Explorarea pozițiilor intime de sex poate fi o modalitate excelentă de a vă reconecta cu partenerul sau de a consolida o legătură în creștere într-o nouă poveste de dragoste. Unele cupluri sunt fericite cu un quickie ocazional de satisfacție reciprocă sau cu o sesiune de weekend programată în mod regulat, care se bazează pe aceleași poziții de încredere pentru a-și face treaba (prin „treabă” se înțelege un orgasm, în cazul în care nu a fost clar.) Alții se pot baza de fiecare dată pe vibratoarele lor de încredere sau pe o jucărie incitantă.
Ca toate tipurile de sex consensual, o rutină care funcționează este A-OK, și nu este nimic rău în a rămâne la poziția de încredere a misionarului, care poate fi, de asemenea, intimă. Cu toate acestea, cercetările au arătat de nenumărate ori că încercarea de lucruri noi împreună – atât în pat, cât și în afara acestuia – ajută la menținerea vie a scânteii. Așa că de ce să nu vă schimbați pozițiile din când în când?
„Dacă încercați ceva nou și este un eșec, poate fi și asta pozitiv”, spune August McLaughlin, autorul cărții GirlBoner: The Good Girl’s Guide to Sexual Empowerment. „Râdeți împreună atunci când lucrurile merg prost. Vulnerabilitatea, prostia și chiar dezordinea sexului pot consolida intimitatea, dacă le permitem.” Și, după cum vă va spune orice expert în sex tantric, marele „O” nu trebuie să fie scopul; distracția este.
Aprindeți câteva lumânări, setați telefoanele pe „nu deranjați” și pregătiți-vă să vă redescoperiți unul pe celălalt cu aceste cele mai bune poziții sexuale recomandate de experți, pe care să le încercați pentru intimitate și romantism.
Seated Wrap-Around, alias îmbrățișarea așezată
Cunoscută și sub numele de Floarea de Lotus (așa cum este numită în vechiul ghid sexual indian Kama Sutra), Înfășurarea așezată presupune ca tu și partenerul tău să vă îmbrățișați unul pe celălalt – ideal pentru a vă privi romantic în ochii celuilalt.
„Puteți încerca această poziție și fără penetrare sau chiar fără a viza orgasmul”, spune McLaughlin. „A te săruta este foarte subestimată și o modalitate incredibilă de a spori conexiunea și excitarea. Deci, dacă ajungeți să vă îndreptați spre orgasm, va fi mai plăcut.”
Cum se face: Un partener îl încalecă pe celălalt partener în timp ce amândoi stați cu picioarele încrucișate. Partenerul de sus își înfășoară picioarele în jurul partenerului de jos, în timp ce vă aflați unul în fața celuilalt și vă îmbrățișați. Partenerul de jos intră vaginal în partenerul de sus cu o jucărie sau un penis.
Laptop
„Nu există nimic mai intim decât sexul față în față, lent, cu penetrare profundă, iar această poziție este una dintre preferatele mele”, spune Jennifer Baritchi, co-autor al cărții The Big Black Book of Sex Positions: Take Your Sex Life From Boring To Mind-Blowing in a Few More Than 69 Moves
Cum se face: Aceasta implică un pic de flexibilitate. Partenerul care penetrează cu penisul sau cu jucăria se așează pe un scaun (robust!) cu picioarele pe podea, în timp ce celălalt partener stă în poală, cu fața spre el. Sprijiniți-vă spatele genunchilor pe umerii partenerului, iar vițeii și picioarele pe sau peste spătarul unui scaun.
„Vă puteți apuca de gâtul partenerului pentru a vă ajuta să vă mențineți echilibrul, dar el sau ea ar trebui să vă țină de partea inferioară a spatelui pentru a vă sprijini”, sfătuiește Baritchi. „Dacă aveți nevoie să vă simțiți mai stabil, o ușoară variație ar fi să vă așezați pe un blat sau pe o masă și să vă sprijiniți pe spate pe mâini.”
Postura clasică de sex pe scaun
Dacă The Laptop se simte dincolo de limitele coordonării dumneavoastră sau a partenerului dumneavoastră, nu este nevoie să tentați o excursie la urgențe pentru radiografii. Sexul pe scaun este o modalitate distractivă de a experimenta noi senzații, chiar și fără acrobații ușoare.
Cum se face: Un partener se așează pe scaun cu picioarele pe podea. Celălalt partener îi încalecă, coborându-se pe penis sau pe jucărie (cel care se încalecă poate pune ambele mâini pe umerii partenerului său pentru a se menține stabil în timp ce se așează). Apoi, ținându-se de umeri, de gât, de scaun sau de nimic, mișcați-vă pentru a găsi ceea ce vă simțiți cel mai bine.
Cowgirl cu fața înainte
Aceasta este o poziție de bază a femeii deasupra – spre deosebire de cowgirl cu spatele, în care partenerul sexual feminin se întoarce cu fața spre partenerul său în timpul penetrării.
„Această poziție oferă multă varietate, iar femeia are mai mult control asupra ritmului, vigorii și adâncimii penetrării”, explică Moushumi Ghose, terapeut și autor al cărții Classic Sex Positions Reinvented: Pozițiile tale preferate de sex – 100 de moduri sălbatice și erotice. „Aceste poziții subliniază, de asemenea, plăcerea femeii, deoarece sugerează că ea știe cum să se mulțumească singură și este fericită să preia frâiele, „călărindu-și” partenerul așa cum o cowgirl călărește un cal sau un taur.” Yee-haw, într-adevăr. Ghose adaugă că aceasta este o poziție bună și pentru sexul în timpul sarcinii.
Cum să o faci: Partenerul penetrant se întinde pe spate, se așează pe marginea patului sau se sprijină pe spate de un perete sau de căpătâiul patului. Celălalt partener se ridică în genunchi și fie își aruncă un picior peste șoldurile partenerului, fie îl încalecă la picioare și îi urcă pe corp cu câte un genunchi de fiecare parte. Ea ghidează apoi penisul sau strap-on-ul partenerului în ea și inițiază mișcarea. „Din această poziție, o femeie poate cu ușurință să alunece între picioarele partenerului și să îi ofere plăcere orală sau să își mute șoldurile în sus peste fața lui pentru a se bucura de un cunnilingus”, spune Ghose.
Sideways 69, a.k.a. Spooning 69
„Sideways 69 vă permite să oferiți și să primiți joc oral în timp ce sunteți poziționați pe laterale”, spune McLaughlin. „Vă puteți bucura în același timp de apropierea de lingură și de distracția jocului de la gură la organele genitale.”
Cum se face: Întindeți-vă pe o suprafață moale, unul în fața celuilalt în direcții opuse și aliniați-vă corpurile astfel încât gura fiecărui partener să poată ajunge la organele genitale ale celuilalt. Apoi,… știți voi, mergeți în oraș. Happy spooning.
Culegeri pentru micul dejun
Postura spooning nu este doar pentru sexul de dimineață. Dar există ceva romantic în a transforma o îmbrățișare în acțiune în pat înainte de a vă trezi complet.
Cum să o faci: În timp ce stați întins, un partener se încolăcește pentru a-și potrivi corpul de-a lungul părții din spate a celuilalt. Partenerul care penetrează intră pe la spate, în timp ce celălalt partener ar trebui să se simtă liber să experimenteze cu ridicarea sau mișcarea piciorului exterior pentru a găsi cel mai bun unghi. A face dragoste din spate îi permite partenerului penetrant să sărute gâtul iubitului său, să se țină de mână sau chiar să ofere stimulare clitoridiană cu mâna sau cu o jucărie.
Tehnica de aliniere coitală (CAT)
Nu lăsați numele clinic să vă descurajeze: McLaughlin subliniază că „această poziție este minunată pentru stimularea clitorisului, ceea ce face ca orgasmele să fie mai probabile pentru oricine are vulvă”. Deoarece necesită ca o persoană să își pună toată greutatea pe corpul celeilalte, McLaughlin compară senzația de atenuare a stresului pe care o poate oferi cu cea a unei pături cu greutăți.
Cum se face: Începeți în „poziția misionarului” standard, cu persoana cu penisul sau strap-on deasupra. Acea persoană își va distribui în mod egal greutatea pe corpul partenerului de jos și își va relaxa mușchii. Rămânând în contact strâns, persoana de deasupra ar trebui să alunece în sus, în timp ce bărbia sa se sprijină pe umărul celui de jos. Sfat: Păstrați-vă pelvisul aliniat (de aici și denumirea tehnică), astfel încât baza penisului sau a strap-on-ului să stimuleze clitorisul celuilalt partener.
The Hound
În ciuda numelui, această poziție nu are absolut nimic de-a face cu Game of Thrones – și, potrivit lui Ghose, este probabil cea mai intimă variantă de „doggy-style”.”
„Această poziție este grozavă – de la împingeri lente și profunde până la împingeri rapide și superficiale”, sfătuiește Ghose. „Începeți încet, apoi mergeți mai repede. Alternați între adânc și superficial. În această variantă, există mai mult contact piele-pe-piele, iar sânii, sfârcurile, clitorisul și anusul sunt toate la îndemână. Un partener îi poate ciupi urechile celuilalt, îi poate săruta gâtul sau îi poate respira fraze murdare și dulci pe spate.”
Cum se face: Ambii parteneri sunt în genunchi. Partenerul care penetrează este în exterior, încolăcindu-și corpul în jurul celeilalte persoane, intrând pe la spate. Celălalt partener se sprijină pe antebrațe și își poate roti șoldurile pentru a găsi cel mai confortabil și plăcut unghi de penetrare.
Sexul față în față în picioare
„Sexul față în față în picioare este grozav pentru intimitate și sărutări”, spune Ghose, „deși singurul lucru care lipsește din multe poziții în picioare este aspectul de stabilitate, care vine de la un pat sau o suprafață plană.”
Cum se face: Ambii parteneri stau față în față; ar putea fi de ajutor dacă partenerul care este penetrat stă cu spatele la un perete, cu picioarele depărtate. Partenerul care îl penetrează stă între picioarele celuilalt, ridică unul dintre ele și apoi intră. (Folosirea unui lubrifiant personal poate face mecanica acestei poziții un pic mai ușoară). Partenerul care este penetrat poate, de asemenea, să-și îndoaie genunchiul, plasându-și piciorul în spatele său pe perete pentru mai mult sprijin și tracțiune în timpul împingerii.
Este deosebit de atletic? Puteți să ridicați ambele picioare și să le așezați pe perete. Ghose sugerează, de asemenea, să găsiți ceva de care să vă țineți, cum ar fi o clanță de ușă, o balustradă, mobilă sau chiar o ușă de intrare. „Cu cât cele două sunt mai apropiate ca înălțime, cu atât pozițiile în picioare vor fi mai ușoare”, adaugă ea.
Masturbare față în față
„Puține lucruri sunt mai romantice decât să te privești în ochi cu un partener, mai ales atunci când vă faceți plăcere”, spune McLaughlin. „Ca un bonus, masturbarea reciprocă vă permite să vă arătați unul altuia cât de mult vă place să fiți atinși.”
Cum să o faceți: Stați în picioare sau întindeți-vă unul în fața celuilalt, apoi uitați-vă unul în ochii celuilalt în timp ce vă mișcați fiecare mâinile pe propriul corp, concentrându-vă pe părțile voastre cele mai erogene.
Pentru mai multe articole de acest gen, înscrieți-vă la newsletter-ul nostru!
.