Os transtornos de ansiedade são comuns em pessoas de todas as idades. Eles podem variar em gravidade, desde leves a debilitantes. Felizmente, há ajuda disponível para aqueles que sofrem de transtornos de ansiedade para que possam levar vidas saudáveis e felizes.

Quais são os tipos de transtornos de ansiedade?

Quando uma pessoa tem um transtorno de ansiedade, ela pode sentir medo ou incerteza quase o tempo todo. De acordo com o Instituto Nacional de Saúde Mental, o medo e a ansiedade que ocorrem devido a um transtorno de ansiedade são marcadamente diferentes dos breves episódios desses sentimentos que são comumente relacionados a eventos normais, tais como falar em um evento público ou encontrar um encontro às cegas. Na maioria dos casos, se uma pessoa tem um transtorno de ansiedade, os sintomas do transtorno de ansiedade persistirão por mais de seis meses. Existem vários tipos diferentes de transtorno de ansiedade.

Doença de Ansiedade Generalizada (DAG)

Se você tem transtorno de ansiedade generalizada, você pode se sentir constantemente preocupado, mesmo que não haja motivo real para se preocupar com nada. Na maioria dos casos, este tipo de transtorno de ansiedade começa quando você está na adolescência, e seus sintomas pioram à medida que você progride na vida adulta.

Panic Disorder (Caracterizado por Ansiedade ou Ataques de Pânico)

Se você sofre de ataques de pânico, você pode ter um transtorno de pânico. Esta condição, muitas vezes marcada por extrema ansiedade, pode fazer com que você se sinta em pânico por causa de coisas pequenas, e estes sentimentos podem aumentar durante os momentos de estresse. Infelizmente, muitas pessoas com distúrbios de pânico podem lutar contra o embaraço. Elas podem se sentir constrangidas que tarefas simples, como dirigir um carro ou fazer compras, são difíceis e às vezes impossíveis de serem feitas.

Perturbação Obsessivo-Compulsiva (TOC)

Muitas pessoas acham que têm distúrbio obsessivo-compulsivo se limparem a casa obsessivamente ou verificarem consistentemente a porta do carro depois de trancá-la. Entretanto, uma pessoa com TOC luta para acabar com seu desejo compulsivo de repetir as mesmas ações uma e outra vez. Na maioria dos casos, os sintomas do transtorno de ansiedade associado ao TOC aparecem durante a infância.

Fobias

Se você ou alguém que você ama tem medos intensos e irracionais de coisas que realmente não são tão perigosas, uma fobia pode estar em jogo. As pessoas que sofrem de fobias temem todo o tipo de coisas. Se você tem uma fobia, você pode experimentar qualquer um dos seguintes sintomas de transtorno de ansiedade quando você está enfrentando algo que você teme:

• Sensações de pânico
• Ritmo cardíaco elevado
• Inabilidade de respirar ou falta de ar
• Tremores inexplicáveis

Doença de ansiedade social

De acordo com a Associação de Ansiedade e Depressão da América, pode ter um distúrbio de ansiedade social se sentir medo de ser julgado por outros. Em alguns casos, os seus sintomas podem ser tão devastadores que podem perturbar os seus relacionamentos ou a sua vida diária. Normalmente, o aparecimento deste transtorno acontece aos 13 anos de idade e mais de um terço das pessoas que sofrem deste transtorno sofrem dele durante 10 anos ou mais antes de procurarem ajuda.

Se sentir que está, ou que um ente querido está, a sofrer de um transtorno de ansiedade social ou de qualquer outro transtorno de ansiedade, está na altura de obter ajuda. Não há razão para esconder seus sintomas ou lutar por si mesmo. Quando você nos contatar em , nossos agentes de conhecimento o ajudarão a encontrar o programa de tratamento adequado para você.

Pós-Traumatic Stress Disorder (PTSD)

Se você tem PTSD, pode sentir medo ou stress quando não há perigo presente. Quando uma pessoa sente medo, o seu corpo experimenta uma série de mudanças que a preparam para se proteger contra o perigo. Em situações perigosas, esses sentimentos podem ser úteis. No entanto, quando uma pessoa tem TEPT, suas reações podem ser danificadas ao ponto de sentir que o mundo inteiro é perigoso.

O que causa um ataque de ansiedade ou pânico?

De acordo com a Clínica Mayo, distúrbios de ansiedade podem ter várias causas diferentes. Algumas pessoas são predispostas a distúrbios de ansiedade devido à sua constituição genética. Outras simplesmente não conseguem lidar bem com o estresse. Em alguns casos, você pode ter um transtorno de ansiedade sem experimentar nenhuma dessas causas.

Quais são os sinais de um transtorno de ansiedade?

Dependente do tipo de transtorno de ansiedade que você tem, suas causas e efeitos podem variar. Os sintomas do transtorno de ansiedade podem ser de natureza emocional ou física.

Sintomas emocionais de ataques de ansiedade e ansiedade

Se você tem um transtorno de ansiedade, os sintomas emocionais mais fortes que você pode experimentar são aqueles relacionados a sentimentos de medo. Você pode constantemente sentir que o perigo está próximo, e pode sentir que tem pouco controle sobre seu ambiente.

Sintomas Físicos de Ataques de Ansiedade e Ansiedade

Os sintomas físicos de ansiedade variam dependendo do tipo de transtorno que você tem. Alguns dos sintomas que você pode notar são:

• Ritmo cardíaco acelerado
• Suores inexplicáveis
• Agitação
• Inabilidade de respirar profundamente
• Hiperventilação
• Sentimento de frio sem razão
• Sentimento de calor sem razão
• Cólicas de estômago
• Tonturas de tonturas

Calor…Efeitos da Ansiedade a longo prazo e a longo prazo

Os efeitos das perturbações da ansiedade também podem variar. Alguns dos efeitos a curto prazo que você pode experimentar incluem a incapacidade de completar as tarefas diárias. O efeito mais grave a longo prazo é tornar-se suicida. De acordo com o University of Maryland Medical Center, quase 18 por cento das pessoas com transtornos de ansiedade podem tentar o suicídio, e quase 39 por cento das pessoas com transtornos de ansiedade têm pensamentos suicidas frequentemente.

Existe um Teste ou Auto-Avaliação que Posso Fazer?

Existem vários testes de auto-avaliação que pode fazer para o ajudar a determinar se sofre ou não de um transtorno de ansiedade. Estes testes podem ter perguntas sobre os sintomas físicos que você experimentou, tais como se o seu coração frequentemente sente que está batendo ou se você tem ou não falta de ar frequentemente. Os testes também podem lhe perguntar sobre seus níveis de medo, sua capacidade de relaxar ou como você se sente nervoso antes de um ataque de pânico.

Medicação para ansiedade: Opções de Medicamentos Anti-Ansiedade

Medicação pode ser uma ferramenta muito útil no tratamento de distúrbios de ansiedade. Atualmente, de acordo com a Anxiety and Depression Association of America, os seguintes tipos de medicamentos são os mais comuns:

• Inibidores selectivos de recaptação de serotonina (ISRS)
• Inibidores de recaptação de serotonina-norepinefrina (ISRS)
• Benzodiazepinas
• Anticidas tricíclicos

Ansiedade: Opções possíveis

Com tantas opções à escolha, pode parecer difícil tomar uma decisão sobre a medicação, mas o seu médico deve ser capaz de guiá-lo através deste processo. O seu médico pode tentar encontrar um medicamento que possa tratar a sua ansiedade assim como quaisquer outros problemas de saúde mental que possa ter. O seu médico pode também encorajá-lo a assistir a sessões de terapia além de tomar medicamentos.

Medicação Efeitos secundários

Felizmente, existem efeitos secundários associados a cada um destes medicamentos. Dependendo da medicação que seu médico prescrever, você pode experimentar qualquer um dos seguintes efeitos colaterais:

• Insónia
• Líbido diminuído
• Dores de estômago
• Aumento do ritmo cardíaco
• Constipação
• Visão desfocada

Anti-Ansiedade, dependência e abstinência

Felizmente, é possível tornar-se dependente de certos medicamentos. Por exemplo, se você tomar um medicamento do grupo benzodiazepínico, seu corpo pode se aclimatar a ele, e você pode precisar tomar doses mais altas para que o medicamento seja eficaz. Em alguns casos, isto pode causar dependência. Se isto ocorrer, pode sentir sintomas de abstinência, e pode precisar de contactar um médico.

Sobredosagem de sobredosagem de medicamentos

Se o seu médico lhe prescrever medicamentos, é fundamental que siga cuidadosamente as instruções de dosagem. Tomar demasiado de qualquer medicação aumenta o risco de uma overdose.

Depressão e Ansiedade

Se tiver um distúrbio de ansiedade, também pode sofrer de depressão. Em alguns casos, pode ser impossível distinguir os sintomas da depressão dos sintomas do transtorno da ansiedade. No entanto, um profissional pode ajudá-lo a tratar os dois problemas.

Diagnóstico Dual: Vício e Ansiedade

Felizmente, muitas pessoas com transtornos de ansiedade estão em risco de desenvolver um vício em álcool ou outras substâncias, de acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland. Se você está procurando tratamento para um transtorno de ansiedade e também sente que tem um problema de abuso de substâncias, tente encontrar uma instituição que possa ajudá-lo a tratar esses dois problemas.

Recebendo Ajuda para um Transtorno de Ansiedade

Se você acha que você ou um ente querido está sofrendo de um transtorno de ansiedade, você não deve esperar para obter ajuda. Quando você nos ligar, nossos representantes responderão às suas perguntas e o ajudarão a localizar um centro de tratamento. Todo o processo é confidencial.