Em 2015, Mandy Unanski Enright decidiu que este era o ano em que ela se tornaria professora de Yoga. A prática tinha ajudado a nutricionista e instrutora de fitness a manter a paz de espírito durante anos, e mais recentemente ajudou-a a recuperar da cirurgia de ACL. Ela perguntou aos professores de yoga do seu estúdio local em New Jersey Shore onde ir para a formação de professores. Todos eles recomendaram um conhecido estúdio em NYC.
Enright leu o currículo de 200 horas de treinamento de professores de yoga (YTT) do estúdio e conversou com graduados e alguns da equipe. Ela sentiu-se confiante nas recomendações e que ter uma formação de professores de alto nível no seu currículo a ajudaria a destacar-se entre os milhares de outros graduados do YTT à procura de trabalho. (Um YTT de 200 horas é muitas vezes o requisito básico para ensinar trabalhos em estúdios e ginásios). Então ela desceu 4.000 dólares e apareceu para o seu primeiro dia, pronta para aprender a ensinar yoga. Mas as coisas não correram de acordo com o plano.
“Foi uma experiência de retiro incrível, com horas e horas de prática, mas a parte de ‘treinamento de professores’ foi uma grande e cara brincadeira”, diz Enright. “Aprendemos duas sequências específicas e esperávamos imitar a voz do professor, até à sua inflexão”. Aprendemos muito pouco sobre anatomia e ajustes, e muito menos sobre o que significa ser professor”. Quando as suas 200 horas estavam completas, Enright diz que não tinha ideia de como manter um espaço seguro para os alunos ou dar asanas fora das duas sequências que tinha aprendido. Ela estava aterrorizada em ajustar os alunos por medo de deixá-los desconfortáveis. Então ela decidiu não ensinar.
Enright é um dos mais de 100.000 iogues no mundo inteiro investindo uma média de $3.000 cada em 200 horas de YTT por ano, de acordo com estimativas de 2016 de Andrew Tanner, porta-voz da Yoga Alliance (YA) – a organização de advocacia primária da comunidade de yoga e registro de escolas e professores de yoga, bem como o criador dos padrões de 200 horas de YTT mais comumente usados. Enquanto alguns alunos entram em treinamento simplesmente para aprofundar sua própria prática, muitos esperam ensinar ao se formarem. Mas, como a Enright, eles às vezes chegam ao final de suas 200 horas sem sentir que cultivaram as habilidades para desenvolver e liderar aulas, ler corpos e ajudar os alunos ao invés de confundir, decepcionar ou, pior ainda, machucá-los.
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Yoga é uma prática complexa com milhares de anos de história e a capacidade de transformar vidas. No entanto, muitos dos programas YTT atuais sugerem que após apenas 200 horas de treinamento – o equivalente a 10 a 12 fins de semana – você será capaz de transmitir essa antiga sabedoria a uma sala cheia de estranhos que sofrem de qualquer número de problemas diversos, incluindo dor no joelho, trauma e depressão, alguns incapazes de tocar os dedos dos pés enquanto outros torcem como pretzels, todos com diferentes níveis de experiência no tapete. Por exemplo, uma pesquisa no material de marketing dos programas de YTT de 200 horas registrados no YA, fez promessas, como os graduados aprenderão a colocar modificações que são “seguras e eficazes para cada corpo”, aprenderão como “curar a nós mesmos, nossos alunos e a cultura em geral”, e serão capazes de “registrar-se na Yoga Alliance e ensinar em qualquer lugar do mundo”, sem “nenhum treinamento adicional necessário”.”
Declarações como estas, juntamente com a recente proliferação de programas de YTT, têm alimentado uma preocupação crescente entre os professores com décadas de experiência de que o yoga está perdendo sua integridade. Então, como é que 200 horas se tornaram o padrão amplamente aderido para o que qualifica alguém para ensinar yoga? E será suficiente?
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O treinamento do Professor de Yoga: De 0 a 200
Muitos professores mestres nos iogues ocidentais com mais de 30 anos de experiência, procuraria um treino avançado, como Richard Freeman, Mary Taylor, Gary Kraftsow, e Patricia Walden – intitulam-se professores à moda antiga: estudando durante anos com um mentor ou guru. Eles não mantinham uma folha de tempos ou uma lista de verificação das horas de treinamento de anatomia. Nem abandonaram um tema como a filosofia depois de cumprirem as horas de estudo necessárias. Ao contrário, muitos se dedicaram à prática mês após mês, absorvendo tudo o que podiam antes que seus professores os considerassem prontos para assumir uma classe. “Você tinha que realmente querer aprender”, diz Taylor, que foi apresentada ao yoga 35 anos atrás e praticou diariamente durante anos antes de sua professora, K. Pattabhi Jois, dizer que ela estava pronta para ensinar. Ela acredita que a maneira antiga dava tempo suficiente para experimentar os altos e baixos igualmente importantes do yoga. “Você costumava ter tempo para amadurecer na prática e a oportunidade de cultivar a compaixão através do processo”, diz Taylor.
Esta geração de professores testemunhou o início da loucura do fitness nos anos 80, seguido pela ascensão do yoga no Ocidente nos anos 90. Mais práticas físicas da tradição Ashtanga vinyasa começaram a aparecer nas aulas das academias nas principais cidades dos EUA, juntamente com os YTTs que graduaram professores dos programas de fim de semana. Por volta dessa mesma época, o yoga como modalidade alternativa de cuidados de saúde estava ganhando tração.
Dean Ornish, MD – estudante de Swami Satchidananda e professor de medicina na Universidade da Califórnia, São Francisco – lançou um estudo revisado por colegas mostrando que doenças cardíacas podiam ser revertidas através de dieta, meditação, suporte de grupo, exercícios aeróbicos e yoga. Seu trabalho chamou a atenção dos hospitais, e alguns começaram a implementar seus programas de yoga. Tudo isso criou a tempestade perfeita: uma grande demanda por professores e a capacidade de se tornar um em poucos dias.
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Professores e praticantes de longa data começaram a se preocupar: E se academias, hospitais, companhias de seguros ou entidades governamentais tentassem impor seus próprios padrões de professores mal informados sobre essa antiga tradição? “Nós queríamos ser aqueles que criaram os padrões”, diz Leslie Kaminoff, fundadora do Projeto Respiração, e uma estudante da linhagem Sivananda e T.K.V. Desikachar. Kaminoff estava na mesa quando as discussões sobre padrões começaram a borbulhar à superfície no final dos anos 80 e nos anos 90 na Unity in Yoga, uma organização sem fins lucrativos cuja principal missão era organizar conferências de yoga. “Tínhamos um desejo intenso de fazer yoga com tudo incluído e colocar padrões que não preferissem um estilo a outro”, diz Kaminoff.
Até 1998, essa conversa tinha ressurgido, e cerca de uma dúzia de iogues da velha guarda de várias linhagens se reuniram para discutir o assunto, chamando-se a si mesmos de “Aliança Ad Hoc Yoga”. Eles fizeram uma apresentação sobre os padrões dos professores de yoga para uma multidão receptiva na conferência do Yoga Journal em Estes Park, Colorado. Pouco tempo depois, a Unidade em Yoga decidiu entregar o seu estatuto de entidade sem fins lucrativos à Ad Hoc Yoga Alliance, que mudou o seu nome para Yoga Alliance. Após meses de deliberações, negociações e compromissos, em 1999 os membros da YA chegaram a um consenso sobre o tempo mínimo que um aspirante a professor leva para manter os alunos seguros: 200 horas, baseadas, em parte, em programas de residência de um mês que já existiam nos ashrams há décadas. Essas 200 horas foram destinadas a vários aspectos do estudo e não mudaram muito desde então: 100 horas de treinamento, técnicas e prática; 20 (agora 25) horas de metodologia de ensino; 20 horas de anatomia e fisiologia; 20 (agora 30) horas de filosofia, estilo de vida e ética do yoga; uma prática de 10 horas; e 30 (agora 15) horas adicionais distribuídas entre as categorias acima. “Os parâmetros pareciam suficientemente amplos e flexíveis para que todos pudessem dizer, ‘OK’, mesmo que ninguém pudesse dizer, ‘Sim, é assim que eu quero que seja feito'”, diz Nayaswami Gyandev McCord, diretor da Ananda Yoga e um membro original da Ad Hoc que ainda faz parte do conselho de diretores da YA.
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A partir dos novos padrões e da liderança de Swami Nirmalananda Saraswati, o fundador da Svaroopa Yoga, a YA iniciou o seu registo oficial de escolas e professores de yoga. Exigia que as escolas que procuravam o registo apresentassem documentação mostrando que cumpriam os requisitos, e que pagassem uma taxa anual de $200; os alunos que procuravam o estatuto de professor registado tinham de apresentar um certificado de graduação e pagar cerca de $55 (agora também há uma taxa de inscrição para ambos).
Agora, existem mais de 5.500 escolas de yoga registadas no YA e mais de 60.000 professores de yoga registados no YA. “O padrão de 200 horas criou essencialmente uma indústria inteira”, diz Tanner da YA. Os programas de YTT geralmente não estão sujeitos a supervisão governamental – fato que se tornou um ponto de discórdia tanto dentro como fora da comunidade de yoga. Veja Sandy Kline, uma professora de yoga em Denver, que ficou alarmada com os treinamentos avançados de yoga ensinados por instrutores que ela acredita serem inqualificáveis. No final de 2014, ela informou mais de 80 escolas de yoga à Divisão Colorado de Escolas Particulares Ocupacionais (DPOS) por não terem sido aprovadas para operar pelo estado. Esta divisão do Departamento de Ensino Superior do Colorado estava obrigada por lei a regulamentar todas as escolas privadas de formação profissional, incluindo as escolas de yoga, desde 1981. Mas de dezenas de escolas de YTT no estado, apenas 13 haviam se candidatado e pago uma taxa de licenciamento de $1.750.
“Quando se trata de programas de ensino de ioga, há muitas pessoas bem intencionadas que nem sempre fazem o melhor trabalho”, diz Kline. Ela argumenta que os padrões da YA não têm dentes; eles não são suficientes para manter os praticantes seguros”. Mas, como Tanner aponta, a YA nunca afirmou ser um órgão de licenciamento, acreditação, certificação ou regulador (embora muitas escolas afirmem ser certificadas ou acreditadas pela Yoga Alliance como um gancho de marketing). Em vez disso, a missão da YA sempre foi “promover e apoiar a integridade e diversidade do ensino de yoga”, diz Tanner. “Yoga é sobre relacionamentos; não queremos ficar entre professores e alunos”. E há demasiados estilos diferentes. Como você compara Kundalini a vinyasa?
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YA afirma que a comunidade pode se policiar a si mesma, e tem, diz McCord, gasto muitos recursos nos últimos anos lutando contra a supervisão governamental dos programas de treinamento de professores. Na verdade, a YA afirma que ajudou a aprovar leis em sete estados – Alaska, Arizona, Arkansas, Colorado, Illinois, Michigan e Missouri – que protegem a ioga da regulamentação. Por exemplo, a Legislatura do Estado do Colorado votou na primavera de 2015 para isentar as escolas de formação de professores de yoga da supervisão do DPOS, argumentando que o ensino de yoga não poderia ser considerado uma ocupação, uma vez que os instrutores raramente ganham a vida com os seus salários, de acordo com o DPOS. (Menos de 30% dos professores de yoga relatam o yoga como a sua principal fonte de rendimento, de acordo com o YA.)
Yoga Alliance é o primeiro a admitir as deficiências do sistema: “O fato é que nem todos os treinamentos de 200 horas registrados pela Yoga Alliance são criados iguais”, diz Tanner. Ele pode chacoalhar todas as principais críticas: que o registro atual permite que maus professores liderem treinamentos, e que alunos com zero experiência em yoga se tornem professores depois de apenas um mês. Que 200 horas não é tempo suficiente para ensinar as pessoas a liderar uma aula, compreender as necessidades emocionais e físicas de um potpourri de alunos, ou honrar as antigas tradições do yoga”. Que a maioria das 200 horas de YTTs não cobre anatomia suficiente para manter os alunos seguros. Que a YA não tem poder para auditar, nem faz cumprir, os seus padrões. E que, dado tudo isso, um número crescente na comunidade de yoga diz que o registro no YA é um desperdício de dinheiro.
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A Aliança de Yoga se Envolve
Para cumprir sua missão de apoiar a integridade do yoga, a Yoga Alliance tomou medidas para abordar a questão dos instrutores não qualificados, a saber, introduzindo o conceito de Professores de Yoga Registrados Experientes (E-RYT) em 2005. “Estava ficando muito claro que as pessoas estavam seguindo a letra dos padrões, mas não o espírito”, diz McCord, que lembra que professores novinhos em folha com 200 horas de certificação estavam abrindo suas próprias escolas de yoga ou juntando vários workshops e chamando isso de treinamento de ensino. Assim, para partilhar técnicas e metodologia de ensino numa Escola de Yoga Registada no YAI, é preciso ser um E-RYT – um Professor de Yoga Registado de 200 horas (RYT) com 1.000 horas de experiência de ensino documentada no prazo de dois anos após se ter tornado um RYT de 200 horas. (Você ainda pode ensinar filosofia e anatomia sem ser um RYT.)
E, em 2014, para atender ao pedido da comunidade de yoga por mais supervisão, a Yoga Alliance introduziu um sistema de credenciamento social que requer novos graduados de formação de professores para avaliar seu programa de formação de professores se eles quiserem sua designação RYT – uma espécie de Yelp obrigatório, mas não anônimo, para escolas de yoga registradas. Até à data, o site já recolheu mais de 50.000 avaliações. “A nossa resposta foi dar transparência à comunidade”, diz Tanner. “Se um treino é verdadeiramente falhado – por exemplo, não é organizado ou omite instrução de anatomia ou filosofia – vemos isso através de credenciais sociais”. Se uma escola recebe classificações consistentemente baixas, a YA investiga e tenta ajudar; se não puder, a YA retira-a do registo. Tanner relata que um “punhado” de escolas foi retirado do registo. “A credencial social é a nossa melhor esperança para manter a integridade dos padrões”, diz ele.
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Mas alguns professores questionam a eficácia de um sistema sem auditores externos. “Muitos alunos que fazem um treinamento de professor com seu amado professor em seu amado estúdio vão ter uma visão parcial sobre se sua educação os prepara para ensinar”, diz Gina Caputo, fundadora e diretora da Escola de Yoga do Colorado e organizadora de um esforço chamado Colorado Yogis Contra a Regulamentação DPOS. Ela não vê uma solução direta”: “Tem de haver uma maneira melhor de verificar a conformidade, mas a verdadeira regulamentação seria extremamente difícil dada a amplitude com que interpretamos o yoga”, diz Caputo.
Uma coisa que as correções do YA definitivamente não abordam é a quantidade de experiência de um estudante antes de entrar em um treinamento de professor – que pode ser tão pequena quanto nenhuma. Para contornar isso, professores como Caputo estão impondo seus próprios pré-requisitos: Ela requer dois anos de prática consistente de asana e uma carta de recomendação de um professor antes de aceitar alunos em seus programas de treinamento de professores. Annie Carpenter, criadora do SmartFlow Yoga, concorda que a experiência é a chave para orientar os alunos nas poses. Carpenter iniciou os seus estudos com Swami Satchidananda, o fundador do Yoga Integral, nos anos 80 e estudou com professores tanto nas tradições Ashtanga como Iyengar. Ela acredita que um bom professor de yoga pode ensinar encarnação, encorajando os alunos a perguntar em cada pose, “Qual é a melhor expressão para mim?” – uma habilidade que vem de anos de prática, não necessariamente de treino. É por isso que Carpenter vê agora os seus programas de 200 horas principalmente como uma forma de os alunos mergulharem mais profundamente no yoga e determinarem se querem ensinar, e para ela avaliar se eles devem ou não. Se eles têm potencial, há mais treino para vir: “Não devem ensinar a menos que tenham feito um treino de 500 horas”, diz Carpenter. “A Yoga Alliance criou complicações para os treinamentos de professores por não ter padrões para quem você pode deixar entrar na sala”
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Carpenter requer que qualquer pessoa que queira se chamar de professora SmartFlow complete seu treinamento de 500 horas, bem como um mentor assistente com ela. Ela não está sozinha na promoção do mentorado, com outros como a professora mestre e co-fundadora do Yoga Journal Judith Hanson Lasater e a professora da próxima geração Alexandria Crow, criadora da Yoga Physics e formadora de professores do YogaWorks, encorajando relacionamentos de longo prazo com os alunos através de mentores presenciais e sessões online. Crow oferece um programa de mentoria que se concentra na mecânica corporal, modificações e filosofia, entre outros tópicos. “O mentoreamento não é tão popular e não se vende tão bem como os workshops sobre como colocar a mão”, admite ela. Mas Crow diz que ela está disposta a correr o risco financeiro para se tornar uma professora que ela se sinta bem.
Modelos de especialização que incentivam os aspirantes a professores a ir mais fundo no estudo de uma área específica de prática também estão surgindo em todo o país, inclusive no Yoga Tree, um estúdio bem estabelecido em São Francisco, onde o Diretor de Treinamento de Ensino Darren Main vê 200 horas como um mero degrau. Para conseguir um emprego na Yoga Tree, você tem que continuar com 300 horas de estudo especializado em profundidade, em tópicos como filosofia, yoga pré-natal e psicologia do yoga. Main diz que 200 horas são suficientes para ensinar uma aula de alongamento em uma academia uma vez por semana. “Mas se você considerar que ensinar ioga é mais do que isso, 500 horas é um mínimo; 1.000 horas é ainda melhor”, diz Main. “A Yoga Alliance tentou arduamente enfiar uma agulha difícil, mas colocou a barra demasiado baixa”
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Há, no entanto, uma nova sem fins lucrativos a tentar elevar essa barra: YogaNext. Fundada por Arvind Chittumalla, que começou a estudar yoga quando criança na Índia e agora ensina em Los Angeles, a YogaNext desenvolveu um padrão básico de 350 horas, bem como padrões avançados de 500 e 750 horas que requerem 5 a 10 anos de experiência de ensino antes que você possa se registrar (cerca de 100 pessoas têm, de acordo com Chittumalla). Em 2012, ele reuniu 35 professores seniores para revisar seus padrões propostos, depois os tornou públicos em 2013. Uma das principais afirmações de Chittumalla foi que a YA não deu atenção adequada a todas as formas da prática para além dos asana. Assim, os padrões do YogaNext incluem requisitos horários mais específicos e instruções sobre pranayama, bandhas, mudras, sânscrito, Bhakti Yoga, Karma Yoga, Raja Yoga, Ayurveda, e muito mais. “Se os padrões da Yoga Alliance mencionassem estas coisas, mais escolas estariam inclinadas a ensiná-las”, diz Chittumalla.
YogaNext também requer um mínimo de 45 horas de contacto de instrução de anatomia e fisiologia que inclui tanto a medicina ocidental muscular e óssea como teorias orientais sobre os chakras e outros sistemas corporais subtis. Em comparação, YA requer 20 horas de anatomia e fisiologia, sendo apenas 10 dessas horas como horas de contato.
“Eu sempre achei que esse era um padrão bastante ruim”, diz Megan Davis, uma professora de yoga e terapeuta de yoga em Washington, DC. “Muitas pessoas vêm até mim dizendo: ‘Meu médico disse para praticar ioga’. Estas podem ser pessoas com lesões graves. Eu sei que não se pode fazer uma aula de vinyasa de nível aberto com separação de ombros, mas nem todos os professores o fazem”. Davis ensina a anatomia para treinamentos em estúdios em DC e no exterior, onde ela tenta cobrir as lesões mais comuns. “Vinte horas de anatomia é um raio horrível que prepara alunos e professores para se machucarem”, diz Davis.
Embora os especialistas médicos da comunidade de yoga digam que não conhecem nenhum estudo que mostre que um número maior de alunos está se machucando nas aulas dos novos professores, Timothy McCall, MD, autor de Yoga como médico e editor do Yoga Journal, suspeita que a popularidade do yoga e as aulas e treinamentos de ritmo mais rápido estão tendo um custo físico, e que a falta de professores bem treinados é um fator. “Muitas pessoas estão relutantes em relatar lesões”, diz McCall. “Eles amam seus professores e estão rangendo os dentes, dizendo que estão bem, mas depois vão calmamente ao cirurgião ortopédico”. Ele reconhece que algumas destas coisas estão além do controle de qualquer professor: “Um professor pode encorajar os alunos a não fazerem coisas que não deviam, mas muita gente fará o que quiser.”
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Pronto para Ensinar Após 200 Horas?
Apesar de todas as perguntas sobre a segurança e qualidade dos treinos de 200 horas, a maioria dos professores reconhece que algo é melhor do que nada. “Minha idéia no início da conversa sobre padrões foi chamar uma pessoa com 200 horas de treinamento de um instrutor – alguém que possa ensinar uma sequência pré-determinada de poses físicas – não um professor, ou alguém que possa entrar na sala, avaliar a energia e adaptar os ensinamentos de yoga para atender às necessidades físicas e mentais dos alunos”, diz Kaminoff.
Plus, os padrões atuais estão funcionando para algumas pessoas. YA’s Tanner, também professor de yoga e formador de professores, é um pouco mais encorajado por suas 200 horas de formação. Ele diz que cerca de metade dos seus alunos estão prontos para continuar a ensinar de imediato. Tanner tem um rigoroso processo de aplicação, no qual ele exige que os alunos façam essencialmente uma audição para ver como o seu yoga está incorporado. Ele reconhece que ele vai além das 200 horas exigidas pela YA, e vê as críticas aos novos programas de 200 horas de YTT como típicas de qualquer indústria em expansão enfrentando uma competição crescente.
E então há as centenas de alunos que se formam anualmente a partir de 200 horas de treinamento se sentindo capacitados para ensinar. Por exemplo, Conor Byrnes, uma formatura de 200 horas de 2015, teve uma aula um mês após a formatura. “Enquanto 200 horas é insuficiente para ensinar a arte de ensinar, quase qualquer um pode aprender a ciência do ensino de yoga”, diz Byrnes.
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Indeed, a grande maioria dos novos professores de yoga registrados no YA são graduados em 200 horas – e o YA registra apenas cerca de 30 a 50 por cento das estimativas de graduação do YTT Tanner. Pode ser que os graduados não registrados não tenham a intenção de ensinar. E depois há os professores que trabalham, que surgem através de uma linhagem e estilo que não subscreve o paradigma das 200 horas, como Ashtanga ou Iyengar Yoga. A YA tem padrões registados para treinos de 500 horas, mas o McCord da Yoga Alliance aponta um par de barreiras à entrada: “Algumas pessoas não podem pagar mais”, diz ele. E é mais fácil seguir workshops de formação contínua do que comprometer-se com 500 horas. A YA usa as taxas que recolhe dos YTTs para apoiar professores, escolas e seus negócios através de bolsas de estudo, esforços de defesa, educação online gratuita, negociação de taxas de seguro de responsabilidade civil mais baratas, e muito mais, diz Tanner. Ele acrescenta que a prioridade atual da YA é lutar contra potenciais regulamentações dispendiosas do governo estadual sobre YTT – “coisas que seu professor de yoga, ou seu professor de yoga, nunca teve que fazer”
Por enquanto, 200 horas de treinamento continuam sendo o padrão, e embora possa não haver um único caminho claro ou popular que resolva a questão de que alguns estudantes podem ser capazes de ter sucesso como professores com 200 horas de treinamento enquanto outros falham com 2.000, muitos professores seniores concordam que as deliberações devem continuar. Nesse ínterim, Kaminoff enfatiza dois pontos críticos: continue aprendendo e não finja saber o que você não sabe.
Foi exatamente isso que a Enright fez com 200 horas de aula. Logo após o seu primeiro YTT terminou, ela se matriculou em um de 300 horas em outro conhecido estúdio de NYC. Mas desta vez ela teve aulas no estúdio e conheceu os professores primeiro. “Eu realmente não sabia o que estava procurando em um programa na primeira vez”, explica Enright. “Quando você lê as agendas de treinamento on-line, todos eles parecem iguais, mas não são. O meu conselho é ir e ver o que é certo para ti.” Agora, ao terminar seu treinamento de 300 horas, Enright finalmente sente que está encontrando sua própria voz de professora, pode seqüenciar com segurança e está começando a segurar a sala para os alunos.
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