Mais de 6% da população adulta nos Estados Unidos lutou contra um distúrbio do uso de álcool em 2015, o National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA) publica. O álcool é a substância viciante mais frequentemente utilizada nos Estados Unidos, explica ainda mais o Conselho Nacional sobre Alcoolismo e Dependência de Drogas (NCADD). Quase 90% dos americanos com 18 anos ou mais consumiram pelo menos uma bebida alcoólica em algum momento de sua vida, e o NIAAA informa que cerca de 70% dos adultos nos Estados Unidos relataram ter bebido no ano que levou à pesquisa nacional de 2015.
Nem todos os que bebem álcool sofrerão conseqüências prejudiciais, no entanto. O álcool pode ser consumido de forma responsável por adultos com idade legal de 21 anos. Podem surgir problemas quando o álcool é consumido em padrões considerados de alto risco de abuso e uso excessivo.
O Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) alerta que o consumo excessivo de álcool contribui para quase 90.000 mortes americanas a cada ano. A forma mais comum de consumo excessivo é o binge drinking, o que o CDC explica é quando uma pessoa eleva a sua concentração de álcool no sangue (TAS) para 0,08 g/dL ou mais. Normalmente, isso ocorre quando um homem bebe cinco ou mais bebidas, ou uma mulher bebe quatro ou mais bebidas, em um período de duas horas. Quando uma pessoa bebe pelo menos cinco vezes em um período de um mês, isto é classificado como bebida pesada. Binge and heavy drinking pode criar uma multiplicidade de problemas de saúde, sociais e emocionais, não sendo o menor deles a dependência do álcool e o potencial para o vício em álcool.
Beber com moderação
Muitas das formas mais comuns de tratamento do vício em álcool promovem total abstinência e sobriedade; contudo, o alcoolismo é uma doença complexa e altamente pessoal, e este método pode não ser ideal para todos. Os programas de gerenciamento de moderação aceitam que algumas pessoas podem não concordar com a abstinência total do álcool; como resultado, eles permitem um certo nível de consumo controlado e continuado. Esses programas abordam padrões de consumo problemático e excessivo de álcool, e trabalham para ensinar os indivíduos a dirigir e gerenciar esses episódios, permitindo que os indivíduos então bebam com moderação. Moderation Management (MM), uma organização sem fins lucrativos, é o principal programa que usa a técnica de moderação do consumo de álcool em vez de pará-lo completamente.
Menos de 10% daqueles que precisam de tratamento para o abuso e dependência do álcool realmente recebem ajuda profissional em um centro de tratamento especializado, e a maioria daqueles que não procuram ajuda não vêem a necessidade disso, explica a Pesquisa Nacional sobre Uso de Drogas e Saúde (NSDUH) de 2013. Um programa de gerenciamento moderado pode oferecer uma alternativa aos tradicionais programas de 12 etapas que requerem a interrupção completa do uso de álcool para sempre. Como resultado, programas de gerenciamento de moderação podem ajudar as pessoas a se comprometerem a mudar comportamentos autodestrutivos e fazer alterações positivas em suas vidas sem esperar 100% de sobriedade durante toda a recuperação.