Băutura socială este o parte importantă a culturii noastre. Alcoolul este disponibil peste tot, de la baruri și restaurante până la casele oamenilor. Este un mod popular de a socializa, de a ne relaxa și chiar de a sărbători ocazii speciale. Consumul ocazional de alcool sau chiar consumul de alcool de câteva ori pe săptămână este considerat normal și inofensiv. Această atitudine culturală înrădăcinată rămâne în mare parte necontestată în societatea noastră. Din această cauză, nu există o claritate cu privire la momentul în care consumul social de alcool devine o problemă.

Acțiunea de a bea în mod social este considerată o parte integrantă a societății americane, dar face parte din civilizația umană de milenii. Chiar dacă nu plănuiești o seară în care să te îmbeți, este considerat acceptabil din punct de vedere social să bei o bere sau două sau un pahar de vin la cină atunci când ieși cu prietenii.

Practica a devenit endemică până la punctul în care problemele legate de consumul social de alcool sunt adesea trecute cu vederea.

Care este diferența dintre băutorii sociali, băutorii cu probleme și alcoolicii? Educația este vitală, pentru ca oamenii să nu se expună riscului de a dezvolta o tulburare de consum de alcool. Toată lumea ar trebui să cunoască semnele de avertizare ale alcoolismului și să nu ignore atunci când consumul social de alcool merge prea departe.

Băutorul social vs. alcoolicul

Este greu de definit liniile care separă băutorul social, băutorul cu probleme și alcoolismul. Unii încearcă să pună o cifră, cum ar fi: nu consumați peste această cantitate de băuturi alcoolice și veți fi bine. Cu toate acestea, aceasta ar putea fi o gândire prea simplistă.

Definiția consumului social de alcool este cineva care consumă în mod regulat alcool într-o varietate de contexte sociale. Cu toate acestea, consumul de alcool nu le perturbă viața sau nu le creează probleme fizice, mentale sau personale grave. Consumul problematic de alcool merge cu un pas considerabil dincolo de aceasta.

Mulți băutori sociali nu decurg în alcoolism. Devenirea unui alcoolic este un proces îndelungat care implică mulți factori. Este posibil să începeți ca un băutor social și să deveniți încet un băutor problematic pe măsură ce începeți să consumați mai mult alcool. În loc să bea ca o activitate socială, băutorii problematici petrec mult timp bând singuri. Aceștia ar putea să apeleze la alcool atunci când se plictisesc sau se simt singuri și pot chiar să-și facă timp în programul lor pentru a bea.

Persoanele care trec de la băutori sociali la băutori cu probleme pot fi capabile să se oprească fără asistență, dar pot descoperi că este o provocare prea mare pentru a o cuceri singuri. Această creștere a consumului duce la o toleranță crescută, astfel încât vă veți trezi că beți mai mult pentru a obține același rezultat.

Problemele de băutură se dezvoltă adesea la sfârșitul adolescenței sau la începutul vârstei de douăzeci de ani și sunt foarte influențate de presiunea colegilor. Acest lucru poate implica consumul excesiv de alcool în fiecare weekend, pierderea cunoștinței în mod regulat sau faptul că vă aflați într-o stare de stupoare alcoolică zile întregi. De cele mai multe ori, băutorii cu probleme funcționează în mod normal, fără să se gândească de două ori la alcool. Pe măsură ce se maturizează, majoritatea persoanelor cu o problemă de băutură pot renunța la alcool fără simptome de sevraj, separându-se de dependenți.

Alcoholismul este atunci când consumul problematic de alcool devine o afecțiune de sănătate. Se caracterizează prin incapacitatea de a reduce consumul de alcool fără ajutorul unui profesionist în tratarea dependenței. Cei mai mulți alcoolici nu pot prezice sau controla cât de mult alcool vor ajunge să consume odată ce au început să consume. Ei experimentează adesea negarea relației lor cu alcoolul și își raționalizează comportamentul chiar și atunci când acesta devine mai neregulat, periculos și jenant.

Ce este un băutor social?

Băutura socială face parte din cultura americană. Cu toate acestea, nu suntem prima națiune care a folosit alcoolul ca lubrifiant social. Alcoolul și socializarea au fost legate de mii de ani. Din Grecia antică până la primii coloniști din America, vinul, berea și alte băuturi alcoolice pot crea prietenii și legături cu ceilalți.

Astăzi, alcoolul continuă să funcționeze ca o formă populară de socializare în întreaga lume. De la Oktoberfest în Germania până la cultura înfloritoare a berii artizanale din America, consumul social de alcool este considerat o normă.

De ce simt oamenii nevoia să consume alcool? Există multe motive pentru a bea în mod social, iar majoritatea oamenilor fac acest lucru fără să se gândească prea mult. Principalele motive pentru care cei mai mulți oameni beau includ:

• Relaxare
• Încadrarea
• Celebrări
• Și multe altele

Schimbarea de la consumul social de alcool la alcoolism

Există multe alte modalități de a te relaxa, de a te încadra și de a sărbători. Cu toate acestea, oamenii continuă să consume alcool fără să se gândească la natura băuturii. Alcoolul este o toxină – o cantitate prea mare poate dăuna organismului și poate avea un impact asupra sănătății dumneavoastră.

Majoritatea băutorilor sociali nu decurg în alcoolism. A deveni alcoolic este un proces lung care implică mulți factori. Cu toate acestea, dacă vă implicați în consumul social de alcool de mai multe ori pe săptămână, acest lucru poate face loc unei toleranțe crescute și unei dorințe de a bea mai mult. Acestea sunt semnele timpurii ale alcoolismului.

Dacă vă dați seama că dependența dumneavoastră de alcool devine prea puternică pentru a fi controlată, este timpul să vă analizați atent și sincer comportamentul. Băutura dumneavoastră poate fi ceva mai mult decât ceva social.

Semne că „băutul social” poate fi de fapt alcoolism

Când băutul social devine o problemă? Ce este considerat alcoolism și când a bea ocazional se transformă într-o problemă mai mare?

Alcoholismul este definit ca fiind starea la care ajunge o persoană atunci când nu-și mai poate controla consumul de alcool. Aceștia pot experimenta pofte sau dorințe mai puternice de a folosi substanța și vor abuza de ea în mod compulsiv, în ciuda consecințelor negative. Dacă nu beau, ei experimentează suferință emoțională și chiar simptome fizice de sevraj.

Există câteva semne de avertizare care indică momentul în care consumul social de alcool ia o turnură periculoasă pe tărâmul alcoolismului. Ți se pare cunoscut vreunul dintre aceste semne, pentru tine sau pentru o persoană dragă?

• Nu vă dați seama când este timpul să vă opriți din băutură
• Nu vă puteți opri, chiar și atunci când știi că este timpul
• Beți zilnic în afara meselor
• Te angajezi în mai multe sesiuni sociale de beție excesivă pe săptămână
• Ești beat chiar înainte de a ajunge la întâlnirile sociale
• Ești frecvent în compania altor persoane cu un nivel ridicat de alcool băutori alcoolici
• Ai condus în stare de ebrietate
• Ai participat la alte comportamente riscante în timp ce erai sub influența alcoolului
• Te-ai implicat în activități sexuale riscante în stare de ebrietate
• Suferi în mod regulat de pierderi de cunoștință
• Amicii sau familia evită vă evită când beți
• Simțiți rușine sau vinovăție pentru modul în care v-ați comportat în timp ce erați beat
• Amicii sau familia și-au exprimat îngrijorarea cu privire la consumul dumneavoastră de alcool
• Utilizați alcoolul ca recompensă
• Utilizați alcoolul pentru a vă elibera de stres sau pentru a scăpa de situațiile negative sentimente
• Terminați băuturile alcoolice ale altor persoane
• Nu vă puteți imagina viața fără alcool
• Eveniți în defensivă sau negați o problemă atunci când sunteți întrebat despre consumul dvs. de alcool

Dacă vă regăsiți chiar și în câteva dintre aceste afirmații, încetați să mai beți, social sau în alt mod, și solicitați ajutorul unui specialist în tratarea dependenței.

Băutura socială poate fi o parte endemică a societății noastre – iar alcoolul este un lubrifiant social eficient în anumite situații – dar consumul iresponsabil sau excesiv de alcool poate duce la dependență și alcoolism. Acest lucru nu este ceva ce se va întâmpla peste noapte. Este o problemă cumulativă și ceva cu care s-ar putea să vă confruntați la un moment dat în viața dumneavoastră.

Poate un alcoolic să devină un băutor social?

Sobritatea după ce a experimentat o tulburare de consum de alcool este un dar delicat. Chiar dacă consumul social de alcool este considerat o activitate cu risc scăzut, orice consum moderat de alcool este extrem de periculos pentru alcoolici. Nu vă puteți opri la unul sau două pahare. Alcoolul, indiferent de cantitate, poate provoca o recidivă și puteți pierde potențial toate eforturile depuse în timpul recuperării. Pentru majoritatea oamenilor care recidivează, poate dura ani de zile pentru a regăsi recuperarea, iar mulți nu reușesc niciodată să se întoarcă.

Dacă sunteți un alcoolic în recuperare, este mai bine să evitați activitățile și mediile care gravitează în jurul alcoolului. Acest lucru este valabil mai ales în timpul primelor luni de sobrietate, când sunteți cel mai vulnerabil.

Dacă simțiți că băutul dvs. social sau al unei persoane dragi a dus la abuz de alcool, tratamentul este disponibil. La Gateway, programele noastre de dependență de alcool bazate pe dovezi oferă speranță și vindecare. Dacă doriți să aflați mai multe, vă invităm să ne contactați astăzi.

.