Que tipos de corpo os clubes de futebol profissional procuram? Os clubes de futebol procuram muitos tipos de corpos diferentes, mas preferem um tipo de corpo. Neste artigo, nós mostramos qual tipo de corpo é o melhor para os jogadores de futebol. Isto não significa que se você não se encaixa neste tipo de corpo, que a situação é desesperada. Um dos aspectos mais surpreendentes do futebol é a sua diversidade. Atualmente, os 2 melhores jogadores de futebol (Messi & Ronaldo) mostram uma enorme diferença no tipo de corpo. Vamos descobrir que tipos de corpo existem e como você pode reconhecê-los.

Físico Construído

De uma perspectiva sub-científica, existem diferentes tipos de corpos. Estes tipos de corpos são chamados somatótipos e podem ser classificados em 3 categorias gerais. Estas são:

Ectomorfo. Um ectomorfo é esguio, fino e comprido. Osctomorfos tendem a ser altos. Os tipos de ectomorfos são bons para a resistência e têm uma boa relação peso/potência.

Mesomorfos. Um mesomorfo é naturalmente atlético, com boas proporções. Os tipos de mesomorfos são feitos para velocidade e força.

Endomorph. Os endomorfos são construídos com estoque e rouco. Eles são normalmente muito fortes e podem exercer muita força.

Soccer E Tipos de Corpo

Muitas pessoas pensam que o tipo de corpo atlético (mesomorfo) é o melhor tipo de corpo geral para o atletismo. O futebol é único pelo fato de que quase todos os tipos de corpo podem ser bem sucedidos no futebol.

Cruyff, por exemplo, é muito fino e magro. Veja a foto do Cruyff abaixo, esta foto foi tirada depois do seu último jogo. Cruyff seria classificado como um ectomorph.

Embora Ronaldo seja uma mistura de um mesomorfo e ectomorfo, ele atualmente parece um mesomorfo. Olhando para fotos mais antigas, você pode ver que ele se parece mais com um ectomorfo. Depois de muito trabalho, seu corpo se parece com um mesomorfo.

Um endomorfo é robusto e rouco. Quando os endomorfos são altos, eles fazem grandes goleiros. Um bom exemplo seria Peter Schmeichel e como jogador de campo Rooney.

Que tipos de corpo têm os jogadores de futebol?

Comparado com os jovens participantes e crianças sedentárias, os jovens jogadores de futebol têm uma alta percentagem de mesomorfos. Vamos dar uma olhada no tipo de corpo que os jogadores de futebol profissionais têm.

• Um estudo do Brasil entre jogadores de futebol de competição descobriu que os tipos de corpo dependem da posição. Enquanto goleiros, defensores e atacantes foram encontrados para se encaixar nas tendências mesomorfas, os jogadores de meio-campo foram mais encontrados a ter tanto mesomorfos quanto ectomorfos.
• Uma análise da Inglaterra encontrou diferenças entre jovens jogadores de Elite e Sub-Elite Soccer. O Mesomorph foi mais frequente em ambos os grupos, mas não houve uma grande diferença entre o Mesomorph subelite e o Mesomorph de elite. Veja o gráfico abaixo, a partir daqui.

• Um estudo da Coreia descobriu que o jogador de futebol jovem coreano exibe uma taxa mais alta de ectomorfos, seguido pelos mesomorfos.
• Uma análise da Espanha descobriu o seguinte entre os jovens jogadores de futebol. “O somatótipo dominante dos jogadores era, de acordo com sua posição de jogo, meso-endomórfico em goleiros, central para defensores externos, ectomórfico equilibrado em defensores centrais, mesomórfico equilibrado no caso de meio-campistas, e meso-ectomórfico em atacantes/extremes”.
• Cientista da Turquia descobriu que os jogadores de futebol eram predominantemente mesomorfos, com exceção dos goleiros, que eram ectomorfos e endomorfos.
• Macedônia estudou jovens jogadores de futebol de elite e descobriu que o mesomorfo-ectomorfo predomina, seguido de mesomorfos ectomorfos.

Razões pelas quais os jogadores profissionais de futebol procuram mesomorfos

• Uma das razões pelas quais os clubes de futebol preferem mesomorfos é o facto de os mesomorfos tenderem a sofrer menos de lesões. Um estudo da Nigéria descobriu que

“O estudo concluiu que os jogadores de futebol cujos somatótipos variam entre meso-ectomórficos e mesomórficos são menos propensos a lesões do que os seus homólogos lineares mais frágeis. Recomenda-se que os jogadores de futebol sejam pré-selecionados com base em somatótipos e, na maioria dos casos, os tipos mesomórficos e meso-ectomórficos devem ser finalmente considerados”

• Outra razão pela qual os clubes de futebol preferem mesomórficos ou meso-ectomórficos é a sua treinabilidade. Um estudo com 41 norte-africanos descobriu que tanto os mesomorfos como os meso-ectomorfos mostraram as melhores melhorias com o treino aeróbico (endurance). O cientista observou;

Existiram diferenças significativas entre os grupos pós-treinamento: os grupos Meso-ecto e Meso apresentaram as maiores melhorias na capacidade aeróbica.

Pode mudar o seu tipo de corpo

Com o seu próprio tipo de corpo, há espaço para melhorias. Assim como Ronaldo mudou seu corpo ecto-mesomorfo para meso-ectomorfo, você pode melhorar seu corpo. O truque é construir seu corpo, melhorando sua coordenação contra a resistência. Para dicas sobre como treinar para melhorar a coordenação contra a resistência, veja aqui.