Ciclismo vem ganhando popularidade novamente há algum tempo.

É uma ótima maneira de economizar algum dinheiro em gasolina (e tempo preso no trânsito) para os trajectos da cidade. É também uma ótima maneira de se exercitar e explorar no seu tempo livre.

Atravessamentos tecnológicos os tornaram muito mais eficientes e confortáveis, ao mesmo tempo em que os tornam muito mais acessíveis quando se trata da relação custo/benefício. Isto faz com que seja uma óptima altura para comprar uma bicicleta!

O dilema que a maioria das pessoas enfrenta quando compra uma bicicleta é o tipo de bicicleta a comprar. Os ciclistas ávidos geralmente têm uma bicicleta diferente para cada estilo diferente de ciclismo que vão fazer, mas os amadores e recreativos não podem realmente dar-se ao luxo de fazer isso.

Se você só pode comprar uma bicicleta, o que deveria ser?

Felizmente, não há uma resposta certa para essa pergunta.

Todos são diferentes, assim como as suas necessidades. A maioria dos ciclistas casuais vai querer comprar uma bicicleta de estrada ou uma bicicleta de montanha, mas uma vez que você tenha as opções reduzidas até aqui, é uma questão de propósito e preferência.

Neste artigo, podemos ajudá-lo a determinar se uma bicicleta de estrada ou de montanha é a melhor escolha para as suas necessidades. Vamos dar uma olhada em alguns dos fatores e circunstâncias que podem ajudá-lo a determinar qual escolha seria mais prudente.

No final, você estará familiarizado com as perguntas a se fazer antes de comprar uma bicicleta e o tipo de coisas que você pode fazer com cada bicicleta.

Há um vídeo divertido que debate qual é mais difícil:

Como sei que tipo de bicicleta escolher?

Antes de poder comparar os 2 tipos diferentes de bicicletas, você precisa estar ciente do seu próprio estilo de ciclismo. Afinal, saber para que pretende usar a sua bicicleta é uma das informações mais importantes para o ajudar a fazer a sua escolha.

Primeiro, deve perguntar-se como vai usar a bicicleta.

Espera fazer algum exercício sem o choque nas suas articulações que a corrida proporciona?

Você quer fazer um cruzeiro e explorar algumas das trilhas próximas, ou levá-lo por algumas montanhas?

Você está tentando reduzir o tempo no trânsito, então você quer usar uma bicicleta para contornar a cidade e substituir seu carro para viagens de curta distância? Você espera fazer mais de uma dessas coisas com sua moto?

Saber que seu uso primário vai apontar na direção certa. Se você planeja seguir as estradas, então talvez não precise de uma bicicleta de montanha. Bicicletas de estrada são ótimas bicicletas de deslocamento que podem ir muito rápido e cobrir muito terreno.

Se você planeja usar sua bicicleta para a exploração, bem como exercícios e deslocamentos, no entanto, você vai precisar da bicicleta de montanha mais versátil.

Bicicletas de estrada são otimizadas para a pavimentação, de modo que você não pode usá-las nas montanhas. Os seus pneus são muito estreitos e finos, por isso um único calhau ou bastão vai mandar você voar de cabeça sobre os calcanhares.

É perigoso usá-los em terrenos desconhecidos ou irregulares.

Por outro lado, as bicicletas de montanha não são otimizadas para andar na estrada, mas elas são capazes de fazê-lo, desde que você se esforce mais para fazê-las ir.

Não são tão rápidas na estrada, e não são tão eficientes, mas ao contrário das bicicletas de estrada, que não podem tomar caminhos de montanha, estas bicicletas não o colocarão em perigo se você as andar na estrada… Elas apenas ficam muito mais difíceis de manusear e muito menos confortáveis.

Agora que você (esperançosamente) determinou como você vai usar sua bicicleta, vamos dar uma olhada mais detalhada nestas 2 bicicletas.

Isto dar-lhe-á uma melhor ideia de todas as coisas que pode fazer com elas.

Outras coisas a considerar:

Aqui estão mais algumas perguntas para começar:

● Planeia andar com amigos, e se sim que tipo de bicicletas têm?
● Qual é o seu orçamento?
● O que é mais importante para si – eficiência, conforto, velocidade…?

Bicicletas de Carga

Bicicletas de Carga (ocasionalmente conhecidas como bicicletas de corrida) são concebidas para a velocidade.

Estas são óptimas opções para quem se desloca, porque os pneus estreitos podem rolar muito rapidamente ao longo das superfícies pavimentadas, desde que não haja obstáculos no caminho. Eles estão se tornando muito populares e estão sendo feitos com freio a disco.

Estas bicicletas têm alguns tipos diferentes. As bicicletas Aero são desenhadas para minimizar o arrasto que você experimenta durante uma pedalada.

Estas são bicicletas de corrida profissionais que se preocupam mais com a velocidade do que com o conforto ou outras características. Bicicletas ultraleves são projetadas para subir subidas. Elas são extremamente leves mas não são muito versáteis.

Bicicletas de enduro são construídas mais para corridas de turismo. Elas são projetadas para ciclistas que planejam percorrer distâncias maiores por pedalada, com foco no conforto em relação à velocidade e à escalada.

Prós e Contras rápidas:

Vejamos algumas das vantagens destas motos:

• Desenhada para velocidade – muito leve e fácil de manobrar
• Postura coloca o tronco sobre o guiador para muita potência
• Posição de condução é ideal para maximizar a velocidade e potência das pernas
• Os componentes são muito fáceis de manter
• Quadro leve e pneus finos minimizam o atrito
• Lotes de escolhas baseadas no seu orçamento a partir de menos de $1,000 a mais bonitas com menos de $2.000

Felizmente, estas bicicletas:

• Não são tão duráveis como as bicicletas de montanha
• Não podem ser usadas em qualquer terreno não pavimentado
• Têm dificuldade em andar devagar por causa do alto medo gama
• Pode colocar muito stress nos pulsos e pescoço

Vantagens do ciclismo de estrada

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Existem algumas grandes razões para comprar uma bicicleta de estrada. Vejamos o que as torna tão populares. Primeiro, elas são muito mais acessíveis.

Para a maioria dos ciclistas, você não terá uma tonelada de grandes trilhas ou cordilheiras próximas. Para conseguir um bom passeio de bicicleta, você vai estar em estradas e pavimentação. A bicicleta de estrada permite que você vá de bicicleta sem ter que se deslocar para uma prova.

É também uma ótima maneira de se exercitar. O ciclismo de estrada é muito rápido, e como resultado, você ganha uma boa dose de cardio em cada pedalada. O movimento cíclico impede que suas articulações levem batidas pesadas como elas fazem ao correr ou correr, mas não reduz o treino que você vai ter.

Você pode focar certas zonas do coração e variar seu ritmo e intensidade muito mais facilmente com o ciclismo de estrada do que com as bicicletas de montanha.

Elas também são muito mais fáceis de se cuidar. É fundamental manter constantemente a sua bicicleta se você quiser prolongar a vida útil dos seus pneus e do quadro da bicicleta. Com as bicicletas de estrada, você precisa obter uma afinação ocasional e verificar a pressão dos pneus.

Pneus precisarão ser substituídos após o tempo suficiente para envelhecê-los fora de uso, mas muitas vezes você pode percorrer quase 3.000 milhas em um bom par de pneus de corrida se você não encontrar nenhum terreno acidentado, rochas ou outros obstáculos que os rasgarão.

Bicicletas de montanha, por outro lado, têm toneladas de sujeira e grão.

Certo, elas podem caminhar por montanhas e manusear grime e lama, mas depois você tem que limpar o quadro da bicicleta e os pneus após cada pedalada.

Finalmente, também é mais acessível na maioria das vezes. Você pode encontrar excelentes bicicletas de estrada por preços muito acessíveis.

Sure, as mais caras serão mais leves e terão pneus muito mais agradáveis e um manuseio mais suave, mas se você está apenas procurando uma bicicleta de deslocamento ou uma bicicleta de exercício e lazer, você não precisará garfo sobre toneladas de dinheiro para obter uma ótima bicicleta.

Mountain Bikes

Essas bicicletas são muito mais versáteis e duráveis do que as bicicletas de estrada. Elas são feitas para manusear trilhos de terra e terrenos diferentes.

Estas bicicletas têm guiador mais largo e normalmente vêm com garfos que absorverão os choques que você tomar. Elas podem manusear seixos e galhos e pequenos solavancos no caminho sem lhe mandar voar.

Estas normalmente têm pneus largos e muitos degraus, por isso terá tracção quando estiver a pedalar. Eles também incluem travões hidráulicos a disco e transmissões que podem suportar subidas e descidas mais acentuadas.

Bicicletas de cauda dura vêm com um quadro rígido e garfos de suspensão. Estas são as mais comuns e mais acessíveis.

Tambem fazem bicicletas de montanha com suspensão total XC. Estas são para pessoas que não estão pedalando tão longe. A suspensão traseira destas bicicletas mantém o quadro leve para que se possa obter uma eficiência extra quando se está a subir em força.

As bicicletas de suspensão total são para percorrer distâncias mais longas porque equilibram a eficiência da subida com a da descida. Estas têm pneus largos e muita potência de travagem nos travões. Finalmente, as suspensões totais colocam muita potência na roda traseira.

Estas podem ser utilizadas em percursos muito longos sem causar exaustão. Foram concebidas para serem muito equilibradas e suportam qualquer terreno para passeios longos.

Bicicletas de montanha são muito versáteis. Elas podem ser usadas para passeios em qualquer lugar – incluindo estradas. Algumas pessoas gostam de usá-las em estradas não pavimentadas. Outras gostam de usá-las para subir colinas mais íngremes sem o mesmo nível de esforço que as bicicletas de estrada requerem.

Como regra geral, quanto mais difícil a trilha, mais suspensão traseira você vai querer na sua bicicleta. Além disso, é recomendado ter equipamento adicional se você for ciclista de montanha, como:

• bicicletas de montanha abaixo de $300
• luva de bicicleta de montanha
• capacetes especializados para ciclismo de montanha

Prós e contras rápidos:

Vejamos algumas das vantagens desta bicicleta:

● Quadros extremamente duráveis podem suportar muitos abusos
● Oferecer toneladas de tracção para que seja fácil subir – mesmo em subidas íngremes
● As rodas aguentam buracos e pedras
● Mais fácil de controlar graças à suspensão extra
● Muito mais confortável de andar

Felizmente, estas bicicletas:

● São muito mais pesadas que as bicicletas de estrada, dificultando por vezes a subida de subidas
● Têm muito mais resistência ao rolamento
● Trabalham como pneus de neve no pavimento, Aumentar a quantidade de trabalho que devem fazer para viajar a velocidade
● São menos eficientes graças à potência do pedal de roubo da suspensão
● Não se podem mover tão rapidamente
● Requerem muito mais esforço para andar em estradas pavimentadas

Vantagens do Mountain Biking

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Há também algumas vantagens para as bicicletas de montanha. A primeira delas é a sua versatilidade. Ao contrário das bicicletas de estrada, que não podem funcionar nas montanhas, você pode usar uma bicicleta de montanha para andar em trilhas pavimentadas. Não é ideal, e você vai trabalhar bastante, mas é possível.

Outra razão para pensar em bicicleta de montanha sobre a estrada é que não haverá nenhum carro. Se você está em uma área que tem grandes trilhas mas também tem condutores loucos, e uma falta de ciclovias, você pode preferir a segurança do ciclismo em áreas onde você não está preocupado em cruzar o tráfego.

Ciclismo de montanha também pode ser muito melhor para a sua saúde.

Não só está a eliminar o CO2 que vem através do escape de um carro e do smog da cidade, mas está muitas vezes a ter um treino de tonificação muscular juntamente com o seu cardio devido à forma como as engrenagens funcionam nestas bicicletas.

Ciclismo na estrada funciona o seu cardio apenas porque está a girar rapidamente durante longos períodos de tempo. Os movimentos do ciclismo de montanha formam rápidas explosões de velocidade para sustentar um cardio mais lento, e as subidas e diferenças de terreno também activam mais grupos musculares.

A cultura com bicicletas de montanha é diferente, também. Você pode se ligar a uma comunidade de ciclistas de estrada, e provavelmente haverá muitas pessoas muito amigáveis e acolhedoras, mas muitos ciclistas de estrada são todos sobre velocidade ou exercícios de cardio intenso.

Ciclistas de montanha tendem a ser muito mais descontraídos, casuais, e abertos à exploração. Há muito menos competição, também! Os ciclistas de montanha tendem a se divertir com amigos em vez de correr uns com os outros.

A versatilidade da moto também significa que você pode escolher entre muitos estilos diferentes de pilotagem. Bicicletas de estrada são projetadas apenas para correr através do pavimento. Isso é tudo o que elas podem fazer. Se você está escalando, correndo ou fazendo turismo… você deve fazê-lo onde há estradas.

Com mountain bike, você pode pedalar cross country, você pode correr por trilhas ou espaços abertos, você pode lidar com qualquer terreno que você escolher para explorar. Não há limite.

Cortar dói menos. Não importa onde você caia, nunca é divertido. Dito isto… Os ciclistas de estrada normalmente viajam cerca de 25 a 40 milhas por hora no pavimento.

Ciclistas de montanha normalmente não viajam mais de 25 milhas por hora em caminhos de terra mais macios.

De onde preferes cair?

A baixa velocidade em terrenos mais macios, ou a uma velocidade vertiginosa no pavimento duro?

Conclusão

Como pode ver, existem vantagens e desvantagens para ambos os estilos de ciclismo.

São concebidos para fins muito diferentes e específicos, e nenhum deles é optimizado para o domínio do outro.

A melhor forma de determinar qual é o melhor para as suas necessidades é decidindo para que vai usar a bicicleta e onde vai pedalá-la. Feliz ciclismo!