Sauna Chromotherapy Benefits

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O que é a Cromoterapia?

Cromoterapia, também chamada terapia com luz colorida, é o processo de restaurar o equilíbrio do corpo através da aplicação de cor. Muitas pessoas usam luzes cromoterapia em uma sauna infravermelha para alcançar os benefícios de bem-estar da terapia com luz colorida.

Cromoterapia com luz colorida baseia-se na premissa de que cada cor está associada a uma resposta corporal diferente. Por exemplo, o vermelho é tipicamente associado à estimulação, enquanto o azul é considerado uma cor mentalmente relaxante.

Color tem sido usado para tratar todos os tipos de condições médicas desde os tempos antigos. A história da terapia da luz da cor remonta ao antigo Egito, Índia, China, e até mesmo à cultura Maia. Agora, os benefícios médicos da terapia com luz colorida estão sendo investigados e implementados nos principais hospitais e centros de pesquisa médica no mundo inteiro.

10 Benefícios da terapia com luz colorida

A terapia com luz colorida tem muitos benefícios, variando do emocional ao físico. Estes benefícios da cromoterapia podem ajudar com:

Inchaço reduzido e diminuição da inflamação

Aplicar a terapia com luz colorida em áreas inchadas ou inflamadas tem sido conhecido para ajudar a suavizar a área e catalisar a cura. Este tipo de tratamento com cromoterapia ajuda a relaxar os músculos e reverter a irritação.

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Alívio da dor

Porque a terapia com luz colorida ajuda a reduzir o inchaço, inflamação, tensão muscular e outras condições tipicamente associadas à dor, o tratamento frequentemente fornece alívio aos pacientes.

Cura acelerada

O tratamento com luz colorida ajuda a acelerar os esforços reparadores do corpo. A terapia com luz LED rejuvenescedora tem sido usada para catalisar a cicatrização de cicatrizes pós-cirúrgicas, queimaduras, feridas e muito mais.

Gama de movimentos aumentada

Tratamentos que utilizam luzes cromoterápicas ajudam a lubrificar as articulações e relaxar os músculos circundantes, resultando em maior amplitude de movimentos. Isto resulta em muitos benefícios, incluindo maior flexibilidade e prevenção de lesões.

Tensão muscular diminuída

Quando aplicado em áreas musculares apertadas e tensas, a terapia com luz colorida ajuda a dissolver nós e tensão para relaxar o corpo. Como resultado, a redução do stress é um benefício colateral da terapia com luz colorida.

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Improved Circulation

Desde que cores diferentes vibrem a frequências diferentes, certas cores podem ter efeitos semelhantes aos do calor e podem afectar a circulação do seu corpo. Este benefício da cromoterapia é melhorado quando usado em conjunto com uma sauna infravermelha.

Modo regulado

Cada cor no espectro provoca uma sensação ou resposta específica, uma das quais é o humor regulado. O uso da luz para estimular nossos sistemas endócrinos regula naturalmente os desequilíbrios hormonais, mudanças de humor e até mesmo a depressão.

Improved Sleeping Patterns

Regulação do sono e relaxamento muscular podem resultar em melhores padrões de sono entre as pessoas que participam da terapia com luz colorida. A combinação da cromoterapia com o uso da sauna pode melhorar ainda mais este benefício.

Relaxamento do SAD (Distúrbio Afetivo Sazonal)

Todos nós temos um relógio biológico interno que nos ajuda a ajustar-nos à natureza cíclica dos dias e noites. Com o SAD, que é normalmente desencadeado nos meses de Inverno, esse relógio interno é desligado por dias mais curtos e pela falta de luz solar. É aí que entra a terapia da luz colorida. Certos tratamentos de cor podem ajudar a compensar os efeitos do Distúrbio Afetivo Sazonal, que, por sua vez, ajuda a regular o humor e melhora os padrões de sono.

Benefícios do Antigo Envelhecimento

Color light therapy energiza as células da pele e revigora as células inativas da pele. Isto resulta em um aumento na produção de colágeno. Um aumento na produção de colagénio dá à pele uma aparência suave e melhora a sua elasticidade.

Color Light Therapy Chart

A tabela de terapia com luz colorida mostra os principais benefícios por cor. Também pode ler a nossa repartição mais aprofundada dos benefícios da cromoterapia.

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Cromoterapia Sauna Treatments

Uma sauna infravermelha trabalha para penetrar na pele para nutrir o corpo com uma multiplicidade de benefícios de saúde infravermelhos que acompanham este aspecto da luz do sol. A combinação dos benefícios da cromoterapia com o uso de sauna infravermelha pode ajudar a personalizar as frequências de vibração de acordo com os seus objectivos específicos de bem-estar. Quando estiver no mercado para uma sauna, procure uma com luzes de cromoterapia de grau médico.

Todos os modelos de Sauna de infravermelhos Clearlight vêm com iluminação de cromoterapia de grau médico. Cada uma das 96 luzes LED contribui para um aspecto diferente do bem-estar, para que a sua experiência de sauna infravermelha seja ao mesmo tempo relaxante e produtiva. Contacte-nos para mais informações.

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