Existe um adágio muitas vezes citado e diz algo parecido com isto: A sanduíche de merda está no olho de quem vê. OK, esse não é o adágio, e também não é citado com frequência. A questão é que para onde quer que você olhe e o que quer que faça, em última análise você é quem decide se é uma merda ou não.

Agora, eu sei o que você está dizendo agora mesmo: “Mas Mark, tudo à minha volta são favos de mel e arco-íris. Vamos lá, vamos brincar!”

E eu digo-te: Não. Cala a merda da boca. Há miséria e desespero à tua volta e tu ainda nem sequer o sabes. Procura no mundo e encontrarás uma fonte infinita de dor e injustiça, podes inspirar uma ilimitada falta de motivação em ti mesmo, podes afogar um mar sem fundo de tristeza e arrependimento. Procure a miséria e você pode encontrá-la, a qualquer momento, sob qualquer circunstância…

Você só precisa saber como.

Muitas pessoas passam pela vida pensando que nunca serão verdadeiramente infelizes. Eles vêem outros que são infelizes e assumem que de alguma forma nasceram com isso. Outros têm sorte e nascem em famílias miseráveis, ou receberam um avanço e foram encorajados a serem miseráveis pelos professores e amigos que crescem. Parece injusto.

Mas a miséria é algo que qualquer pessoa pode alcançar se se dedicar a ela. Você pode ser miserável a qualquer momento, em qualquer lugar, em um instante. É uma escolha simples, e eu posso mostrar-lhe como fazê-lo.

Você não tem que ser curto e feio. Você não tem que estar falido ou sem talento (não se preocupe, muitos milionários colocaram uma arma na boca). Você não tem que ter um histórico de abuso sexual ou ter sido abandonado em tenra idade. Há sempre tempo para alguém dar a volta às coisas e tornar-se um fracasso.

Mistério é possível aqui e agora. Tudo o que você tem que fazer é fazer algumas escolhas simples. Felizmente para você, eu juntei cinco dos pontos mais importantes para se tornar uma pessoa miserável e miserável.

Não importa o que acontece, concentre-se no que chupa sobre isso

O belo de ser humano e viver em um mundo tão complexo e incompreensível é que não importa o que aconteça, encontrar algo de merdoso nunca é muito difícil. As nossas mentes são capazes de racionalizar quase tudo, então porque não racionalizar como tudo está errado? Como eu gosto de dizer, quando a vida te dá limonada, faz limões.

Os gays ganharam a igualdade matrimonial? Agora até os gays vão envelhecer e aborrecer-se com os seus relacionamentos. Foram aceitos em uma grande faculdade? Agora você vai ter que estudar mais e vai ficar mais estressado e ter menos tempo para socializar. A mãe ganhou a loteria? Agora ela vai suspeitar que você só a ama pelo dinheiro dela. A namorada acorda-te com um broche? Agora ela tem de lavar os dentes. Duas vezes.

O mundo pode ser uma merda se o deixares.

És sempre uma vítima

Quando te manténs no lado chato da vida, o componente mais importante para te manteres miserável é decidires que nada é culpa tua e que não há nada que possas fazer para o melhorar. Todo mal percebido é uma injustiça e você é impotente para consertá-lo.

Se você prestar atenção às pessoas ao seu redor, você vai notar que muitas pessoas se responsabilizam pelas coisas merdosas da vida. “Oh, estou trabalhando mais, mas é isso que acontece quando você é promovido a gerente!” Ou “Sim, tenho de pagar mais impostos, mas isso significa que estou a ganhar mais, certo?” Ou “Sim, a nossa organização de caridade não foi capaz de curar a SIDA, mas pelo menos impedimos a sua propagação nos principais países da África Oriental.”

Que bando de falhados. Todo alegre e bem sucedido e merda.

Por que você aceitaria a responsabilidade pela sua situação e tiraria o melhor partido dela quando, em vez disso, você poderia ser uma vítima perpétua e exigir um fluxo constante de simpatia e apoio de todos à sua volta? Quando você escolhe se tornar um vampiro emocional isso permite que você reclame sobre o fluxo interminável de injustiças pessoais que agora é conhecido como sua vida enquanto ainda se sente justificado em desperdiçar o tempo e energia de todos ao seu redor.

Ninguém o entende sempre

De agora em diante há dois tipos de pessoas no mundo: 1) pessoas que concordam com você e 2) pessoas que estão erradas. O que você percebe quando você está infeliz é que a maioria das pessoas não o entende. Elas não entendem o que você passou. Elas nunca sentiram nada como as dificuldades que você sentiu. Se ao menos eles entendessem o quanto sua mãe gritou com você ou o fato de sua segunda namorada ter terminado com você via texto, então eles poderiam ter um pequeno vislumbre da terrível solidão do seu dia-a-dia.

Não, você está por sua conta. Num planeta de sete bilhões de pessoas, suas experiências são tão únicas e insondáveis que qualquer um que tente se conectar com você ou entendê-lo está sendo paternalista ou completamente manipulador.

Argue About Absolutely Everything

Se tudo é uma porcaria, ainda assim ninguém mais entende além de você, então logicamente segue-se que você é condenado a passar a vida inteira convencendo as pessoas de como elas estão erradas sobre, bem, tudo.

Regra #4 é especialmente importante se alguém tentar ajudá-lo. Para o ajudar, eles têm de o compreender. E para compreendê-lo, você deve primeiro explicar-lhes o quanto eles estão errados sobre a sua situação.

Eles dizem-lhe que você deve procurar um novo emprego ou começar a trabalhar por conta própria para que você possa eventualmente deixar o seu emprego actual (que é obviamente muito merdoso), mas eles não entendem o quão mau é o mercado de trabalho neste momento e que trabalhar por conta própria é demasiado instável para o seu estilo de vida. Além disso, você não frequentou nenhuma escola chique da Ivy League, então você tem que explicar a eles que você não tem as conexões necessárias para conseguir um “bom emprego” ou para começar algo que “valha o seu tempo”. Você tem que explicar a eles que, obviamente, você está melhor apenas passando seus dias sofrendo no seu emprego de merda com um chefe de merda e salário de merda e colegas de trabalho de merda para poder ir para casa à noite e esquecer tudo isso por algumas horas e talvez tirar férias ocasionais para Tucson a cada dois anos.

A extensão do seu infortúnio pode ser esmagadora para muitas pessoas. Às vezes as pessoas fingem entendê-lo e depois começam a concordar com você. Apesar das suas boas intenções, elas só estão concordando com você porque estão tendo pena de você. Lembre-se, tudo é uma merda. Então não se esqueça de lembrá-los de não serem tão condescendentes e que eles não podem sondar o poço tépido de tristeza que aloja sua alma a cada momento.

Algumas pessoas chegarão ao ponto de simpatizar e tentar dizer-lhe que sabem como você se sente. Aqueles bastardos presunçosos. A arrogância de assumir que eles entendem a tua dor! É melhor discutir sobre isso com eles também.

Sejam tristes e façam generalizações

O problema de todos os outros estarem sempre errados é que depois de um tempo, eles podem muito bem ser todos iguais. Quando todos os outros estão errados sobre algo e tudo está errado, por que até mesmo se preocupar em discriminá-los?

Isso também permite que você pratique alguma indignação de auto-referência, o auge de ser uma pessoa miserável e odiosa. Ainda uma diferença salarial de 7% entre homens e mulheres? Corte todos os pénis dos homens e alimente-os numa gaiola para cães. Os negros com o bem-estar? Um bando de preguiçosos preguiçosos. Onde está o Jim Crow quando se precisa dele?

Mas é claro que não se faz nada com estas coisas. Você é o santo não cantado, a pessoa que tolera as injustiças do mundo e nunca exige a sua própria parte em troca. Isso permite que você mantenha seu papel de vítima da sociedade contra todas as probabilidades. E você sempre terá algo para discutir com as pessoas.

Por que ser miserável?

Então eu sei que você provavelmente está dizendo: “Gee Mark, isso é ótimo, eu já me sinto pior comigo mesmo! Mas por que eu iria querer ser tão miserável o tempo todo?””

Glad você perguntou.

Quando você estiver miserável, sempre haverá pessoas que tentarão fazer você se sentir melhor. Se você nunca foi capaz de obter muito respeito, amor ou carinho ao longo da sua vida, você pode vir a descobrir que ser miserável atrai a atenção das pessoas. As pessoas farão de tudo para convencê-lo a sentir-se melhor e dar-lhe a tão necessária validação de que você está faminto há tanto tempo.

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Quando você está miserável, você pode se sentir seguro na vitimização ao invés de inseguro na responsabilidade. Agir e mudar o mundo é assustador. E é melhor estar triste do que ter medo.

Quando você está miserável, ninguém vai esperar nada de você, e você sempre terá uma desculpa ou alguém para culpar quando as coisas derem errado (o que sempre vai acontecer).

Quando você está miserável, você começa a sentir que o mundo está contra você, ao invés de aceitar que o mundo mal percebe você, que você tem que trabalhar e ganhar a admiração e influência que você deseja desesperadamente.

Quando você está infeliz, você pode esperar que alguém o salve em vez de ter que se salvar.

Quando você está infeliz, você pode fingir que o mundo o odeia para que ninguém perceba o quanto você se odeia.

Quando você está infeliz, você pode evitar a verdade esquecida de que em algum lugar ao longo do caminho você foi ferido profundamente, e que um dia estará tudo bem.