Având șuvițe superbe este visul oricărei femei. Din păcate, nu toate dintre noi suntem binecuvântate cu un păr moale și mătăsos. La fel ca și pielea, părul este o parte fragilă a corpului nostru. Este predispus la rupere și deteriorare, ceea ce poate provoca opacitate și uscăciune. Cele mai multe deteriorări ale părului din ziua de azi sunt rezultatul folosirii excesive a produselor dure de îngrijire a părului, a expunerii la căldură și la lumina soarelui și a deficiențelor nutriționale, care privează părul de proteinele și mineralele necesare.
Cum vă puteți repara părul deteriorat? Înainte de a merge să cumpărați produse scumpe de reparare a părului, încercați următoarele modalități de a vă recăpăta părul frumos.
Nu spălați părul prea mult
Deteriorarea părului este adesea cauzată de spălarea excesivă a părului. Atunci când vă spălați părul în fiecare zi, pierdeți cea mai mare parte a uleiurilor sale naturale care îl ajută de fapt să strălucească și să sară. Șamponul face, de asemenea, ca părul tău să pară uscat și mai predispus la rupere. Așadar, cât de des ar trebui să vă spălați părul? Cel mai bine este să vă spălați părul doar o dată la două zile.
Utilizați peria / pieptenele potrivit pentru tipul dumneavoastră de păr
Utilizarea periei de păr potrivite poate face o mare diferență pentru sănătatea părului dumneavoastră. Pieptenele și perii vin în toate tipurile, formele și mărimile. Iată câteva indicații de bază de care trebuie să vă amintiți atunci când alegeți o perie pentru părul dumneavoastră:
Peine
Pe perii cu palete sunt cel mai bine folosite pentru părul drept. Aceste perii masează scalpul și netezesc părul natural drept. Periile cu peri moi sunt bune pentru femeile cu părul subțire. Ele ajută la netezirea cuticulelor fine ale părului și distribuie uleiurile în mod uniform pe cap. Puteți folosi acest tip de perie și pentru a vă pieptăna părul ud. Peria de styling cu peri mobili este excelentă pentru părul creț. Aceasta va ajuta la descurcarea șuvițelor umede și va ajuta buclele să se aglomereze pentru un model de valuri mai definit.
Peine
Peine cu dinți largi sunt folosite pentru descurcarea părului gros, mai ales dacă este ud. În timp ce pieptenele cu dinți mici sunt folosite pentru coafarea și separarea părului în timpul călcării.
Încercați ingrediente naturale de casă pentru a vă trata părul
Uitați de produsele scumpe de îngrijire a părului. Cele mai multe dintre aceste tratamente sau șampoane folosesc substanțe chimice dure care scot părul din uleiurile sale naturale, îndepărtându-i strălucirea și elasticitatea naturală. Încercați în schimb aceste ingrediente naturale simple:
Spălatul părului cu oțet de cidru de mere
Oțetul de cidru de mere este grozav pentru a îndepărta acumulările chimice din produsele pentru păr. Pentru a folosi oțetul de cidru de mere pentru păr, pur și simplu diluați un sfert de ceașcă de oțet cu o ceașcă de apă și folosiți-l pentru a clăti lacurile de păr și acumulările de gel.
Ser de aloe vera
Aloe vera poate ajuta la condiționarea șuvițelor pentru a le da un volum mai plin, menținându-le în același timp volumul. Pentru a crea un ser de aloe vera, folosiți o linguriță de miere cu ulei de măsline. Aplicați-l pe păr și lăsați-l să acționeze timp de o jumătate de oră înainte de a vă spăla.
Acondiționer cu ulei de măsline
Hidratați-vă părul uscat folosind uleiul de măsline ca balsam. Uleiul de măsline încurajează creșterea părului cu ingredientele sale naturale de înmuiere a părului. Uleiul de măsline conține nutrienți esențiali care ajută la întărirea părului de la rădăcini până la vârfurile părului dumneavoastră.
Nu mai folosiți uscătorul de păr
Părul dumneavoastră este fragil mai ales la căldură. Acesta este motivul pentru care fiarele de ondulat și uscătoarele de păr sunt strict interzise. Dacă vrei să ai șuvițe moi și mătăsoase, pur și simplu lasă-ți părul să se usuce la aer. Uscarea cu aerul condiționat este scuzabilă doar în zilele friguroase, când pur și simplu nu poți ieși din casă cu părul ud. Atunci când trebuie neapărat să folosești uscătorul de păr, ține-l la o distanță de cel puțin 10-15 centimetri de părul tău. Folosind uscătorul de păr prea aproape și încălzindu-vă părul în contact direct puteți deteriora firele de păr dându-i o textură fragilă și ternă.
Tăiați-vă părul în mod regulat
Tăierea părului vă ajută să scăpați de vârfurile despicate inestetice; de aceea, tunsul regulat este important pentru a ține departe părul deteriorat. Dacă părul dumneavoastră este foarte deteriorat și are o textură asemănătoare paiului, cel mai simplu mod de a vă reface șuvițele este să vă tundeți. Poți lăsa ceva lungime sau îl poți tăia pe tot și încerca un pixie drăguț, dacă ești suficient de îndrăzneață. Ar trebui probabil să obțineți o tunsoare la fiecare șase până la opt săptămâni.
Evitați expunerea de la soare
Dăunele provocate de soare pot cauza părul uscat și fragil, precum și decolorarea și subțierea culorii. Când ieșiți la o baie de soare, nu uitați să folosiți sombrero și șapca pentru a vă proteja părul de căldură. Folosiți puțină cremă de protecție solară pe linia scalpului pentru a evita arderea și deteriorarea rădăcinilor părului.
Mâncați alimente sănătoase pentru păr
Și, în cele din urmă, consumați alimente bogate în vitamine și minerale. O dietă bogată în proteine, fructe, legume și lactate cu conținut scăzut de grăsimi vă poate menține părul sănătos. Exemple de alimente pentru un păr sănătos includ somonul, spanacul, guava, cartofii dulci și scorțișoara.
.