação e a um galo vermelho na área onde o pêlo foi removido.

Dr. Dweck diz que os pêlos encravados são super comuns entre os pacientes que preferem fazer a barba. “Com a depilação ou remoção de pêlos, há uma pequena possibilidade de que você possa ter uma infecção no folículo piloso”, diz o Dr. Dweck. E essa infecção faz com que os pêlos não cresçam para fora da pele, mas para trás dentro do folículo piloso.

De acordo com um estudo de Dermatologia JAMA que pesquisou 3.316 mulheres, 84% relataram que se envolvem em alguma forma de depilação púbica através de tesoura, lâmina de barbear, cera, pinça, laser, ou eletrólise. Então, sim, você pode imaginar que você *não* está sozinho em lidar com este problema.

Como é que um pêlo púbico encravado se parece e sente? (Sabes, para poder descartar outras coisas…)

Sim, os pêlos encravados muitas vezes são confundidos com verrugas e herpes. Por isso, antes de chegares à pior conclusão possível, aqui está como identificar um pêlo encravado.

Quando um pêlo encravado se forma, normalmente aparece um galo vermelho juntamente com algum desconforto ligeiro. Mas não é nada muito sério e não deve causar-lhe nenhuma dor severa. Você normalmente sentirá pressão na área, semelhante a uma borbulha, diz o Dr. Dweck. Se você se barbear e depois, nas primeiras 12 ou 24 horas, você terá solavancos por toda essa área, diz o Dr. Dweck, esses provavelmente são pêlos encravados.

Herpes, por outro lado, é muito doloroso (e geralmente uma dor aguda). “É um tipo de lesão levantada, tipo bolhosa, que tem uma base vermelha e dói como uma loucura, especialmente se for a primeira vez que você está tendo uma”, diz o Dr. Dweck. Uma lesão de herpes também pode sentir formigueiros às vezes porque pode estar irritando seus nervos.

Outro caso de identidade equivocada? Verrugas. As verrugas têm uma aparência muito distinta, no entanto, diz o Dr. Dweck. “Elas são criadas, normalmente não fazem comichão ou doem, não sangram e têm uma aparência tipo couve-flor onde são um pouco enrugadas.”

Okay, whew. Então, como é que me livro de um cabelo encravado?

Os pêlos encravados geralmente desaparecem sem tratamento. Mas há algumas coisas que você pode fazer para se sentir mais confortável até sarar.

“Ensopamentos quentes são úteis e calmantes”, diz o Dr. Dweck. Alguns de seus pacientes gostam de fazer um molho de sal Epsom usando água morna e sal Epsom simples (sem fragrância!). Os analgésicos de venda livre também podem ser de grande ajuda.

Try Advil para dor e creme de hidrocortisona para inchaço e vermelhidão. E se se formar um cisto no topo do cabelo encravado, experimente um pouco de peróxido de benzoíla. E lembre-se, os pêlos encravados aparecem na sua vulva, não na sua vagina, por isso nada deve entrar na sua vagina.

Se você está notando que os inchaços continuam a crescer, estão sangrando, ou você tem linfonodos inflamados ou inchados na virilha, todos esses são sinais que você deve chamar o seu médico, diz o Dr. Dweck. Pode ser um sinal de que o pêlo encravado está infectado ao ponto de precisar de um antibiótico para o pontapear.

Como posso evitar que os pêlos encravados aconteçam por completo? Um pouco doente isto.

Como você pode imaginar, muitas pessoas gostam de usar uma lâmina de barbear, diz o Dr. Dweck. São baratas e fáceis e você pode fazer o seu trabalho no chuveiro. Mas há algumas coisas que você deve ter em mente se você não vai desistir do seu uso da lâmina de barbear:

1. Mude a lâmina e limpe-a frequentemente. “Você quer usar uma lâmina de barbear afiada”, diz o Dr. Dweck. As lâminas de barbear chatas vão realmente puxar a sua pele e causar irritação séria e possivelmente infecção. E se você manter a sua lâmina de barbear no chuveiro, desinfectá-la com água quente e sabão frequentemente para que você não esteja usando-a coberta de bactérias (que podem levar à infecção se as bactérias entram através de um nic em sua pele).
2. Não compartilhe a sua lâmina de barbear. Isto pode torná-lo muito mais propenso a infecções, diz o Dr. Dweck, pois você não sabe que tipo de bactérias ou germes estão na ferramenta de outra pessoa.
3. Sempre raspe na direção do cabelo. Isto significa menos chances de você cortar a pele e deixar a entrada para a infecção. “Isto é um pouco diferente do que todos nós fazemos com as nossas pernas”, diz o Dr. Dweck. “Colocamos a perna no chuveiro e depilamos desde o tornozelo até ao joelho, o que é fixe para depilar as pernas. No entanto, na zona genital é menos provável que apanhemos pêlos encravados se nos depilarmos no sentido em que os pêlos crescem”.

Se tiver pele sensível ou se for mais propensa a pêlos encravados (pessoas encaracoladas, é você!), use um creme de barbear para cortar a fricção na pele.

E quando você terminar de barbear, você também pode aplicar hidrocortisona, bacitracina, ou um hidratante que você se sinta confortável usando na sua área íntima para ajudar a evitar infecções. Lembrete do Dr. Dweck: “Nada disto deve ir para a vagina. Tudo isto é para uso externo”

Se os seus pêlos encravados estão a tornar-se demasiado incómodos (ou ainda mais frequentes!), considere um tipo diferente de depilação no seu todo, diz o Dr. Dweck. Depilação com cera e depilação a laser são ambas alternativas mais duradouras que podem valer a pena tentar.