A gravidez traz todo o tipo de novas (mas esperadas) mudanças ao seu corpo – como uma barriga em rápido crescimento, dores nas costas, enjoos matinais, e estrias. O que você pode não esperar é uma erupção cutânea na barriga, também conhecida como PUPPP ou PEP.
PUPPP pode ser preocupante no início, mas não há necessidade de se preocupar. Se você está se perguntando se você tem essa erupção cutânea na gravidez, fique por perto. Neste artigo, os especialistas em Mustela lhe dirão o que é, quais são os sintomas e como tratá-la naturalmente.
O que é a erupção cutânea (PUPPP)?
Esta erupção cutânea da gravidez tem dois nomes diferentes: pápulas urticárias pruriginosas e placas de gravidez (PUPPP) e erupção polimórfica da gravidez (PEP). Para manter as coisas simples, neste artigo vamos simplesmente referir-nos a ela como PUPPP.
O que a causa? Embora a PUPPP seja relativamente comum, não é totalmente compreendida. Alguns pensam que é uma resposta imunológica aos antígenos fetais ou uma resposta inflamatória aos danos dos tecidos que podem ocorrer a partir da barriga do seu bebé em crescimento.
Outros acreditam que também pode ter algo a ver com todas as hormonas da gravidez no seu corpo.
Todos para dizer, os médicos não estão completamente certos porque é que a PUPPP cresce. Mas eles sabem que PUPPP acontece mais comumente com mulheres que estão grávidas pela primeira vez ou estão grávidas com mais de um bebê.
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Por acaso, a erupção cutânea atinge as mães que carregam bebês meninos mais frequentemente do que as mães que carregam bebês meninas. Geralmente aparece no terceiro trimestre e vai embora uma ou duas semanas após o parto.
Pauma vez não podemos saber exactamente porque é que algumas mulheres sofrem desta irritante erupção cutânea, vamos falar sobre como é a PUPPP e como saber se a tem.
Sintomas da PUPPP
Como se as suas estrias não fossem já um incómodo suficiente, esta erupção cutânea da gravidez começa naquelas linhas irritantes. Em alguns dias, a erupção cutânea pode formar placas vermelhas maiores que cobrem mais o seu corpo – espalhando-se da barriga às pernas, ao fundo, aos braços e às mãos, mas geralmente não passam do peito. Se você tiver pele clara, você também pode notar um anel mais leve ao redor da erupção cutânea.
Mais de tudo, você não será capaz de ignorar a erupção cutânea porque também é incrivelmente irritante.
Dito isto, se você tiver uma erupção vermelha, irritante, ela pode não ser PUPPP. Você também pode ter uma condição de pele diferente, mais preocupante, conhecida como gestação pemfigoide (PG). Consulte seu médico para determinar a causa de sua erupção cutânea.
Você pode ter lido até aqui e percebido que você não tem PUPPP; você só tem estrias incômodas, com prurido. Se é você, Mustela pode ajudar!
Tente o nosso Bálsamo Hidratante Suavizante para lhe dar algum alívio e hidratação da pele. Além disso, depois do seu pequeno surgir, aplique o Soro de Recuperação de Estrias de Mustela para ajudar a minimizar o aparecimento de estrias recentemente formadas.
Agora, de volta à erupção cutânea de gravidez PUPPP.
Vamos dizer que todos os sintomas se alinham, você foi ao médico para excluir outras condições, e você tem PUPPP. O que você deve fazer? Sua maior preocupação será tratar o principal sintoma: a coceira!
Como tratar PUPPP
Antes de lhe dizermos como tratar PUPPP, descanse tranquilo que, embora possa ser uma condição frustrante e incrivelmente coceira, é inofensiva para você e seu bebê.
A má notícia é que não há tratamento definitivo para PUPPP. A “cura” é ter o seu bebé, já que a erupção cutânea desaparece por si só uma ou duas semanas após o parto. Mas a boa notícia é que existem várias maneiras de tratar a PUPPP para acalmar a sua pele e aliviar a comichão!
Enquanto espera ansiosamente pelo seu bebé, trate esta erupção cutânea da gravidez, controlando os sintomas. Para o fazer, o seu médico pode aconselhá-la a aplicar um esteróide tópico ou creme corticosteróide ou tomar um anti-histamínico oral.
Felizmente, existem alguns outros tratamentos que pode tentar se quiser uma forma mais natural de lidar com a comichão. Aqui estão 11 maneiras de tratar a PUPPP naturalmente.
11 Maneiras de tratar a PUPPP naturalmente
1) Não Risque
Como tem mais comichão, males vermelhos, você precisa tentar evitar riscar! Por mais difícil que possa ser, você só vai piorar a sua situação se você constantemente coçar a erupção cutânea.
Faça o que puder para manter as mãos longe da pele. Tente manter uma caneca de chá nas suas mãos e algo calmante na sua barriga.
2) Aplique Cold
Para obter algum alívio, tente colocar algo fresco nas suas erupções cutâneas. Aplique um saco de gelo durante 15 ou 20 minutos ou coloque uma toalha fresca e húmida sobre as erupções cutâneas. Se você estiver usando pacotes de gelo, mantenha dois no freezer para que você possa ter sempre um frio pronto para ir.
3) Sip On Tea
Para um tratamento com PUPPP inside-out, faça uma xícara de chá de raiz de dente-de-leão ou folha de urtiga. Ambos os chás são conhecidos por ajudar a trazer alívio para as mulheres que lidam com esta irritante erupção cutânea da gravidez.
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Tambem, tome um momento para relaxar e tirar a sua mente da comichão enquanto o chá começa a trabalhar.
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4) Beba Sumo Veggie
Ajude o seu corpo a desintoxicar (e dê ao seu bebé em crescimento muitos nutrientes fantásticos!) bebendo sumo de vegetais um par de vezes por dia. Faça o seu com os vegetais e frutas que você gosta ou compre um suco de vegetais pré-fabricado para manter as coisas simples e fáceis
5) Tome um banho
Quando você estiver com comichão, você vai querer evitar água quente, que só vai inflamar a erupção cutânea. Em vez disso, opte por um banho quente de aveia ou bicarbonato de sódio para ajudar a reduzir a inflamação.
Para tomar um banho de bicarbonato de sódio, basta colher em qualquer lugar de ¼ para 2 xícaras de bicarbonato de sódio diretamente na água do banho. Dê-lhe um rodopio e desfrute do seu banho.
Para um banho de aveia, moa aveia em pó usando um liquidificador. Coloque este pó directamente na banheira. Ou pode colocar uma ou duas chávenas de aveia inteira, não cozida, num saco de tecido (um pedaço de tecido ou uma meia-calça serviria!) e deixar o saco de molho na banheira.
6) Use sabonete de alcatrão de pinheiro
Por estranho que pareça, algumas mulheres encontram alívio da PUPPP lavando com sabão de alcatrão de pinheiro enquanto estão no duche. Encha de espuma!
7) Seque Pat
Quando sair do banho ou do duche, esperemos que se sinta relaxada e que faça um pouco menos de comichão. Apenas certifique-se de que não volta a irritar a sua pele quando secar! Em vez de esfregar a pele seca, dê uma ligeira pancadinha com uma toalha.
8) Dress In Light Clothing
Quando se vestir, pense cuidadosamente no tecido que está a colocar na sua pele. Evite roupas ásperas, arranhadas ou justas que possam irritar as erupções cutâneas da sua gravidez. Escolha roupas leves, de algodão para ajudar a controlar a comichão durante todo o dia.
9) Aplique o Bálsamo Hidratante Suavizante Mustela
Mantenha a sua pele hidratada e a comichão à distância com um grande hidratante. Feito especificamente para as grávidas e as novas mamãs, o Bálsamo Hidratante Suavizante Mustela acalma e hidrata a sua pele.
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Utilize-o na sua erupção cutânea de gravidez, bem como em qualquer outro lugar onde necessite de um impulso de hidratação. Também é hipoalergénico e seguro para usar quando estiver a amamentar!
10) Dab Aloe Vera Gel Onto The Rash
Solve directamente de uma planta! Aplique o gel de uma folha de aloé vera na sua erupção cutânea para outra forma de arrefecer naturalmente e acalmar a PUPPP.
11) Evite produtos químicos
Não importa o que funciona para você tratar os sintomas da PUPPP, evite produtos com produtos químicos agressivos que possam irritar sua erupção cutânea e inflamar a coceira.
Após a chegada do seu pequeno, você também vai querer evitar o uso de produtos químicos agressivos em sua pele sensível. Se quiser equipar a sua casa e o seu berçário com produtos de cuidado da pele que sejam suaves para ambos, não procure mais.
Grab a Sensitive Skin Bathtime Set for your bathroom, Diaper Rash Cream 1 2 3 for your changing table, e Cicastela Moisture Recovery Cream for your fralda pack. Mantenha a pele do bebé suave e saudável para onde quer que vá.
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Controle a Coceira e Espere pelo Bebé
Embora a PUPPP possa ser desagradável e extremamente incómoda, tenha em mente que não é perigosa e que irá embora depois da chegada do seu bebé! Até lá, tome cuidado com a comichão – experimente beber chá ou sumo de legumes, aplicar compressas frias e tudo o que estiver entre elas para descobrir o que funciona melhor para si.
E por último, mas não menos importante, mantenha o Bálsamo Hidratante Suavizante Mustela à mão para usar enquanto luta contra a PUPPP, bem como após o dia do parto. A sua pele vai agradecer-lhe por isso!