12 Beneficii ale terapiei acvatice care te-ar putea surprinde

Când combini proprietățile naturale ale apei cu mișcarea corpului, ai o soluție câștigătoare pentru exerciții și terapie fizică. Este posibil să vă dați seama intuitiv de acest lucru, dar haideți să aprofundăm. Aici aruncăm o privire fascinantă asupra modului și motivelor pentru care terapia acvatică și exercițiile în apă funcționează atât de bine.

Magia terapiei acvatice începe cu proprietățile sale fizice. Apa sporește mobilitatea, astfel încât exercițiile fizice în piscină îi ajută pe oameni să se pună și să rămână în formă, sau să-și recapete condiția fizică, fără deteriorarea articulațiilor. Apa oferă o rezistență blândă, dar eficientă, împreună cu o presiune uniformă și o flotabilitate de susținere, astfel încât indivizii capătă forță și rezistență cruciale pentru sănătatea generală.

Aceste caracteristici fac din exercițiile în apă o soluție ideală – aproape oricine are nevoie de terapie fizică poate beneficia de terapia acvatică.

Ce este terapia acvatică?

Simplu spus, terapia acvatică implică tehnici terapeutice practice și mișcări corporale specifice concepute, predate și supravegheate de un fizioterapeut specializat în terapia acvatică. Planul dumneavoastră de tratament este adaptat pentru a atinge nevoile și obiectivele specifice ale pacientului. Folosim echipamente de exerciții special concepute, împreună cu ajutoare de exerciții mai simple, cum ar fi mingile, și vă antrenăm în mișcări specifice de exerciții.

Dacă vă recuperați după o accidentare sau o boală și aveți nevoie de servicii de reabilitare în apă, sau căutați să vă îmbunătățiți condiția fizică generală și performanța sportivă, terapia acvatică poate fi ideală. Apa oferă o flotabilitate naturală pentru a reduce efectele gravitației și pentru a evita încordarea articulațiilor, dar apa este de sute de ori mai rezistentă decât aerul, astfel încât exercițiile în apă oferă rezultate extrem de eficiente și eficace. Exercițiile fizice într-un mediu acvatic cu apă caldă oferă, de asemenea, interacțiune socială, dar exercițiile fizice pot fi făcute și singure, în propria piscină. Kinetoterapeuții noștri experți vă învață, vă sprijină și vă ajută să vă îmbunătățiți calitatea vieții.

Cine beneficiază de kinetoterapia acvatică?

Terapia acvatică poate fi benefică atât pentru minte, cât și pentru corp. Petrecerea timpului în piscina noastră terapeutică, cu temperatură controlată, alături de fizioterapeutul dumneavoastră, poate ameliora multe afecțiuni cronice. Exercițiile fizice în piscina noastră interioară de 96.000 de galoane vă ajută să vă recuperați după o varietate de leziuni și afecțiuni și să alungați simptomele care limitează viața, inclusiv:

  • Dureri cronice, inclusiv dureri de spate, dureri articulare
  • Pacienți cu leziuni cerebrale traumatice
  • Litigii din accidente auto
  • Litigii sportive
  • Spasme musculare
  • Probleme de circulație
  • Boli cardiace
  • Recuperare după un accident vascular cerebral
  • .
  • Leziuni neurologice
  • Neuropatie periferică diabetică
  • Artrita (osteo sau reumatoidă)
  • Probleme de echilibru datorate slăbiciunii musculare pe o parte

De ce să alegeți terapia prin apă?

Fizioterapeuții noștri vă pot recomanda exerciții acvatice pentru că acestea sunt:

  • Opțiune flexibilă de exerciții, nu este nevoie de echipament
  • Nu este necesară transpirația pentru a câștiga forță, beneficii de fitness și de ameliorare a durerii
  • Apa susține corpul în timp ce oferă o rezistență ușoară
  • Apa caldă calmează mușchii dureroși
  • Potrivit în mod obișnuit pentru toate nivelurile de fitness
  • Oferă reducerea stresului împreună cu relaxarea musculară
  • Se simte foarte bine, mai ales în climatul nostru uscat din sud-vestul țării
  • Aprovizionează interacțiunea socială sau timpul meditativ singur, după cum doriți
  • Evită încordarea articulațiilor
  • Funcționează pentru toate vârstele, de la copilărie până la vârsta a treia
  • Ne ajută să vă ajutăm să obțineți cele douăsprezece beneficii de sănătate, fitness și reabilitare/recuperare acvatică enumerate mai sus – și chiar mai mult

Experți în terapie acvatică în Phoenix

Obțineți terapie fizică acvatică de specialitate și reabilitare planificată în funcție de nevoile dvs. specifice, chiar aici, în Phoenix. Dacă aveți dureri sau aveți nevoie de servicii de reabilitare pentru a câștiga forță și mobilitate, vă puteți baza pe echipa noastră calificată, atentă și prietenoasă de furnizori licențiați. Personalul nostru plin de compasiune și inspirație este aici pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele pentru o viață sănătoasă și fără durere. Contactați astăzi STI Physical Therapy and Rehab.

.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.