Se você é uma das 25 milhões de pessoas nos EUA com uma condição médica chamada tinnitus, geralmente zumbindo nos ouvidos, então você provavelmente sabe que tende a piorar quando você está tentando adormecer, mas por quê? O zumbido em um ou ambos os ouvidos não é um ruído real, mas uma complicação de um problema médico como a perda de audição, seja permanente ou temporária. É claro, saber o que é não explicará porque você tem esse zumbido, zumbido ou inchaço mais frequentemente à noite.

A verdade é mais senso comum do que você possa pensar. Para saber porque é que o seu zumbido aumenta à medida que tenta dormir, precisa de compreender como e porquê deste problema médico muito comum.

O que é o zumbido?

Dizer que o zumbido não é um som real apenas aumenta a confusão, mas, para a maioria das pessoas, isso é verdade. É um ruído que mais ninguém consegue ouvir e não acontece de um som real perto do seu ouvido. O indivíduo deitado ao seu lado na cama não consegue ouvi-lo mesmo que pareça um tornado para você.

Só o zumbido não é uma doença ou condição, mas um sinal de que algo mais está errado. Normalmente está associado a uma perda auditiva significativa. Para muitos, o zumbido é o primeiro sinal de que a sua audição está em risco. A perda auditiva tende a ser gradual, portanto eles não percebem até que o zumbido ou zumbido comece. Este ruído fantasma funciona como uma bandeira para avisá-lo de uma mudança na forma de ouvir.

O que causa o zumbido?

O zumbido é um dos maiores enigmas das ciências médicas. Os médicos não têm um entendimento claro do porquê de acontecer, apenas o que normalmente significa. É um sintoma de uma série de problemas médicos, incluindo danos no ouvido interno. O ouvido interno contém muitas células capilares minúsculas concebidas para se moverem em resposta às ondas sonoras. O zumbido muitas vezes significa que há danos a essas células capilares, o suficiente para evitar que elas enviem mensagens elétricas ao cérebro. Estas mensagens elétricas são como o cérebro traduz o som em algo que você pode compreender claramente como uma buzina de carro ou uma pessoa falando.

A teoria atual sobre o zumbido tem a ver com o silêncio ou com a falta de som. O cérebro trabalha duro para interpretar o som através destas mensagens, mas quando elas não vêm, é confuso. Para compensar, o cérebro preenche essa falta de som com o zumbido ou zumbido do tinnitus.

A necessidade de feedback dos ouvidos explica algumas coisas relacionadas com o tinnitus. Por um lado, diz-lhe porque é que esse som é um sintoma de uma tal variedade de doenças que afectam a audição desde uma leve infecção do ouvido até à perda de audição relacionada com a idade. Também explica porque o volume sobe à noite para algumas pessoas.

Por que o zumbido fica pior à noite?

Sem você ser profundamente surdo, seu ouvido capta certos sons durante todo o dia, mesmo que você não perceba isso. Os ouvidos ouvem ruídos fracos como a música a tocar ou o zumbido da televisão, mesmo que não haja compreensão do som. No mínimo, você ouve sua própria voz, mas à noite, tudo pára.

Na hora de dormir, o mundo fica em silêncio e essa falta de ruído cria confusão no cérebro em resposta a ele. O cérebro só sabe uma coisa a fazer quando isso acontece – criar ruído mesmo que não seja real.

Em outras palavras, o zumbido fica pior à noite porque é muito silencioso. Criar som é a solução para aqueles que não conseguem dormir porque seus ouvidos estão zumbindo.

Como Criar Ruído à Noite

Se você pode acreditar que o zumbido dos ouvidos fica pior à noite porque não há ruído suficiente para manter o cérebro ocupado, a resposta para o problema é clara – faça algum. Para as pessoas que sofrem de zumbido, tudo o que elas precisam fazer é colocar um ventilador na sala. Apenas o ruído do motor é suficiente para acalmar o zumbido.

Os fabricantes fazem um dispositivo concebido para ajudar aqueles com tinnitus a dormir também. A máquina de ruído branco toca sons ambientais como chuva a cair ou vento a soprar para preencher esse espaço vazio. Os sons suaves podem acalmar o cérebro sem o distrair do objecto principal – adormecer.

Can Anything Else Increase Tinnitus?

É importante ter em mente que a falta de som é apenas uma coisa que pode causar um aumento do seu tinnitus. Tende a piorar quando você está sob estresse e certos problemas médicos podem levar a um surto também, como a pressão alta. Se introduzir som na sua rotina nocturna não ajudar ou se sentir tonturas quando o zumbido estiver activo, é altura de consultar o médico.

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