Aftele bucale sunt răni sau leziuni care apar adesea pe partea interioară a obrajilor, buzelor sau pe fundul gurii. Ele sunt incomode, uneori dureroase, dar inofensive. Aftele bucale pot fi provocate din mai multe motive, cum ar fi constipația, schimbările hormonale, aciditatea și deficiențele de vitamina B sau C, fier și alți nutrienți. Interesant este faptul că s-a constatat că femeile (mai mult decât bărbații), adolescenții și cei care au un istoric familial de afte sunt mai expuși riscului de a dezvolta afte. Vestea bună este că acestea sunt ușor de tratat. Aprovizionați-vă casa cu aceste remedii naturale de casă pentru aftele bucale. „Cea mai frecventă cauză a aftelor bucale poate fi constipația sau alte tulburări de stomac. Tratarea unor astfel de afecțiuni sau a cauzei principale va ajuta la vindecarea mai rapidă a aftelor bucale. Nu există un tratament mai bun decât remediile de casă pentru aftele bucale”, spune Dr. Ashutosh Gautam, manager de operațiuni clinice și coordonare, Baidyanath.
Prezentăm, șapte remedii de casă pentru aftele bucale care funcționează. Nu căutați mai departe de bucătăria dumneavoastră.
1. MiereaMierea funcționează datorită proprietăților sale antibacteriene. Mierea reține umiditatea și previne uscarea gurii. De asemenea, grăbește procesul de creștere a noilor țesuturi. Dr. Gautam vă sugerează să aplicați miere de casă crudă pe ulcer sau puteți chiar să o amestecați cu puțină pudră de amla și să o frecați ușor pe zona afectată. Puteți chiar să amestecați un vârf de cuțit de turmeric cu miere, acesta ajută la vindecare.(Citiți și: Remedii eficiente pentru buzele crăpate)
Remedii casnice pentru afte: Mierea reține umiditatea și previne uscarea gurii. 2. Pulberea de mulethiPulberea de mulethi a fost folosită de mult timp în Ayurveda pentru proprietățile sale medicinale. Pentru aftele bucale cauzate din cauza afecțiunilor stomacale, mulethi face minuni, spune Dr. Gautam. Cel mai bine se consumă cu apă sau cu puțină miere. Ajută la curățarea stomacului și elimină toxinele care ar putea fi responsabile de ulcere. Dacă nu ați folosit încă mulethi, asigurați-vă că o faceți, deoarece este cu siguranță o modalitate rapidă de a scăpa de aftele bucale. (Citește și: 5 remedii de casă excelente pentru coșuri și piele problematică)
Remedii de casă pentru aftele bucale: Mulethi a fost folosit de mult timp în Ayurveda pentru proprietățile sale medicinale.
3. Triphala
Triphala este o pulbere de plante ayurvedice compusă din trei fructe indiene – Amalaki, Bibhitaki și Haritaki. „Amestecați 1/2 linguriță de Triphala cu 1 cană de apă pentru a face un decoct. Faceți gargară cu el o dată pe zi. Țineți-l în gură timp de 1 până la 2 minute și apoi scuipați-l”, sfătuiește expertul în Ayurveda, Dr. Meenakshi Sharma. Triphala are proprietăți puternice de vindecare și antiinflamatorii care nu pot lipsi. De fapt, se spune că triphala vindecă majoritatea problemelor legate de stomac. (Citește și: 5 remedii naturale de casă pentru buzele închise la culoare)
Remedii de casă pentru aftele bucale: Triphala este o pulbere vegetală ayurvedică formată din trei fructe indiene4. Mishri și camfor
Dr. Meenakshi sugerează un alt remediu de casă în care puteți măcina 8 grame de mishri cu 1 gram de camfor și aplicați această pulbere pe răni. Se știe că acest amestec reduce iritația și umflarea. Mishri este, în general, folosit ca odorizant bucal și este cunoscut pentru a reduce orice inflamație care se produce în gură. Camforul este un alt ingredient care poate ajuta la reducerea eficientă a ulcerelor. (Citește și: (Citește și: Beneficiile uimitoare ale Mishri sau Rock Sugar: Este mai mult decât un simplu odorizant bucal)
Camforul este un alt ingredient care poate ajuta la reducerea eficientă a ulcerelor5. Uleiul de nucă de cocos sau Ghee
Uleiul de nucă de cocos are proprietăți inflamatorii naturale. Înghiteți puțin în gură și apoi scuipați-l. Faceți acest lucru de mai multe ori pe zi, ajută la reducerea umflăturilor și calmează durerea. În mod similar, desi gheeeste un remediu străvechi pentru aftele bucale despre care poate că bunica ta ți-a povestit adesea. Aplicați desi ghee pe ulcer, lăsați-l să stea câteva minute și apoi scuipați-l. Clătiți-vă gura în mod corespunzător pentru a evita orice reziduu rămas în gură.
Învârtiți puțin în gură și apoi scuipați-l afară6. Suc de aloe veraÎnghite puțin suc de aloe vera de câteva ori pe parcursul zilei pentru a obține ușurare. Acest remediu simplu de casă este cel mai simplu mod de a trata aftele bucale. Aloe vera are, de asemenea, proprietăți antiinflamatorii naturale, iar consumul de suc de aloe vera este cunoscut pentru a vindeca chiar și ulcerele gastrice. Oferă ușurare prin vindecarea mucoasei stomacale și reducerea secrețiilor acide.
Acest remediu simplu de casă este cel mai simplu mod de a trata aftele bucale7. Frunzele de TulsiFrunzele de Tulsi sunt cunoscute ca fiind foarte terapeutice și au fost cunoscute pentru proprietățile lor medicinale, . Mestecați câteva frunze proaspete și beți apă pentru a le înghiți. S-ar putea să fie un pic amare, dar chiar funcționează. În mod similar, puteți chiar să fierbeți câteva frunze de schinduf și să folosiți apa pentru a face gargară de două-trei ori pe zi. Asigură-te că folosești aceste amestecuri în mod regulat pentru a obține beneficii maxime.
Frunzele de tulsi ajută la aftele bucaleAftele bucale dispar, de obicei, în una sau două săptămâni, dar dacă rana devine mare și dureroasă trebuie să consultați un medic. „În cele mai multe cazuri, aftele bucale pot fi cauzate din cauza unor dezechilibre la nivelul stomacului sau al intestinelor. Trebuie să mâncați mese ușoare și să beți multe lichide pentru a vă menține stomacul curat. Adăugați o mulțime de probiotice în dieta dumneavoastră, cum ar fi iaurtul, deoarece acestea ajută la întărirea florei intestinale. Consumul unui pahar de lapte cu o linguriță de saunf ajută, de asemenea, la reglarea stomacului și a funcțiilor digestive”, sugerează Dr. Meenakshi.Există mai multe cauze ale ulcerului, cum ar fi stresul, somnul insuficient, bolile stomacului și ale intestinului, deficiența de vitamina B și de acid folic, precum și traumatismele și alergiile alimentare. Deși, cauza reală a acestor ulcere este încă necunoscută, totuși, aceste reaons sunt asociate cu ele.