Când te gândești la batoane de granola, te gândești la sănătate! Și rețineți cuvintele noastre, un baton de granola vă oferă mai mult de un beneficiu pentru sănătate. Aflați mai multe despre bunătățile batoanelor de granola și despre cel mai bun mod de a le consuma chiar aici, cu noi!
Din ce sunt făcute batoanele de granola?
Batoanele de granola sunt compuse, în general, din fulgi de ovăz, miere & fructe uscate și sunt cunoscute ca fiind niște stimulente energetice superbe. Momentul ideal pentru a consuma un baton de granola crocant este ca opțiune pentru micul dejun în mișcare sau după un antrenament sănătos.
Batoanele de granola devin treptat foarte populare în India, în special în rândul profesioniștilor care lucrează, al drumeților și al tuturor celor care caută un stimulent rapid, dar delicios.
Când vine vorba de beneficii, GAIA Granola Bar este plină până la refuz de vitamine, minerale și de toată energia necesară pentru a vă menține în picioare pe parcursul zilei, fără să vă doboare. Iată cum batoanele de granola pot face minuni pentru corpul tău și, prin urmare, pentru mintea ta!
1) Reduce colesterolul
Batoanele de granola conțin fibre solubile care pot ajuta la reducerea colesterolului dăunător care ar putea să circule în arterele tale și să îți amenințe sănătatea inimii. Colesterolul rău, sau LDL, este tipul de colesterol care provoacă acumularea de plăci și lipide grase în vene și artere care duc la creșterea tensiunii arteriale și a colesterolului. Colesterolul rău intră de obicei în organism prin intermediul grăsimilor trans și al uleiurilor care au un conținut ridicat de grăsimi. Batoanele de granola ajută să abordeze acest lucru și ajută organismul dumneavoastră să scape de LDL, menținând astfel lupta puternică a inimii dumneavoastră.
2) Stimulează energia
Batoanele de granola sunt o formă concentrată de energie care nu vă pompează corpul cu zaharuri nesănătoase. Îți oferă energia de care ai nevoie fără niciun fel de „prăbușire” sau leneveală. Batoanele noastre GAIA Organic Granola sunt încărcate cu cantitatea potrivită de zahăr, cu un procent scăzut de grăsimi și calorii, pentru a vă ajuta să vă mențineți energic pe tot parcursul zilei, fără să vă faceți griji cu privire la greutatea dumneavoastră. Consumul excesiv de zahăr poate duce la hiperglicemie și crește șansele de a contracta boli de inimă și chiar diabet.
3) Previne anemia
Aneemia este atunci când organismul are un deficit de fier în celulele roșii din sânge. Aceasta duce la probleme precum oboseală, slăbiciune constantă, energie scăzută și altele asemenea. Nu vă faceți griji, totuși – aici pentru a vă salva ziua și sănătatea sunt batoanele de granola și bunătatea lor crocantă încărcată cu fier! Consumul de alimente bogate în fier, cum ar fi batoanele de granola, vă ajută organismul să contracareze simptomele anemiei și să prevină durerile de cap cronice, respirația neregulată și oboseala. respirație. Așadar, dacă vă confruntați cu simptome similare cu acestea, luați cel mai apropiat GAIA Granola Bar astăzi și preveniți apariția anemiei în corpul dumneavoastră.
4) Sursă excelentă de vitamina E
Cine nu își dorește un păr mătăsos și puternic și o piele moale și strălucitoare? Sau unghii sănătoase și protecție împotriva arsurilor solare? Ei bine, vitamina responsabilă pentru aceste calități dorite în mod obișnuit este vitamina E. În afară de sursele obișnuite ale acestei vitamine specifice, cum ar fi migdalele, alunele, soia și legumele cu frunze verzi, vă puteți lua doza zilnică din aceasta și cu – ați ghicit – un baton de granola. Mai mult decât atât, un singur baton de granola vă poate furniza dumneavoastră și organismului dumneavoastră un procent uriaș de 20% din necesarul zilnic de vitamina E! Minunat, nu-i așa? Batoanele de granola GAIA Organic sunt aici pentru a vă asigura că părul și pielea dvs. rămân în formă maximă.
5) Sursă excelentă de proteine și fibre
Așa cum am menționat mai devreme, batoanele de granola sunt o sursă uimitoare de proteine și fibre solubile. Proteinele dintr-un baton de granola vă mențin sătul pentru mai mult timp, ajutându-vă în același timp să vă construiți și să vă întăriți mușchii. Fibrele vă curăță tractul digestiv și vă îmbunătățesc metabolismul. Prin urmare, batoanele granola, cum ar fi batoanele noastre GAIA Organic Granola Bars, sunt opțiunea perfectă pentru un stomac constipat. În afară de problemele de sănătate de zi cu zi, proteinele și fibrele obținute din batoanele granola pot ajuta la reducerea arsurilor la stomac și chiar la prevenirea cancerului colorectal, care este cancerul de colon.
6) Ajută la pierderea în greutate
Batoanele Granola au fost mult timp aclamate ca fiind o gustare ideală pentru cei care urmăresc greutatea, datorită calității sale ușor de consumat, ambalajului convenabil și bunătății pline de nutrienți, așa cum am menționat anterior. Pe lângă faptul că sunt bune pentru greutate, batoanele de granola sunt, de asemenea, sărace în sodiu, ceea ce reduce pofta de mâncare și te face să te simți sătul pentru o perioadă mai lungă de timp, reducând astfel consumul de alimente. Sodiul și colesterolul sunt amândoi factori majori care contribuie la obezitate, ambele fiind combătute de batoanele de granola.
7) Ajută la creșterea activității cognitive
Conținutul ridicat de potasiu din batoanele de granola și nivelul scăzut de sodiu le fac ideale pentru combaterea hipertensiunii arteriale. De asemenea, crește fluxul de sânge curat și de oxigen către creier, împreună cu restul corpului. Acest lucru înseamnă că creierul dvs. poate lucra mai repede și mai eficient datorită batoanelor de granola pline de energie.
Batoanele de granola Gaia Granola, la fel ca și celelalte batoane de granola, oferă exact cantitatea potrivită de nutrienți necesari pentru aportul zilnic al organismului dvs. Avem patru variante de batoane granola, de la cele cu aromă de ciocolată, la cele cu banane și până la cele cu cardamom. Este alternativa perfectă cu conținut scăzut de grăsimi la mâncarea nesănătoasă, plină de vitaminele A, C & E și minerale precum fierul și potasiul.
Deci, de unde puteți obține această sursă de bunătăți? GAIA Organic Granola Bars împreună cu alte produse de alimentație sănătoasă sunt disponibile în magazinele online Amazon, Grofers, Big Basket & și altele. Sănătatea bună este acum la îndemâna dumneavoastră cu GAIA Good Health!
Cunoașteți mai multe aici: www.gaiagoodhealth.com
.