O que é o cyberbullying?

O cyberbullying não é um fenômeno novo em nossa cultura. Há referências ao bullying, tipicamente entre crianças em idade escolar, em artigos de psicologia publicados já nos anos 1800 (1). Bullying é definido como qualquer comportamento indesejado que seja agressivo e inclua um desequilíbrio de poder, como força física ou intimidação, a fim de afirmar o controle ou prejudicar outro.

Com a proliferação de usuários na internet a partir dos anos 90, o bullying tradicional tomou uma nova forma: o cyberbullying. A definição de cyberbullying é usar tecnologia como textos, fotos, vídeos, tweets, mensagens privadas, ou postar em mídias sociais como meio de intimidar uma pessoa. O cyberbullying é uma forma de assédio, e as vítimas podem frequentemente sentir-se embaraçadas, intimidadas, ou mesmo ameaçadas por estas acções. O Cyberbullying Research Center (CRC), dirigido pelo Dr. Sameer Hinduja e pelo Dr. Justin W. Patchin, foi fundado em 2005 e pesquisa e publica pesquisas para o público sobre o tema do cyberbullying. O CRC relata que adolescentes e adolescentes que são intimidados online também são susceptíveis de serem intimidados pessoalmente, uma vez que as questões que são levantadas online raramente permanecem apenas online.

Embora o bullying nos dias pré-internet fosse duro, adolescentes e adolescentes eram mais capazes de limitar mais ligeiramente as suas interacções com os seus pares, especialmente aqueles que desejavam evitar. Simplesmente ir para casa da escola durante o dia, muitas vezes permitia que as crianças fossem reprimidas de comportamentos de bullying, onde podiam desabafar, obter conselhos e reagrupar-se antes de voltar a potenciais situações de bullying. A internet permite que os bullies se envolvam continuamente em comportamentos de bullying, independentemente de onde a vítima esteja localizada. Esta incapacidade de se desligar dos seus agressores é parte do que torna o cyberbullying um risco tão grande para a saúde mental. As vítimas podem sentir que não há espaço seguro para elas relaxarem longe de seu agressor, e podem se isolar do uso das mídias sociais e/ou de seus amigos, o que pode agravar o problema e fazê-las se sentirem piores.

>

Quem está em risco?

Pesquisa publicada pela Academia Americana de Pediatria em 2017 relatou que os alunos das séries 3-5 que possuíam celulares eram “significativamente mais propensos a relatar serem vítimas de cyberbullying” (2). No entanto, as crianças que estão em maior risco de serem intimidadas, seja online ou pessoalmente, são crianças que são percebidas como sendo de alguma forma diferentes dos seus pares. As raparigas são tão prováveis como os rapazes de sofrerem bullying, tanto como vítimas como como perpetradores.

As crianças que estão em maior risco podem caber em um ou mais destes descritores:

• sobrepeso
• baixo peso
• pouco popular que outros
• não se dão bem com os outros
• são vistos como irritantes pelos seus pares
• são ou parecem deprimidos
• são ou parecem ansiosos
• têm baixa auto-estima

>

Efeitos do cyberbullying

Bullying, seja pessoalmente ou online, pode ter efeitos sérios e duradouros para a vítima, tais como medo, ansiedade e depressão. Estes efeitos podem levar a mudanças de humor, perturbações do sono, afectar o apetite e potencialmente levar a comportamentos prejudiciais, tais como cortar ou mesmo pensamentos ou acções suicidas. Os efeitos do cyberbullying podem ser amplos e duradouros, portanto, embora você não deva tirar conclusões precipitadas ou agravar a situação, você deve avaliar cuidadosamente o bem-estar mental e emocional de seu filho. Seu filho pode tentar mascarar de você o medo, ansiedade ou aborrecimento, especialmente se ele sentir que isso o aborrece. Talvez eles queiram contar-lhe tudo um dia, e outros dias não queiram discutir o assunto. Tente certificar-se de que está a dormir bem, a comer bem e que outros factores na sua vida, tais como trabalhos de casa e outras responsabilidades são bem geridos para evitar acrescentar stress adicional.

Por vezes, as pessoas que não sabem como gerir o stress ou a dor de algo com que estão a lidar podem recorrer a comportamentos prejudiciais que podem controlar como uma espécie de libertação. Estes podem incluir chicotear as pessoas que amam, agir comportadamente, envolver-se em comportamentos de risco físico, automutilação ou tentativas de suicídio. Se você está preocupado que seu filho possa estar envolvido em comportamentos de automutilação ou tendo pensamentos suicidas, procure ajuda imediatamente de um terapeuta de saúde mental qualificado.

Sinais de alerta que seu filho pode ser vítima de cyberbullying

Pode ser difícil notar os sinais de cyberbullying, uma vez que o ato em si pode não ser visível para você devido à tecnologia envolvida. Existem alguns sinais de comportamento comuns que você deve estar atento, e se você os detectar, tente abrir um diálogo com seu filho para garantir que eles estejam bem.

Se o seu filho(a):

>

• seja chateado depois de entrar online
• seja subitamente deprimido
• apareça a isolar-se dos amigos ou da família
• seja secreto sobre o uso do telefone ou da internet
• seja desconfortável sobre ir à escola ou a situações sociais
• que se queixa de dores de cabeça, dores de estômago, ou tem uma mudança no apetite
• tem dificuldades em dormir à noite
• perdeu o interesse nos seus passatempos favoritos
• tenta ficar em casa depois da escola ou de actividades extracurriculares
• faz comentários sobre automutilação ou tentativas de suicídio

>>

O que você pode fazer?

Pode ter de confiar na comunicação com o seu filho para saber se ele está ou não a ser magoado por alguém online. Você também pode considerar monitorar a atividade online de seu filho, incluindo seus sites de mídia social, histórico do navegador e/ou mensagens. Se encontrar provas de bullying, guarde-as tirando fotografias de ecrã e enviando uma cópia para o seu próprio telefone. Ter provas de bullying o ajudará se você decidir envolver funcionários da escola ou qualquer outra pessoa. Reveja as definições de privacidade no telefone e acesso à Internet do seu filho e certifique-se de que as suas contas estão definidas para “privado”, de modo a limitar o acesso às suas contas nas redes sociais. Faça com que o seu filho o aceite como amigo em todos os sites de redes sociais em que ele participa, para que você tenha acesso ao que ele publica, e ao que os outros publicam também. Peça ao seu filho que lhe dê o seu login e senha para os aplicativos e sites que ele usa para que você possa fazer o check-in, se necessário. Familiarize-se com os aplicativos e sites de mídia social comumente usados e como eles são usados.

Mais importante, tente manter as linhas de comunicação com seu filho(a) aberto(a) e honesto(a). Uma criança necessitada virá principalmente pedir ajuda se sentir que pode confiar em você, particularmente se sentir que pode ser honesta com você sem arriscar problemas ou uma palestra. Deixe seu filho saber que ele pode falar com você sobre qualquer coisa, e tente deixá-lo desabafar sem pular para resolver rapidamente o problema. Muitas vezes, os adolescentes, e especialmente os adolescentes, só precisam de sentir que estão a ser ouvidos por alguém que se preocupa. Se eles lhe pedirem soluções, fale com eles em vez de apenas ditar o que eles devem fazer. Apresente algumas opções, e pergunte se alguma dessas opções parece viável, e se há alguma coisa que eles mudariam ou acrescentariam. Apresentando-lhes uma orientação gentil e permitindo-lhes ter alguma informação sobre como lidam com a sua situação, eles podem começar a sentir-se menos como uma vítima e mais capacitados para ajudar a resolver a situação, bem como situações que possam surgir no futuro.

Se sentir que o seu filho está a ser intimidado

Dependente da gravidade da situação, existem várias formas de ajudar o seu filho a navegar numa situação complicada e desconfortável online com os bullies. Aqui estão algumas dicas sobre o que você pode fazer como um pai.

Encontre os pais. Se você está familiarizado com a criança e/ou seus pais, você pode possivelmente começar uma conversa com eles sobre suas suspeitas? Eles podem não saber o que o seu filho está fazendo e podem ajudá-lo a resolver a situação.

Contacte o professor do seu filho. Particularmente se as incidências estão acontecendo na escola ou no ônibus, o professor do seu filho pode ser um recurso inestimável para ajudar você e seu filho, e a maioria das escolas tem uma política de tolerância zero sobre bullying.

Escalar o orientador escolar e/ou administração da sua escola. s vezes os professores podem não estar cientes da situação, ou podem ser incapazes de testemunhar nada em primeira mão. Nesses casos, pode ser necessário que você vá diretamente ao orientador escolar ou à administração para dar a conhecer as suas preocupações. Os funcionários da escola podem marcar uma reunião entre os alunos envolvidos, ou uma reunião de grupo com os pais envolvidos também.

Fale com o seu filho sobre o que eles podem fazer em situações de bullying. Tenha em mente que os bullies querem uma reação, então se seu filho os ignorar, eles podem seguir em frente.

Ajude seu filho a se desconectar das interações on-line. Pode ser tentador verificar os seus telefones ou computador todos os dias, no entanto, encoraje-os a fazer uma pausa nas interacções online. Convide um amigo e faça algo divertido. Vá a uma biblioteca e encontre novos livros para ler. Faça uma pausa como família e tenha uma noite de jogo.

Dê-lhes alguns exemplos de respostas que eles podem usar. Às vezes um simples, “Por favor, pare” será suficiente, outras vezes rir disso pode ser apropriado.

Não importa a situação, não retalie! Não só piora as coisas, como também pode causar problemas pelo que diz.

Considerar reportar o comportamento ao provedor da aplicação. Aplicativos como Instagram e Facebook, entre outros, têm recursos onde você pode denunciar mensagens ou comentários inapropriados. Eles podem receber um aviso, uma suspensão temporária ou até mesmo ser banidos da plataforma.

Se você acredita que seu filho possa estar sofrendo de bullying mental, agende uma consulta com um terapeuta de saúde mental em que você confia. Muitas vezes, apenas conversar com uma parte neutra pode ajudar a aliviar parte da ansiedade, depressão ou confusão que eles possam sentir, e um conselheiro de saúde mental qualificado pode ter alguns conselhos sobre como proceder.

Para casos graves ou se você sentir que a segurança física de seu filho está em risco, chame a polícia.

A ligação entre abuso de substâncias e bullying

Pesquisas têm mostrado que a vitimização por cyberbullying pode aumentar a probabilidade de uso de substâncias (3). Para lidar com a angústia ou para tentar lidar com os sentimentos associados ao bullying, os adolescentes podem recorrer a drogas ou álcool. Eles podem acreditar que o uso de álcool ou de outra substância pode permitir-lhes alívio, mesmo que temporário, da situação. Embora possam experimentar algum alívio inicial, os efeitos do uso de substâncias são de curta duração e podem exigir quantidades maiores de substâncias ou substâncias adicionais para obter o mesmo alívio. Além disso, como a vítima ainda não lidou com a questão original ou com as emoções associadas a ela, provavelmente continuará a sofrer emocionalmente sempre que não for capaz de ignorar a situação, distrair-se da situação, ou adormecer suas emoções com substâncias.

Aqueles que se envolvem em comportamentos de bullying também relatam maiores incidências do uso de álcool ou de substâncias como a maconha do que aqueles que não o fazem. Crianças e adolescentes podem se envolver em comportamentos de bullying porque eles mesmos foram vítimas de bullying ou outros abusos, sofrem de baixa auto-estima, depressão ou ansiedade, ou estão tendo problemas familiares ou escolares que eles sentem que estão fora de seu controle. Aqueles que intimidam outras pessoas também podem estar usando álcool ou outras substâncias num esforço para afogar sua dor emocional, o que também fornece uma solução temporária, mas insalubre e insustentável.

O uso de substâncias ou álcool tem se mostrado mais alto para aqueles ligados ao bullying de alguma forma, tanto durante a adolescência e adolescência como também mais tarde na vida. Embora pareça haver uma forte ligação entre abuso de substâncias e bullying, nem todas as vítimas, bullies ou vítimas-bullies usam drogas ou álcool.

Aplicações populares em mídias sociais

Existem várias aplicações de mídias sociais usadas por adolescentes e adolescentes, apesar de muitos deles terem uma idade mínima exigida. Novos aplicativos são desenvolvidos e adicionados o tempo todo, portanto mantenha-se informado pesquisando on-line os aplicativos mais recentes e populares que seu filho possa ter baixado, verifique seu telefone regularmente ou exija uma senha para que ele não possa adicionar nenhum aplicativo que você não conheça ou aprove em seus telefones. Aqui estão alguns dos aplicativos mais comuns em uso atualmente. Enquanto bullying pode acontecer em qualquer plataforma,

Discord:

(2015) Os usuários podem enviar mensagens de texto, mensagens privadas, compartilhar imagens, fotos, vídeos e teleconferências com outros usuários com e sem vídeo. A discordância é única, pois os usuários podem enviar mensagens/chat em pequenos grupos ou transmitir diretamente para grandes grupos de 5000 ou mais usuários ao mesmo tempo. Idade mínima: 13.

Facebook:

(2004) Os usuários podem criar um perfil, criar posts e enquetes, tirar, editar e compartilhar imagens publicamente em sua “parede” ou privadamente em mensagens. O Facebook também tem um recurso de “história”, que apaga após 24 horas. O Facebook tem uma infinidade de grupos com diferentes graus de privacidade, um mercado para itens de vendas e eventos da comunidade para todas as idades também são publicados. É necessário um endereço de e-mail e uma data de nascimento para se inscrever. Idade mínima: 13.

House Party:

(2016) Os usuários podem conversar em vídeo com outros usuários ou um grupo de usuários, seja no celular ou no desktop, bem como deixar mensagens de vídeo se os usuários não estiverem online ao mesmo tempo. Os usuários também podem enviar notas através do aplicativo para outros amigos. Os utilizadores devem adicionar amigos ao chat, não é possível conversar com o público. Idade mínima: 13.

Instagrama:

(2010) Os usuários podem tirar, editar e compartilhar fotografias e vídeos curtos em seu feed público ou através de mensagens privadas. Eles podem fazer comentários públicos ou privados para outros, e compartilhar a sua “história”, que desaparece após 24 horas. Este aplicativo interage com o Facebook, Twitter, Tumbler e Flickr. Requer um

Roblox:

(2006) Os usuários desenham e criam seus próprios jogos, e jogam os jogos criados por outros. Permite mensagens privadas entre usuários, e fornece uma opção “Safe chat” para usuários menores de 13 anos, o que impede o envio de mensagens personalizadas como precaução de segurança. Idade mínima: não há mínimo definido, mas as contas para usuários com menos de 13 anos são automaticamente restritas.

endereço de e-mail ou uma conta no Facebook para se cadastrar. Idade mínima: 13 anos:

Snapchat:

(2011) Os utilizadores podem colocar vídeos e fotos na sua “parede”, que dura cerca de 24 horas, assim como mensagens privadas que desaparecem alguns segundos após serem abertas. As contas podem ser tornadas públicas ou privadas. Snapchat também inclui um recurso de mapa onde a localização do usuário é exibida para amigos ou o público, e as contas podem ser encontradas através do número de telefone de uma pessoa. Idade mínima: 13.

TikTok:

(2014) Originally Musical.ly, alterado em 2018. Permite aos usuários criar, compartilhar e descobrir principalmente videoclipes, mas o conteúdo muitas vezes vai além dos videoclipes. Os usuários podem fazer contas privadas ou públicas, assim como postar vídeos individuais privada ou publicamente, e através de mensagem privada. Os usuários podem ver, comentar e compartilhar outros vídeos na plataforma, assim como criar um vídeo “dueto” ou “reação” com outros através de uma tela dividida. Idade mínima: 13.

WhatsApp:

(2009) Outro aplicativo que permite aos usuários enviar mensagens de texto, chat, vídeos e mensagens de voz com indivíduos e grupos de até 256 usuários ao mesmo tempo. Os usuários podem conversar com amigos, mas chats em grupo podem incluir usuários que não estão na lista de amigos de cada usuário. As configurações do perfil permitem o uso privado, onde apenas “contatos” podem ver informações sobre um usuário, ou “ninguém” pode. Idade mínima: 16

Youtube:

(2005) Os usuários podem assistir ou compartilhar vídeos postados por empresas de TV/movie, outras empresas, ou pelo público em geral. As contas podem ser públicas ou privadas, e restrições de idade podem ser adicionadas para limitar o conteúdo para usuários mais jovens, embora isso não seja garantia de segurança. É necessário um endereço de e-mail e data de nascimento para aderir. Idade mínima: 13 anos com permissão dos “pais”.

Informação dos recursos:

1. Burk, F. L (1897). Provocação e bullying. Seminário Pedagógico, 4, 336-371.
2. Escola de estudantes que possuem telefones celulares são mais propensos a serem cyberbulhados, recuperados de https://www.aappublications.org/news/2017/09/15/NCECellPhone091817
3. Litwiller, B. J., & Brausch, A. M. (2013). Cyber bullying e bullying físico no suicídio de adolescentes: O papel do comportamento violento e do uso de substâncias. Journal of Youth and Adolescence, 42(5), 675-684. https://doi.org/10.1007/s10964-013-9925-5
4. Radliff, K. M., Wheaton, J. E., Robinson, K., & Morris, J. (2012). Iluminando a relação entre o bullying e o uso de substâncias entre jovens do ensino médio e médio. Addictive Behaviors, 37(4), 569-572. https://doi.org/10.1016/j.addbeh.2012.01.001
5. Hinduja, S., PhD, e Patchin, J.W., PhD. (2018). Respondendo ao Cyberbullying: Top Ten Tips for Teens. Obtido de https://cyberbullying.org/Top-Ten-Tips-Teens-Response.pdf
6. Comportamentos de bullying infantil aos oito anos e uso de substâncias aos 18 anos entre os homens. Um estudo prospectivo a nível nacional.
   S. Niemelä, A. Brunstein-Klomek, L. Sillanmäki, H. Helenius, J. Piha, K. Kumpulainen, I. Moilanen, T. Tamminen, F. Almqvist, A. Sourander
   Addict Behav. 2011 Mar; 36(3): 256-260. Publicado online 2010 Nov 10. doi: 10.1016/j.addbeh.2010.10.012
7. Beran, T. e Li, Q. (2007).The Relationship between Cyberbullying and School Bullying. Obtido de http://citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.586.7345&rep=rep1&type=pdf