Crescendo, você experimentou manchas de cor clara na sua pele? Distinguiu-o dos seus amigos e família e fez-lhe sentir-se em baixo? Bem, isto é normalmente o que todos os pacientes que lidam com o vitiligo sentem.

Neste artigo, vamos pô-lo à vontade. Os remédios que discutimos podem ajudar a reduzir a gravidade das manchas de vitiligo. Estes remédios podem ajudá-lo a recuperar a sua confiança e permitir-lhe escolher aquele bonito vestido de sol que tem guardado no canto mais afastado do seu guarda-roupa e exibi-lo com élan!

Há mais sobre o vitiligo do que você poderia saber. Continue a ler para saber mais.

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O que é o vitiligo?

Vitiligo (ou leucoderma) é um distúrbio cutâneo caracterizado pelo aparecimento de manchas descoloridas na sua pele. Estas manchas podem aparecer em diferentes partes do seu corpo.

Vitiligo ocorre como resultado do mau funcionamento dos melanócitos, células que produzem melanina. A melanina é responsável pela pigmentação da sua pele. Durante o vitiligo, os melanócitos são destruídos, o que dificulta a produção de melanina.

Vitiligo pode afectar as membranas mucosas presentes no interior da boca, nariz e olhos. Na secção seguinte, iremos explorar as causas do vitiligo.

O que causa o vitiligo?

Vitiligo é uma doença auto-imune, onde o seu sistema imunitário erra os melanócitos na sua pele como um corpo estranho e os ataca. Esta destruição dos melanócitos prejudica a produção de melanina, reduzindo assim a pigmentação da pele. De acordo com o Dr. K. Harish Kumar, MD DVL, o vitiligo também pode ser genético.

A causa exacta do vitiligo é desconhecida. Enquanto algumas fontes culpam a exposição excessiva ao sol, outras ligam o vitiligo a graves problemas emocionais. No entanto, estas alegações não são apoiadas pela comunidade médica.

Quais são os sintomas do vitiligo?

O sinal primário do vitiligo é a ocorrência de manchas brancas na sua pele. Estas manchas geralmente aparecem nas áreas da pele frequentemente expostas ao sol. Elas

podem ser vistas nas suas mãos, pés, rosto, lábios e braços. Elas também podem aparecer nas seguintes áreas:

• Torso
• Armpadas
• Groin
• Boca à volta
• Nostrils
• Terra os olhos
• Áreas retais

Outro sinal de vitiligo é o envelhecimento prematuro do cabelo. Pessoas com tez escura podem observar o clareamento da pele dentro da boca.

Estes sintomas podem ser tratados, e a aparência das manchas pode eventualmente ser reduzida. Os seguintes remédios caseiros lhe dirão como.

Remédios caseiros para Vitiligo

Ginkgo Biloba Paste

Extrato de semente de Ginkgo contém compostos bioativos que exibem propriedades imunomoduladoras. Pode ajudar a induzir a repigmentação em áreas onde a sua pele perdeu a cor (1). Isto significa que a sua pele irá lentamente mostrar sinais de manchas brancas reduzidas.

Vai precisar

Extracto de biloba de Ginkgo suplementos

O que tem de fazer

Toma os suplementos como prescrito pelo teu médico.

Como Deve Fazer Isto

Toma os suplementos até que a dose prescrita esteja completa.

Oleo de Neem

Oleo de Neem pode reverter o efeito da despigmentação, que é um resultado do vitiligo (2). Os efeitos imunomoduladores dos extractos de neem podem reduzir a ocorrência de manchas brancas na sua pele.

Vai precisar

2-3 gotas de óleo de neem

O que tem de fazer

1. Toma algumas gotas do óleo de neem numa almofada de algodão e esfrega-o nas manchas.
2. Lave após 30 minutos.

Quantas vezes deve fazer isto

Repita diariamente para ver uma mudança visível.

Turmericano

Turmericano contém curcumina, um importante antioxidante que pode ter algum efeito aliviador no vitiligo (3).

Vai precisar

• 1 colher de chá de curcuma em pó
• 1 colher de chá de óleo de mostarda

O que tem de fazer

1. Faça uma pasta de curcuma em pó misturando-a com óleo de mostarda.
2. Aplique a mistura na sua pele e deixe-a ligada. Lave após 30 minutos.

Como deve fazer isto frequentemente

Repita 3-4 vezes por semana.

Sumo de gengibre e barro vermelho

Sumo de gengibre é uma rica fonte de fitoquímicos que podem ajudar a reduzir a descoloração (4). A aplicação tópica de suco de gengibre com argila vermelha pode ajudar a aumentar o fluxo sanguíneo para as várias manchas na pele e pode induzir pigmentação.

Vai precisar

• 1 colher de sopa de sumo de gengibre
• 1 colher de chá de barro vermelho

O que tem de fazer

1. Faça uma pasta misturando o barro vermelho com o sumo de gengibre.
2. Aplique isto aos adesivos. Lave após 30 minutos.

Como Deve Fazer Isto Frequentemente

Repita 3-4 vezes por semana.

Sementes de Rábano e Vinagre de Cidra de Maçã

Sementes de Rábano, quando usadas como pasta, podem ajudar a reverter os sintomas do vitiligo. Os compostos bioactivos presentes nas sementes de rabanete e vinagre podem ajudar a reduzir a descoloração e reduzir as manchas brancas (5), (4).

Vais precisar

• 1 colher de sopa de sementes de rabanete
• 2-3 colheres de sopa de ACV

O que tens de fazer

1. Pó as sementes de rabanete e fazer uma pasta misturando algumas colheres de sopa de vinagre de cidra de maçã.
2. Aplique esta pasta nos adesivos e lave após 20 minutos.

Quantas vezes deve fazer isto

Faça isto pelo menos 3 vezes por semana.

Pomegranate Leaves

As folhas de pomegranate são fontes ricas em compostos bioactivos que podem ajudar a reduzir o efeito do vitiligo. As folhas podem ser usadas como remédio para reduzir a descoloração associada (6).

Vais precisar

8-10 folhas de romã

O que tens de fazer

1. Seca ao sol as folhas de romã.
2. Rolar as folhas secas e tomar cerca de 8 gramas deste pó todos os dias com água.

Como Deve Fazer Isto Frequentemente

Repetir isto todas as manhãs.

Chá verde

Chá verde é uma rica fonte de polifenóis. Estes polifenóis exibem propriedades imunomoduladoras e podem ajudar a reduzir o aparecimento de manchas descoloridas associadas ao vitiligo (7).

Vai precisar

• Um saco de chá verde
• Uma chávena de água quente

O que tem de fazer

1. Toma um saco de chá verde e embebe-o numa chávena de água fervida.
2. Consume o chá quente.

Como Deves Fazer Isto Frequentemente

Podes repetir isto 1-2 vezes ao dia.

Óleo de bakuchi

O pó feito da semente de bakuchi (ou Psoralea corylifolia) foi observado para ajudar a combater o vitiligo (8). Contém compostos fenólicos que podem induzir repigmentação.

Precisas

• 110 gramas de sementes de bakuchi
• Sumo de gengibre

O que tens de fazer

1. Bebe as sementes de bakuchi em sumo de gengibre durante três dias.
2. Seca-as e moe-as em pó.
3. Pode consumir 1 grama deste pó com leite.

Como deve fazer isto

Repeti-lo diariamente durante 4 semanas.

Óleo de cominho preto

Óleo de cominho preto contém timmoquinona, um composto bioactivo (9), (10). Pode prevenir o stress oxidativo e possivelmente tratar os sintomas do vitiligo.

Vai precisar

1 colher de chá de óleo de cominho preto

O que tem de fazer

1. Toma um pouco de óleo de cominho preto num algodão.
2. Rubar isto nas manchas brancas e lavar após meia hora.

Como deve fazer isto frequentemente

Repita isto diariamente durante 3-4 meses.

Pimenta preta e manteiga clarificada

Pimenta preta é rica em piperina, um composto que pode ajudar a tratar os sintomas do vitiligo (11). A manteiga clarificada pode reduzir o sabor pungente da pimenta e torná-la mais palatável.

Primaverá a necessidade

• 1 colher de chá de grãos de pimenta preta
• 1-2 colheres de sopa de manteiga clarificada

O que tem de fazer

1. Simplificar os grãos de pimenta preta na manteiga clarificada.
2. Consume esta mistura com os teus alimentos.

Quantas vezes deves fazer isto

Repeti-lo diariamente durante algumas semanas.

Estes simples remédios podem ajudar-te a lidar melhor com os sintomas do vitiligo. Para além destes, também tem uma série de opções médicas que pode considerar para tratar o vitiligo.

Opções de Tratamento Médico Para o Vitiligo

Há algumas opções de tratamento médico disponíveis para tratar o vitiligo. A escolha de tratamento depende de alguns factores:

• Número de manchas na sua pele
• Quantas áreas da sua pele têm estas manchas

Nem todos os tratamentos podem servir a todos devido a potenciais efeitos secundários. Alguns tratamentos podem levar muito tempo para mostrar resultados, e alguns podem não funcionar como desejado. Estas opções de tratamento incluem procedimentos cirúrgicos, médicos e outros procedimentos.

Opções médicas incluem:

• Cremes ou pomadas médicas
• Tratamento usando luz UV

Opções cirúrgicas incluem:

• Skin grafting para tratar manchas menores de vitiligo
• Tatuagem da pele

Outras opções incluem:

• Uso de protector solar
• Uso de cosméticos para esconder as manchas

Parte das opções de tratamento médico, uma dieta adequada também pode ajudar.

Que dieta posso seguir para tratar o Vitiligo?

Se seguir uma dieta equilibrada, juntamente com beber água adequada, pode levá-lo a um longo caminho no caminho da recuperação. Como o vitiligo é uma doença auto-imune, deve consumir alimentos que ajudem a aumentar a sua imunidade, incluindo os que contêm fitoquímicos, antioxidantes e beta-caroteno.

Os seguintes alimentos podem ajudar:

• Frutas como bananas e maçãs
• Legumes de folhas verdes como couve, espinafre e alface
• Chickpeas
• Legumes de raízes como rabanetes, cenouras e beterrabas
• Figs

Os métodos acima mencionados podem ajudá-lo a lidar melhor com o vitiligo. Dito isto, pode realmente prevenir o vitiligo?

Pode prevenir o vitiligo?

Vitiligo não pode ser prevenido. Mas há algumas precauções que pode tomar para reduzir a aparência dos adesivos. Estas incluem:

• Utilizar protector solar antes de sair durante o dia. Isto pode ajudar a proteger a sua pele de queimaduras solares e fotodamagens. O protector solar atenua o bronzeado e pode diminuir os danos causados pela exposição UV à sua pele.
• obre a sua pele adequadamente, especialmente as partes que são afectadas pelo vitiligo. Pode usar produtos de ocultação dermatologicamente aprovados para reduzir o contraste no tom de pele.
• Evite tatuar ou tatuar a sua pele. Se não estiver relacionado com o tratamento do vitiligo, não deve submeter a sua pele aos danos causados pela tatuagem, pois pode causar o aparecimento de um novo remendo dentro de uma ou duas semanas.

Neste artigo, reunimos alguns remédios caseiros eficazes que o podem ajudar a gerir o vitiligo. Sugerimos que deixe algum tempo antes de poder começar a ver os resultados. Se sentir que os seus sintomas persistem, por favor consulte o seu dermatologista o mais cedo possível.

Tem vitiligo? Como é que lida com o vitiligo? Partilhe os seus pensamentos connosco deixando um comentário na caixa abaixo.

Respostas do Especialista Para Perguntas dos Leitores

Quão rapidamente o vitiligo se espalha?

Depende do caso. Embora possa espalhar-se rapidamente em alguns casos, pode demorar anos a espalhar-se em outros. Alguns indivíduos também afirmaram que as suas manchas de vitiligo não se espalharam de todo.

O que desencadeia o vitiligo?

Os estudos ainda não descobriram o que desencadeia o vitiligo, mas há alegações de que as pessoas com predisposição genética para o vitiligo podem desenvolvê-lo na casa dos 20 ou 30 anos.

A luz solar é boa para o vitiligo?

As pessoas com um tom de pele mais claro que têm vitiligo não devem expor a sua pele ao excesso de luz solar (pode causar queimaduras solares ou fotodamia a longo prazo). Deve usar um protector solar forte e impermeável para proteger a sua pele dos raios solares nocivos.

O vitiligo é um tipo de cancro?

Não, o vitiligo não é cancro. É uma doença auto-imune na qual certas partes da sua pele perdem pigmentação.

Posso fazer uma tatuagem se tiver vitiligo?

Um tipo de trauma ou lesão na pele com manchas de vitiligo pode resultar num aumento do número de manchas ao longo do tempo. Isto é verdade para os pacientes cujo vitiligo se está a espalhar activamente. Portanto, é melhor evitar fazer uma tatuagem.

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Atulya Satishkumar

‘Techie de dia, escritora de noite’ é como ela se descrevia antes de embarcar na viagem da escrita. A sua forte crença na magia da palavra escrita, aliada a um olhar muito atento aos detalhes, ajuda-a a orientar a sua equipa para criar conteúdos de qualidade. Quando ela não está editando conteúdo relacionado a beleza, moda e estilo de vida, ela escreve prosa e poesia, toca seu cavaquinho (e/ou violão), e bóias de estimação.