Muitas das milhões de pessoas que lidam com a dor no ombro verão um fisioterapeuta em algum momento de sua jornada em direção ao alívio da dor. Um fisioterapeuta é um profissional altamente educado e licenciado que trata uma grande variedade de lesões, doenças e condições crônicas.

O principal objetivo da fisioterapia é melhorar sua qualidade de vida diária, diminuindo sua dor e aumentando sua força e mobilidade. Se você tem dor ou dificuldade para alcançar algo em uma prateleira alta, vestir-se, colocar uma camisa ou alcançar seu bolso de trás, ou tem evitado algumas dessas atividades devido à dor, rigidez ou fraqueza, é provável que a fisioterapia possa ajudar.

Como a fisioterapia pode ajudar com a dor no ombro?

Se o seu médico recomendar fisioterapia, o seu terapeuta examinará a sua força e amplitude de movimento, verificará as suas capacidades funcionais (como alcançar para cima e atrás das costas), perguntar-lhe-á os seus objectivos e depois elaborará um plano de tratamento personalizado para aliviar a dor no ombro e restaurar a sua mobilidade.

Os tratamentos de fisioterapia para a dor no ombro podem incluir: alongamento, fortalecimento, mobilização/estabilização das articulações. Calor, gelo, ultra-som, estimulação elétrica ou fita adesiva atlética também podem fazer parte do seu programa de fisioterapia.

O seu fisioterapeuta também pode fornecer conselhos sobre modificação de atividades e ergonomia do local de trabalho. Seu fisioterapeuta também irá trabalhar com você para criar um programa abrangente de exercícios em casa que irá ajudá-lo a manter sua qualidade de vida além de suas sessões de terapia.

Quando os pacientes com dor no ombro podem se beneficiar da fisioterapia?

Dependente da extensão da sua dor no ombro e do seu histórico médico único, a fisioterapia pode ser um meio de tratamento não cirúrgico muito eficaz. Para questões como impacto no ombro, pequenas lágrimas no manguito rotador e osteoartrite leve a moderada, estudos têm mostrado que a fisioterapia pode melhorar a sua qualidade de vida e, em alguns casos, prevenir a intervenção cirúrgica.

No entanto, se você e seu médico decidirem que a cirurgia é a melhor opção para você, a fisioterapia ainda pode ser uma parte essencial do seu caminho de recuperação, tanto antes como depois da cirurgia. O seu médico pode escolher enviá-lo para a fisioterapia antes da cirurgia por uma variedade de razões. Os objectivos da sua fisioterapia pré-cirúrgica podem incluir o desenvolvimento da sua força, educação e desenvolvimento de uma rotina de exercícios em casa. Isto é conhecido como “pré-hab”.

Pesquisa mostra que muitos pacientes que participam de sessões pré-hab com um fisioterapeuta têm tempos de recuperação cirúrgica mais rápidos e precisam de uma terapia menos intensiva depois. Quanto mais forte e educado você for antes da cirurgia, mais forte e confiante você estará depois.

Adicionalmente, após qualquer tipo de cirurgia ao ombro, seja um procedimento artroscópico, uma reparação do manguito rotador ou uma substituição parcial ou total da articulação, você pode ser encaminhado a um fisioterapeuta por um curto período de tempo para ajudá-lo a recuperar sua força e flexibilidade, avançar o seu programa de exercícios em casa e voltar para o seu trabalho anterior, família e atividades recreativas.

Como posso começar com a fisioterapia?

A maior parte dos planos de seguro cobrem fisioterapia ambulatória (incluindo Medicare e Medicaid), mas você deve verificar com o seu fornecedor de seguros para ter certeza de que o seu faz. Além disso, você vai precisar de uma prescrição, ou “script”, de um médico. Este pode ser o seu fornecedor de cuidados primários, um médico de medicina física e reabilitação (PM&R), ou um cirurgião ortopédico.

Após você ter o seu “script”, encontre a clínica de fisioterapia Beaumont Health mais próxima de você e ligue para uma consulta. Gostaríamos muito de ajudá-lo a superar a dor no ombro e voltar a fazer o que você gosta.

Informações fornecidas por Yolanda Marie, fisioterapeuta de Beaumont.