Activități post-Tummy Tuck: Orientări săptămână de săptămână

Ca orice altă intervenție chirurgicală majoră, operația de abdominoplastie necesită o perioadă de recuperare. Timpul necesar pentru recuperarea completă în urma unei abdominoplastii depinde de diverși factori, iar fiecare pacient este diferit. Cu toate acestea, iată un ghid pentru a vă oferi o idee despre ceea ce vă puteți aștepta.

Săptămâna 1

În primele câteva zile după operație, este posibil să vă confruntați cu umflături, vânătăi și senzație de tensiune. Unii pacienți au, de asemenea, drenaje plasate temporar timp de până la șapte până la paisprezece zile pentru a elimina excesul de lichid acumulat.

În mod obișnuit, vi se permite să faceți duș la una sau două zile după operație, dar nu întotdeauna. Vă rugăm să respectați instrucțiunile medicului dumneavoastră după operație.

Ceea ce trebuie evitat

În prima săptămână de recuperare, evitați:

  • Exercițiu fizic
  • Muncă
  • Șofatul (în timp ce luați analgezice)
  • Fumatul
  • Băutura de alcool
  • Core
  • Intercursuri

Ceea ce trebuie făcut

Pentru cele mai bune rezultate, urmați aceste sfaturi:

  • Luați medicamente pentru durere așa cum vă sugerează medicul;
  • Purtați o îmbrăcăminte de compresie;
  • Folosiți gheață pentru a ajuta cu durerea și umflarea;
  • Aveți grijă non-stop timp de cel puțin 3 zile;
  • Rămâneți ușor aplecat la talie;
  • Beți multă apă;
  • Evitați sodiul din alimentație;
  • Restul.

Săptămâna 2

În acest moment, durerea și vânătăile cu care v-ați confruntat după operație ar trebui să se diminueze, dar va exista încă o umflătură. Veți putea să mâncați o dietă normală, dar continuați să limitați sodiul. De asemenea, este posibil să vă întoarceți la serviciu în acest moment, dacă vă simțiți în stare, atâta timp cât locul de muncă nu necesită o activitate intensă.

Cele pe care trebuie să le evitați

În timp ce sunteți pe calea recuperării în timpul celei de-a doua săptămâni, ar trebui să evitați în continuare:

  • Băutura de alcool
  • Fumatul
  • Facerea de exerciții fizice

Cele pe care trebuie să le faceți:

Iată câteva sfaturi pentru a vă menține recuperarea pe linia de plutire:

  • Continuați să purtați o îmbrăcăminte de compresie;
  • Continuați să vă mențineți aportul de apă;
  • Faceți plimbări scurte și ușoare pe parcursul zilei pentru a îmbunătăți fluxul sanguin.

Săptămâna 3 și următoarele

În acest moment, majoritatea disconfortului, umflăturilor și a altor efecte secundare ar trebui să dispară complet. Puteți reveni la activități moderate și la o dietă moderată.

În funcție de modul în care decurge recuperarea dumneavoastră, medicul dumneavoastră vă poate recomanda să continuați să purtați haina de compresie pe toată durata primei luni după operație.

Este important să evitați exercițiile intense, cum ar fi abdomene și ridicarea de greutăți, până cel puțin 6 săptămâni după operație sau până când medicul vă dă permisiunea de a face exerciții fizice. De asemenea, mențineți o dietă sănătoasă și beți multă apă.

Pentru a afla mai multe despre procesul de abdominoplastie și la ce să vă așteptați, faceți clic pe link-ul de mai jos sau contactați experții de la Proffer Surgical Associates din Amarillo astăzi.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.